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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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MARIE-CLAIRE (-20kg /20 28 Mai (NANCY, 54) répond | Posté le 21-02-2011 à 08:46 | ||
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Bonjour à toutes et à DIDOU. Ce matin quelques petits flocons de neige sur Nancy. Occupations habituelles (ménage, courses. . .). Nous avons passé un dimanche tranquille et Samedi soir nous avons passé un bon moment avec notre fils aîné. Bonne journée. Grosses :-* :-* :-* :D
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 21-02-2011 à 08:23 | ||
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bonjour à tous,
c'est parti pr une journée pluie et même la semaine. faut de l'eau. surveillez bien votre boîte aux lettres, peut être allez vous recevoir une carte d'invitation certie d'or pr le mariage du Prince William le 29 avril. il faut 2000 convives et après que 600 personnes pr le déjeuner, on fera peut être partie du lot. et après on peut acheter des assiettes, mugs etc. . ... à leur effigie. le bal du siècle ! allez apprenez à danser dès à présent et commencer à vous acheter de jolies robes sans oublier votre BIBI. En attendant au déjeuner aujourd'hui : 1/2 avocat, filet de colin, tomates provencales, faisselle, clémentine soir, salade de concombre, rillette de thon et pain complet, épinards, pomme une petite abeille au réveil s'envola de sa ruche en chantant l'hymne au soleil (pas très présent aujourd'hui le soleil) bzz bzz bzz. . . je me suis mise à l'apithérapie hi hi, je me suis trouvé une crème de jour au miel, c'est Floressance qui le fait et c'est d'un aspect nourissant et puissant hydratant et ma peau en raffole, elle est tte douce et çà sent bon. . .. en grande surface. et mon mari a du boulot à butiner tte la journée. allez bonne journée ds la bonne humeur et courage pr cette nvlle semaine. bisous |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 21-02-2011 à 07:18 | ||
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bonsoir les amies,
un brouillard ce matin, j'ai déjeuné tranquillement, puis repassage, ménage, bouffe. j'ai mangé à l'heure espagnole, j'ai fait une ptite sieste d'une heure qd même j'avais l'impression d'avoir roupillé que 10 mns. ensuite petite ballade ds la nature, les arbres sont en fleurs. et les saules ont leurs feuilles de sorties. on sent bien l'arrivée du printemps là mais malheureusement avec ses giboulées. YOLI faut du muscle pr faire cette jolie barbe blanche, j'espère que tu t'es bien régalée. je vois que tu te familiarise avec ton nveau portable et ne lui fait jamais savoir que tu es pressée parce que houps plus rien et à force d'être dessu, tu vas être hypnotisée. ne nous fait pas le papillon collé sur l'écran hein ! GISOU bon anniversaire à ta nièce. . . qques bulles pr avoir le joli teint mais continue qd même les tisanes de thym pr vite guérir. les zu zu machin çà fait des pets silencieux ? et attention de ne pas avoir un pet de travers avec ces bestioles qui tournent partout. SUZUKI heu pardon, faut tjrs que je déconne, un trou de mémoire. . .. à moins que tu ne te sois trompée de forum, en tout cas, tu es bien courageuse et continue à te battre. je souhaite que tu te rétablisse vite. a vous toutes et tous, j'espère que vs avez passé un excellent dimanche. pr moi douche et direction bal des petits lits blancs. jolis rêves et gros bisous |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 20-02-2011 à 22:37 | ||
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bonsoir les amies,
un brouillard ce matin, j'ai déjeuné tranquillement, puis repassage, ménage, bouffe. j'ai mangé à l'heure espagnole, j'ai fait une ptite sieste d'une heure qd même j'avais l'impression d'avoir roupillé que 10 mns. ensuite petite ballade ds la nature, les arbres sont en fleurs. et les saules ont leurs feuilles de sorties. on sent bien l'arrivée du printemps là mais malheureusement avec ses giboulées. YOLI faut du muscle pr faire cette jolie barbe blanche, j'espère que tu t'es bien régalée. je vois que tu te familiarise avec ton nveau portable et ne lui fait jamais savoir que tu es pressée parce que houps plus rien et à force d'être dessu, tu vas être hypnotisée. ne nous fait pas le papillon collé sur l'écran hein ! GISOU bon anniversaire à ta nièce. . . qques bulles pr avoir le joli teint mais continue qd même les tisanes de thym pr vite guérir. les zu zu machin çà fait des pets silencieux ? et attention de ne pas avoir un pet de travers avec ces bestioles qui tournent partout. SUZUKI heu pardon, faut tjrs que je déconne, un trou de mémoire. . .. à moins que tu ne te sois trompée de forum, en tout cas, tu es bien courageuse et continue à te battre. je souhaite que tu te rétablisse vite. a vous toutes et tous, j'espère que vs avez passé un excellent dimanche. pr moi douche et direction bal des petits lits blancs. jolis rêves et gros bisous |
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zazaginou (07/03 poisson (63) répond | Posté le 20-02-2011 à 21:26 | ||
bonsoir mes amies
journée pas extraordinaire point de vue météo pas chaud mais un peu de soleil tout pâlichon :( JOJO et YOLY mon rhume pas guéri pour l'instant guère mieux mais pas pire ;) il faut du temps avec les tisannes et les inhalations mais je vais y arriver :D J'ai mon petit frère Michel qui est venu avec femme et filles cet après midi voir sa vieille soeur ;) c'était l'anniversaire de ma nièce la petite 10 ans ,nous avons dégusté le gâteau d'anniversaire un mille-feuille et champagne.Je lui offert une très jolie tunique stylée et 1 peluche zhuzhupets la grande mode ,elle adore. J'espère que vous avez toutes passé un bon dimanche ;) Passez une bonne soirée gros :-* :-* A demain |
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yoly répond | Posté le 20-02-2011 à 20:06 | ||
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bonsoir mes amies et didou, aujourd'hui une journée basique éclaircies et nuages mais cette humidité grrr X( je la maudit: cette aprèm aprèm mon taf j'ai été uniquement sur mon ordi portable pour commencer à lui mettre dans le ventre toute les données et fichiers sur lesquels je travaille, c'est que j'en ai la tête folle oui. . .. cette bécane me sort par les yeux pour le moment.
JOJO, aujourd'hui j'ai pût manger un bout en arrivant parce que chéri m'avait préparé un petit aligot-saucisse, ouais d'accord pas fait maison et pas light mais comme hier soir je lui avait dit que je rêvais d'un bon aligot ce matin il s'est exécuté. . . :-* GISELE alors comment va aujourd'hui le thym et le miel font-ils leur effet.. c'est un très bon remède naturel idem pour la sauge. repose toi ma grande ça doit te mettre ko, en + de tes pepettes. :-* :-* A toutes j'espère que vous avez passée un bon W-end que vous vous êtes reposées pour celles qui bossent la semaine. A+ tard bisous. SUZY je ne me souviens pas bien qui tu est, mais 35 kgs, waouh c'est énorme, malheureusement suite à un AVC mais c'est chouette de voir que tu a récupérée les fonctions cognitives et fonctionnelles de tes doigts pour pianoter un mot sur le forum. Par contre je vois que tu parles d'un fauteuil roulant, aie . . . ça c'est moins drôle, mais j'espère qu'avec l'aide des kinés tu marcheras à nouveau, 1 an dit-tu??, laisse le temps au temps et qui sait? ? ?? en tout les cas merci d'être passée. courage et bises. SUZY, j |
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PONTARD SUZY répond | Posté le 19-02-2011 à 23:30 | ||
bonsoir contante de pouvoir recrire de nouveau voici a peut pres un ans que j ai fait une atacte cerebrale et maintenant je suis en fautieulle roulant electrique j ai perdu 35kl dur les seance de kine mai la vie continu et suzy1 avez vous de ces nouvelle bon courage a tout le monde :-*
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 19-02-2011 à 23:04 | ||
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bonsoir les amies (is)
YOLI Quelle semaine hein ! mais pr la bonne cause. qd je te dis que ns sommes ttes extraordinaires. nourris toi qd même ma vamp, veux pas te ramasser à la ptite cuillère sinon je te botte l'arrière train. qd je te dis que ce forum est le train train du merveilleux n'est ce pas . ces pauvres gens, et puis faut jamais laisser traîner une idée car on risquerait de la perdre et ce que tu as fais est fabuleux. MARIE CLAIRE Une pensée pr Vauban de ma part et profite bien de ton fils, j'espère qu'à cette époque de l'année, tt baigne pr lui point de vue études. GISOU Cà y est voilà que tu t'es enrhumée, c'était à prévoir. dope toi vite et je confirme, les tisanes de thym et miel, extra ! le fiston aux îles canaries, bien sûr, lui être serein forcément. soigne toi bien ma grande NANOU une pensée pour toi et Pascal, de jolis rêves plein la tête. profitez bien CRICRI D'AMOUR bébé profite ! pouponne bien et j'espère que la maman se rétablit vite CHANTALETTE j'espère que tu n'as pas trop de contusions ma grande. aujourd'hui pluie et brouillard, j'ai même trouvé un peu de temps pr aller chez le coiffeur je vous souhaite une bonne nuit :-* :-* |
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yoly répond | Posté le 19-02-2011 à 18:45 | ||
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GISELE on a écrit en même temps et je n'avais pas vu ton message, soigne toi bien ma grande ce temps pourri nous file tout et rien, bon repos à toi auss. merci à toi aussi de ton soutien mais je sais que pour toi aussi il te faut aller en usine pour boucler les mois difficile.Vous êtes toutes très choux et vous en remercie infiniment.
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yoly répond | Posté le 19-02-2011 à 18:31 | ||
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Coucou tout le monde, ici pluie aujourd'hui pas grave on fait avec. Les beaux jours vont arrivé et je ne désespère pas.Question balance je ne l'ai pas honorée aujourd'hui car cette semaine je me suis très mal nourrie avec beaucoup de repas de sauté.Je reprend les rênes seulement depuis ce matin mais pas évident de manger à 14h 30 voir 15h.
JOJO toi aussi le w-E bien occupée à faire tout ce que tu ne peux faire en semaine avec les petits , et au final on se rend compte que l'on n'arrête jamais. Samedi prochain nous irons voir un spectacle comique joué par une troupe de l'association des aînés ça nous changera un peu de tout ce train train. . ..Repose toi un peu quand même ma vamp, :-* M-CLAIRE, Merci pour ton amabilité, je sais que tu l'aurais fait car toute ici savons que tu a une âme charitable, mais oui, ben oui il faut penser aussi à ses moyens mais ne te fait pas de soucis ces gens là ont bien été aidé à tout les niveaux et maintenant ils vont reconstruire leur vie lentement, nous les soutenons matériellement mais aussi avec énormément d'amitié et d'affection car ils le méritent toute leurs vies ils ont oeuvrés pour les autres et aujourd'hui la roue tourne.Hum, spécialité chinoise. . . et ce soir tu remets ça avec ton fiston..; j'espère que tu aura passé une bonne aprèm à L'IUT. bisous bon repos dominical à bientôt. ZAZA DIDOU NANOU JOJO CRICRI et aussi CATALANE BIDIE BIQUETTE RAMBOUNETTE je vous fait d'énormes bises et pense bien à vous tous.A+ |
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