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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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sjl49 (, 82) répond | Posté le 29-06-2015 à 15:35 | ||
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Bonjour à toutes et a tous
je commence aussi ce lundi 29 juin le régime. Déjà que j'ai eu des difficultées afaire les courses, comment faire par exemple pour trouver au supermarche a la poissonnerie 125 gr de pavé de saumon, difficile a faire, n'est-ce pas ou alors je ne sais pas m y prendre, autre chose, dans les menus pourquoi mettre les poids en 'cuits', je suis un homme, je suis incaable de savoir ce que cela représente une fois cuit, à prevue je me suis farci un sachet de roiez thaî de 100gr cru,bien sur, à midi, cela doit etre à cause de ces programmes de poids cuit et cru, j'ai l'impression d'avoir mangé 10 fois plus que ce que je mangeais avant. Pas facile pour moi en tout cas. |
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bernardpaule (Libourne, 33) répond | Posté le 29-06-2015 à 15:34 | ||
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Bonjour,
Je commence aujourd'hui.J'avais fait mes courses en fin de semaine dernière et ce matin j'étais fin prête. . ..le déjeuner s'est bien passé aussi. Je m'appelle Paule et je vis à Libourne en Gironde.J'aimerais savoir si quelqu'un faisant ce programme habite dans les environs pour que nous puissions partager nos expériences et nous encourager mutuellement.Mon mari m'est d'une grande aide:il fait le programme avec moi(il faut dire que quelques kilos en moins ne lui feront pas de mal non plus!!!).Bonne journée à tous et à toutes . |
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cricri420 répond | Posté le 29-06-2015 à 14:32 | ||
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Bonjour à tous
GISOU, Merci à toi mon mari va bien. Il a refait une prise de sang la semaine dernière et tous les paramètres sont à nouveau normaux. Tu as de la chance d'avoir une piscine. Cela permet de se rafraichir et pas besoin d'aller à la piscine municipale où il y a beaucoup de monde. Profitez en bien C'est vrai que certains nous manquent. JOKARIE Bienvenue à toi sur les forums de JMC. Mais ce forum a débuté aujourd'hui il y a 6 ans. Nous y étions nombreux et nous ne sommes plus qu' 2. Bonne journée à tous |
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Jokarie (, 44) répond | Posté le 29-06-2015 à 13:46 | ||
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Bonjour je débute aujourd'hui, motivée pris mon podomètre et marché. 3km ce matin,le petit déjeuner et le déjeuner se sont bien passés,contente de ma décision et confiante ,on va se motiver.bonne journée.
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Gisele_63 (63) répond | Posté le 29-06-2015 à 09:18 | ||
bonjour
Cricri ça fait 6 ans aujourd'hui que notre forum à vue le jour :) nous avons passé de bons moments ensemble malheureusement nous sommes que toutes les deux certaines de nos amies (i) nous manquent :(( la vie est ainsi . Hier nous avons eu les pépettes toute la journée vu la chaleur elles ont bien profité de la piscine matin et soir ,la canicule arrive à grand pas déjà ce matin 20° et ce soir 35° comme hier. Cricri toi aussi tu vas te mettre au frais ;) j'espère que ton mari va bien maintenant. Je vais aller fermer mes fenêtres et mettre mes volets entr'ouverts ,Je te souhaite une bonne journée :-* :-* |
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cricri420 répond | Posté le 26-06-2015 à 12:46 | ||
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Bonjour à tous,
à ANNE65 et à JADINOUB Nous sommes sur le forum du 29 juin depuis 2009. Le forum du 29 juin est : Je commence lundi 29 juin 2015. Bon courage à vous deux, vous allez y arriver. GISOU, Ce samedi, j'ai mes deux petits de ma fille à dormir car j'avais offert un weekend gourmand à mon gendre pour son anniversaire. Dimanche midi nous allons à la fête des voisins pour un bbq. D'autant plus que le soleil sera de la partie. Bon week end à tous |
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Gisele_63 (63) répond | Posté le 25-06-2015 à 19:16 | ||
bonsoir
je sors de la piscine ,nous avons eu 29° cet après-midi ,je crois que cette fois le beau temps va s'installer . CRICRI pour la fête des pères c'était très calme ,les enfants ont passé le matin ,ils avaient des invitations de droite et de gauche ,David lui au boulot donc un coup de téléphone .Il a été bien gâté comme d'habitude ,on n'a pas à se plaindre les enfants sont gentils avec nous. ;) Je te souhaite une bonne soirée ainsi que ceux qui nous lisent DIDOU toujours absent !!!! gros :-* :-* :-* à tous |
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jadinouB (, 93) répond | Posté le 24-06-2015 à 19:04 | ||
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moi aussi je commence lundi je n'ai pas fait encore mes courses mes je vous donnerai lundi soir mes impression ;) ;) ;)
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anne65 (, ) répond | Posté le 24-06-2015 à 17:41 | ||
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Bonjours a tous , voila je commence lundi 29 juin . :^> j' ai déja fait mes courses j'espere que je vais tenir le coup
mais je suis motivée ; alors a lundi apres midi pour mes premiere impression bon courage a tous et a bientot |
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cricri420 répond | Posté le 20-06-2015 à 13:01 | ||
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Bonjour à tous,
GISOU, Chez nous il fait gris aujourd'hui avec quelques gouttes. . . Cette après-midi nous allons à un apéro de mariage c'est la fille d'une copain du théâtre qui se remarie. Demain il fera beau, en plus c'est la fête des pères. Bon weekend à toi et bonne fête des pères à tous. |
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