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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 04-01-2011 à 07:28 | ||
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bonjour les filles et doudou,
si je vous parle de loune (non pas la mienne) eh bien il serait temps de vs lever pr observer l'éclipse, oui oui, la loune va se placer entre le soleil et la terre. attention à ne pas éclipser vos lorgnons ou vos lounettes de soudeur pr la regarder parce que ce sera les ophtalmos qui vont être contents. allez je vous offre le café ! je vous souhaite une excellente journée sans oublier de suivre vtre ptit régime pr faire fondre les petits grazouillis. . .. on ne va pas ressembler à des flambis tt raplaplas qd même bisous |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 03-01-2011 à 22:09 | ||
et là retour à la normale où je tenais à partager ces photos avec vous et là je vous dis :
prenez du bon temps, amusez vous, la vie est trop courte beaucoup de bonheur à tous votre jojo |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 03-01-2011 à 22:04 | ||
et là, je devais chanter, il y avait le karaoké. . .. pas évident, il y a tjrs un temps de recul qd vs lisez les paroles
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 03-01-2011 à 22:01 | ||
CHERCHAIS LE PETARD partout, y'en avait même pas, même pas drôle
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 03-01-2011 à 21:57 | ||
CLAUDE FRANCOUAIS ET SA CLODETTE
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 03-01-2011 à 21:54 | ||
BIQUETTE
Bonne année à toi et plein de bonheur. CHANTALETTE Comment va mon petit lutin ? Les jours commencent à rallonger si si. . .. . .. j'ai passé un bon réveillon de nouvel an et voici qques photos . . .. . ... |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 03-01-2011 à 21:47 | ||
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bonsoir les amies (is)
bonne reprise pour moi. avec le petit dernier en garde, j'ai mis mes protections, c'était son premier repas à la cuillère. un peu de mal au début, puis en insistant doucement, pépère s'est avalé la moitié de son ptit pot. . ... je crois que je n'aurai pas de problèmes avec la bouffe. NANOU PaPA NOEL a bien rendu son coptère au moins. d'un ptit coup d'hélices, il a vite fait de visiter les chaumières. moi zé été très sage DOUDOU Ze savais moi que tu reviendrais et ceci malgré ta peine. on va ttes essayer de te remonter très vite le moral. pr les kgs en trop, en sommes ttes au même point. y a qu'à faire à l'envers kg, ce qui donne G K faire attention maintenant. . .. . .. soupe de poireaux, potiron, courgettes et fenouils sont les bienvenus bisous doudou ainsi qu'à Christine et poucinette YOLI Tu es très occupée par les problèmes de genou de ton fils. tout va aller bien mieux maintenant. CRICRI D'AMOUR J'espère que tu vas mieux. moi une semaine de vacances, j'en aurai bien repris une deuxième. bientôt la quille ma grande GISOU Les galettes arrivent. . ... prendrai , prendrai pas ! tout est fait vraiment pr ns tenter. va falloir s'y remettre sérieusement hein ! MARIE CLAIRE il m'ont accordé mon agrément pr le 4ième. j'ai vite téléphoné à la maman de Mila dont j'avais la garde pr signer le contrat des ptites jumelles pr septembre. beaucoup de gastro et également le pic des grippes cette semaine préservez votre santé |
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zazaginou (07/03 poisson (63) répond | Posté le 03-01-2011 à 21:15 | ||
bonsoir mes Amies et Didou
une journée un peu plus calme aujourd'hui,le ménage de tous les jours et une lessive pas encore sèche et demain j'aurai plein de repassage (la galère),il a bien gelé encore ce matin -5° ,la journée n'a pas été très ensoleillé. JOJO tu ne te tiens plus sur les papattes,joli vol plané et bien tu aurais pu te faire vraiment très mal soignes bien tes hématomes en plus tu fais une crise d'angoisse,tu as encore des tracas ma grande!!! CRICRI plus que 14 jours et c'est la quille :D DIDOU tu as fait comme moi, tu as pris un peu de poids pas simple avec les fêtes,plus les soucis il va falloir qu'on suive le régime sérieusement.Ton menu de midi était pas trop fade :D CHANTALETTE pas trop froid dans le Nord,vivement le printemps ;) YOLY Ta journée c'est-elle bien passée? tu travailles du matin ou du soir? A vous tous ,je vous souhaite une très bonne soirée :-* :-* :-* |
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Didou Objectif atteint (LE NEUBOURG, 27) répond | Posté le 03-01-2011 à 14:07 | ||
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Bonjour les filles,
Voilà, 2010 c'est fini..Je vous souhaite A TOUTES une tés trés bonne année 2011, qu'elle vous apporte joie, bonheur,prospérité et surtout la santé pour vous et aussi pour tous ceux qui vous sont chérs. Je suis content de vous retrouver, vous êtes toutes plus symas les unes que les autres. Vous n'en n'avez peut être pas été consciente, mais vous m'avez été d'une grande aide. Je vous en remercie encore. Il faut vite se reprendre en main car les Kg sont plus faciles a prendre qu'a perdre. Mon objectif a explosé..Il faut que je perde au moins 7 Kg. Il y a longtemps que j'ai fais du sport et en contre partie je n'ai pas mangé que du JMC si vous voyez ce que je veux dire. . . A midi blanc de poulet avec des rondelles de courgettes a l'eau. . .ça change des huîtres et autre foie gras. Je vous laisse et vous souhaite encore UNE BONNE ANNEE. BISES A TOUTES A + |
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cricri (68) répond | Posté le 03-01-2011 à 08:39 | ||
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Bonjour à toutes et à Didou,
TATAJOJO, As-tu pensé à l'arnica pour les hématomes ? D'autre part, accroche toi à tes petits. Bisous Mon mari et moi avons également été malade (gastro) la nuit du 31/12.Ce n'et pas grave, diet oblige. Je me suis bien reposée pendant ces quelques jours de vacances. Aujourd'hui c'est la grande forme. Je travaille encore 14 jours, puis ce sera les grandes vacances. . . Une pensée particulière pour toi Didou.. Bonne jornée à tous |
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