Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 29 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 22-06-2009 à 08:55
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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Gisele_63 (63) répond Posté le 01-12-2014 à 21:06

bonsoir
une nouvelle semaine qui commence dans la fraicheur et la grisaille cette fois- ci on va dans l'hiver ;)
CRICRI
cette année je fais le réveillon chez moi ,je suis contente mes 3 enfants seront présent David ferme quelques jours son resto pour les fêtes de Noël et sera ouvert pour le 31 grosse journée pour lui , le resto est complet ainsi que le 1er janvier donc un peu de repos avant ça ne sera pas du luxe .pour le 25 ,on le fera chez mon fils Christophe pour les 2 repas on sera 15 ou 16 :) bon théâtre demain
DIDOU
formidable 1 semaine à la neige :) profites en bien avec ta poussinette et ta famille.
passez une bonne soirée :-* :-* :-*


cricri420 répond Posté le 01-12-2014 à 19:20
Bonsoir Gisou et Didou,

Heureuse de te lire Didou, tu es bien occupé également.

Gisou,
A Noël ce sera chez nous. Pour le moment je ne sais pas encore combien nous serons, les invitations sont parties. . .Pour les achats de Noël, c'est uniquement pour les petits, pour les plus grands se sera des gourmandises (chocolats, petits gâteaux que je fais)
Demain soir nous allons au théâtre de Colmar, nous avons un abonnement comédie. Bref je suis toujours à gauche et à droite.

Didou,
Le sport permet de maintenir son poids. Dès qu'il y a une semaine sans sport, je m'en rend compte.

Bonne soirée à tous


Didou_27110 (LE NEUBOURG, 27) répond Posté le 01-12-2014 à 09:57
Bonjour les filles,
Je viens vous rassurer de ma bonne santé, je n'ais pas de problème de connexion pour aller sur JMC.
La vie suit son cours tranquillement, toujours bien occupé, je continue a faire du sport régulièrement, j'arrive a maintenir un poids qui me convient très bien.
En ce moment, je suis entrain de refaire un petit meuble, pour mettre dans mon garage, ce matin si je le peux, je vais passer une couche de peinture.
Gisèle, moi aussi je suis tant que je peux les perfs de Clermont en rugby, contre Toulon c'est dur. . ..
Cricri, toujours très occupée aussi, c'est bien pour l'esprit.
En Normandie nous avons très peu d'eau, c'est gris, le froid doit arriver cette semaine.
Noël approche a grand pas, Nous passons la semaine du 20 au 27 Déc. a la neige avec ma fille, mon gendre, notre poussinette, les parents de mon gendre, la sœur de mon gendre et sa copine ( et oui vous avez bien comprit ) en tout nous sommes 9 . Nous ferons réveillon de Noël dans un resto que nous avons déjà réservé.
Cette année pas de cadeaux pour les adultes, des sous pour la poussinette qui veux se payer un ordi.
Je vais vous souhaiter une bonne journée.
Bises a +

Je reviendrais vous souhaiter de bonnes fêtes de fin d'année.


Gisele_63 (63) répond Posté le 28-11-2014 à 21:04

et son marché de Noël


Gisele_63 (63) répond Posté le 28-11-2014 à 21:03

bonsoir
le WE qui arrive ,j'espère que vous avez passez une bonne semaine :) pour moi ,je suis allée faire des emplettes pour les fêtes ,j'aurai juste à faire les courses pour les repas et pour changer ma décoration de table pour Noël. le temps est toujours clément soleil ,un peu de pluie et toujours pas de gelée .
CRICRI
ta semaine c'est-elle bien passée ? théâtre et sport ;) tu as du commencé tes emplettes pour Noël également.
DIDOU
que deviens-tu ? pas de nouvelle depuis quelque temps !!!!!j'espère que tu vas bien et le temps chez toi pas trop de vent et de pluie ?
demain rugby donc devant la télé à 14h 30
je vous souhaite un bon WE :-* :-*
Clermont -Ferrand notre beau sapin


Gisele_63 (63) répond Posté le 21-11-2014 à 12:13

bonjour
CRICRI
j'ai cru que je n'arriverai pas à trouver notre forum car je ne peux pas venir directement sur le 29 juin quand j'ouvre quel bazar :( il faut le chercher.
Pour ma thyroïde le stress c'est presque au quotidien ,la perte de poids pas énorme avec tous mes petits autour de moi c'est souvent que je suis à faire la popote ,il faudrait que je les reçoivent tout simplement et pas de repas que de temps en temps pas simple ;) toujours pas trouvé ma forme ,la fatigue est la ,je marche au ralenti plein de choses à faire à la maison mais pas le courage il faut que je me fasse violence et on va y arriver ;)
Depuis hier nous avons un beau soleil ,les nuits sont fraiches mais la journée rien à redire . A Clermont-Ferrand le sapin de Noël est installé depuis quelques jours ainsi que les décorations ça sent bon les fêtes. les achats de Noël pas terminés sauf pour les petits, Lisa a voulu un manteau , Alicia est à font dans Violetta donc coussin à secret ,casque et mp3 et Timéo une jolie table parlante et jardin d'éveil avec tous les jeux ça va l'occuper un bon moment :D pour mes petits- enfants et enfants aucune idée pour le moment comme ils sont tous adultes ça sera peut-être de l'argent comme l'année dernière et il ne faut pas oublier leurs copines ça fait un sacré budget .Comme tous les ans ,tu vas te réjouir devant les vitrines et les marchés de Noël qui sont magnifiques chez toi.
J'ai fait un coucou à JOJO ,elle va bien mais le forum lui manque ,elle garde toujours ses petites filles ça lui fait beaucoup d'occupations
.DIDOU
toujours dans tes activités sportives ?

Je vous souhaite un bon WE :-* :-* :-* à tous


cricri420 répond Posté le 21-11-2014 à 09:13
Bonjour à toutes et à Didou,
GISOU,
Pour la thyroïde, j'étais dans le même cas que toi, depuis que j'ai perdu beaucoup de poids, et moins de stress, je suis dans les normes de la thyroïde.
Donc repos obligé GISOU.
DIDOU,
As-tu des problèmes pour te connecter sur le site ? car JMC a fait du ménage et beaucoup ne peuvent plus se connecter. . ..

En Alsace, ça commence à sentir Noël. Les décorations, les marchés de Noël qui commencent déjà la semaine prochaine, cela va être galère pour aller à Colmar, il va falloir prendre la navette de bus pour y aller car les parkings il faut oublier.
Il fait toujours gris en Alsace, le brouillard en altitude. . ...

Bon week end à tous


Gisele_63 (63) répond Posté le 18-11-2014 à 21:47

bonsoir
ça y est la saison est terminée ouf ;) maintenant repos le dernier jour ils nous ont gâté nous avons travaillé jusqu'à 23 h ,il fallait tout finir . Aujourd'hui chez le médecin pour faire tous mes bilans ma thyroïde toujours pas stable ,par contre ma bronchite a disparu malgré la toux. demain je vais appeler l'infirmière pour me faire faire le vaccin contre la grippe 1ere fois j'espère que ça ne me rendra pas malade ;) sinon aujourd'hui le temps était à la pluie et demain on devrait avoir du soleil.

CRICRI
je vois que tu es bien occupée avec toutes tes activités :D au moins pas le temps de s'ennuyer et c'est bon pour le moral .

DIDOU
tes randonnées avec tes amis c'est bien agréable :)

je vous souhaite une très bonne soirée :-* :-* :-*


cricri420 répond Posté le 13-11-2014 à 10:46
Bonjour à toutes et à Didou,

Il semblerait que JMC fait du ménage sur les forum. . ...
Gisèle,

Nous avons repris le théâtre, pour jouer fin janvier. Cela fait du bien d'être occupée tous les soirs entre la gym, l'aquagym, l'université populaire et les répétitions du théâtre (je ne joue toujours pas, mais il y a beaucoup de travail derrière le rideau. . .)
Bon courage à toi pour la fin du travail. Après repos obligatoire.

A bientôt.
Bisous



Gisele_63 (63) répond Posté le 13-11-2014 à 09:26

coucou
ma chère Cricri
je ne suis pas loin mais pas eu le temps de répondre ,toujours au boulot avec une bonne bronchite dans la poussière jusqu'au cou ,après la nuit ,j'ai attaqué du soir ils nous font faire des heures pas possible de 13 h à 22 h sans nous donner 1 jour de repos ,je pense qu'on aura fini cette fin de semaine ,c'est fou cette cadence qu'ils nous font faire :( J'aurai d'avantage le temps de papoter dans quelques jours , je n'ai même pas fait un coucou à Jojo ,elle doit se poser des questions elle aussi.
Didou
toujours à faire des randonnées :) j'ai fait de la gelée de coing il y a 10 jours mais pas eu le temps de faire ma pâte coing dommage .
Je vous fait des gros :-* :-* :-* à vous deux et bonne journée .



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