Je commence lundi 25 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-05-2009 à 08:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 25 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	NENETTE (97) répond	Posté le 13-06-2009 à 10:41
SALUT LES FILLES FELICITATION POUR CEUX QUI ON MAIGRIS ET COURAGE AU AUTRES -2,3 kg en 1 semaine poignet-0,5cm BRAS 0 ,TAILLE -2 CM ,CUISSE -1 CM ,POIDS 107,9 en 3semaine 4,1kg genial CLAUDE59 on est avec toi donne nous de tes nouvelles bon les filles je vous aimes bien mais chez moi il est 4H39 du matin j'ai lever moi pt mari pour sont travail et je repart dormir et je vais revenir plus tard promis bisous a tous

	Bénédicte (Haspres, 59) répond	Posté le 13-06-2009 à 10:31
Salut tout le monde. Aujourd'hui moins 800g.Ce qui fait 3,300kg.Cool.Pourtant la semaine n'a pas ete rose.Je suis encore allee rechercher mon 2eme aux urgences a cause de son genou.On voit le chirurgien jeudi pour voir ce qu'on va faire.En plus son pere ,il y a 3 semaines ,a decide qu'il ne lui cause que des problemes (alors qu'il ne l'a qu'un we sur 2!!!)et il ne veut plus le prendre.Je me suis pris la tete avec l'aine.Et la ca a ete assez loin.Il m'a fait une réflexion qui m'a vraiment blessee.Depuis plus un mot, meme pas bonjour.Enfin on va voir ce qui va se passer. Je vais aller voir ce qu'on mange ce midi.Ca me remontera le moral!! Allez ,haut les coeurs.Et pour celles qui n'ont pas maigri courage.J'ai remarque ,que chez moi ca a commence a se voir au niveau des mains.Je suis beaucoup moins gonflee. A bientot

	chris répond	Posté le 13-06-2009 à 10:31
salut les filles je n'écris pas souvent mais je lis vos messages j'ai perdue 4kg depuis le 27 05 malgré des craquages je suis un peu tendu je suis de franconville dans le val d'oise je vous souhaite a toutes un bon courage pour la semaine prochaine

	DD (27) répond	Posté le 13-06-2009 à 10:28
Bonjour à toutes et à tous Merveilleux. . .. . .. -3,10kg en 3 semaines c'est bien pour moi.; merci Dr Cohen pour vos menus et recettes . Bon weekend à tous bon courage pour Claude . Vos messages sont sympa et nous aident tous , nous sommes tous dans le même bateau . Bises à +

	miel (75) répond	Posté le 13-06-2009 à 10:19
Bonjour Il y a le pois gourmand, le pois cassé, le poids des ans, celui de la science, les poids lourds, les poids morts, des grands.. et des petits. . .. . . Il y a pléthore de pouah ! Il y a aussi celui qui nous obsède ,cette masse graisseuse et disgrâcieuse mais qui fond fond ( non ! pas comme les marionnettes. . .) quoique lorsque je m'excite sur mon vélo j'ai l'air d'un pantin. Résultat moins 1,4 kg cette semaine soit 6,2 depuis le début et une IMC qui passe à 24,400. Une pensée pour toi CLAUDE59, puise le courage partout où tu pourras. Bonne journée à vous toutes ..et tous.

	marilou (33) répond	Posté le 13-06-2009 à 09:50
Moi aussi -2kg en 2 semaines , ça me rassure de savoir que je ne suis pas la seule à perdre lentement mais sûrement (j'espère. . .) je reste motivée grâce au forum, merci à toutes

	losange (29) répond	Posté le 13-06-2009 à 09:26
-2 kg en 3 semaines, ça me va ! je préfère y aller doucement mais sûrement et ne pas les reprendre à la fin du régime. Je me fais un petit plaisir de temps en temps sinon je sais que je vais craquer. Bon courage à toutes et à tous.

	nath (betheny, 51) répond	Posté le 13-06-2009 à 09:26
un peu déçu je n'ai rien perdu et en plus j'ai repris 200g ,j'espère que ce sera mieux la semaine prochaine. bon courage à toutes et à tous.

	Trinity (Alby sur Chéran, 74) répond	Posté le 13-06-2009 à 09:20
un peu déçue, seulement 400 g de perdus, l'écart de dimanche a été fatal, tampis on fera mieux la semaine prochaine, et puis ça va quand même dans le bon sens bon week à tous

	FLO (76) répond	Posté le 13-06-2009 à 09:20
salut les FILLES une pensee pour claude bon courage j ai perdu 400g un peut deçu mais cela fait 4kg8 on verra la semaineprochaine je fais un coucou au 58 la nievre que je conais bien bon courage a toute

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