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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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zazaginou (17,1/30)07/03 poisson (63) répond | Posté le 03-04-2010 à 15:51 | ||
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bonjours les filles et Didou
nous allons passer Pâques au tison,notre temps est bien gris et 6° seulement.Je viens vous souhaiter de bonnes fêtes de Pâques. YOLY Chez nous pas de spécialité particulière pour Pâques à part le gâteau en forme de nid ou en forme de cloche.Ma belle-fille m'a dit que chez ses parents,ils mangent la Coque avec des fraises gariguettes ses parents habitent Figeac.Je te souhaite de bonnes Fêtes . Gros bisous CHANTALETTE contente d'avoir de tes nouvelles.dis-moi avec tous ces exercices que tu fais+la nourriture pas très bonne,tu dois fondre comme neige au soleil HI HI une orgie au chocolat peut-être pas trop gare à ton foie lol mais ne t'en prives pas quand même c'est permis pour les fêtes.Passes de bonnes fêtes et fais toi plaisir.Chez moi nous serons 12 donc demain pas de forum.grosses bises A vous toutes et Didou très bonnes Fêtes .grosses bises |
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Chantalette -12/46 (59) répond | Posté le 03-04-2010 à 14:20 | ||
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bonjour les filles et Didou
un bon wk de Paques , dommage manque le soleil mais bon on va faire avec .. me voici en permission jusque lundi début d après midi que vous dire que je commence a aimer la gym. . .lol mon gentil kiné a fini son stage ,quand je dis gentil bon il y a des jours ou j avais envie de l étrangler sur le ventre les pieds pris dans des poulies allez on plie !!!va plier un genou raide !!!! le meilleur moment le pochon de glace sur le genou après la séance sauf si le kiné mets des poids sur la cuisse et le tibia !!! je suis devenue la reine du ballon assise sur un énorme ballon bras et jambes levées !!!! je joue a la Wii j aime !!! puis toujours les étages d escaliers ,une fois , deux fois trois fois !!! puis balneo morte de rire avec la photo envoyée par jojo j ai rien d une sirène crois moi !!! l eau a 33 degrés le rêve sauf que j ai peur de l eau !! chevauchant une frite de mousse je file ou coule tout dépends!! j en suis a 2 heures de kiné ,2h de gym 2H de piscine 30 minutes d escaliers et 30 minutes de relaxation ou tout le monde ronfle de concert il ne faut pas oublier le skate dans la chambre !! j arrive quand même a lire un peut LOL la bouffe n est pas fameuse je commence a saturer !!!voila les dernieres nouvelles ,je pense faire une orgie de chocolat suis en manque lol !!pas vous c est interdit . . .. gros poutous a tous , merci a Didou de me donner des nouvelles a demain |
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MARIE-CLAIRE (-20kg /20 28 Mai (NANCY, 54) répond | Posté le 03-04-2010 à 09:11 | ||
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Bonjour à toutes et à DIDOU. Je vous souhaite un excellent week-end de Pâques. Je vais chez mes parents Dimanche et Lundi. J'y verrais sur les deux jours mes deux soeurs et mon frère et toutes leur petite famille. De beaux moments de famille en perspective. Je vous embrasse.
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yoly 46 répond | Posté le 03-04-2010 à 08:33 | ||
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Bonjour les filles,
comment allez vous toutes aujourd'hui? ? ?? berk chez moi il pleut à nouveau, pas grave je suis du soir, donc pas de regret d'être enfermée. JOJO merci pour la recette des st-jacques, je la mettrais en application et je te dirais.Bon courage pour les cartons aujourd'hui. Bisous à vous tous. GISELE, ton caddy est bien lourd, mais le porte monnaie lui doit être plus léger maintenant. . ..dans le LOT on a pour coutume d'offrir de la "Coque"pour pâques, et vous en Auvergne quelle est votre spécialité? ? ??? en tout cas bonne pâques, régalez-vous bien. bises A+ BIDIE, NADINE RAMBOUNETTE MOUSTIC CRICRI CHANTALETTE CATALANE DIDOU. . .. je vous souhaite une excellente journée et une joyeuse Pâques.Bises A+ |
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zazaginou (17,1/30)07/03 poisson (63) répond | Posté le 02-04-2010 à 22:40 | ||
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bonsoir les filles et Didou
Journée courses, mon caddy était plein à craquer pour nourrir tout mon monde pour les fêtes de Pâques,il y avait énormément de monde pas facile de passer dans les rayons!!! JOJO ton dentiste a été très sympa avec toi mais moins pour ton porte monnaie lol passes une bonne soirée,bon cartons.Bisous YOLY en pleine forme ce matin c'est le soleil qui te rend de si bonne humeur ou c'est les chocolats que tu vas déguster à ton boulot lol Je t'embrasse passes une bonne soirée Bidie Cacoune bien ton fiston,bonne soirée gros bisous Chantalette demain nous allons avoir de tes nouvelles j'espère très bonnes!!!Bisous Catalane comment vas-tu? Tu passes les fêtes de Pâques chez toi ou es-tu invitée? pour moi c'est comme d'habitude à la maison ça me ferait bien plaisir que tu nous fasses un petit coucou.Je t'embrasse A vous toutes et Didou passez une bonne soirée.Bisous |
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TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 02-04-2010 à 21:33 | ||
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bonsoir mes poussinettes et poussin
je n'ai pas trop le temps ce soir. . ... j'ai du monde et demain on commence à déménager les cartons, faut juste finir de les faire. YOLI Les saint jacques, tout simple moi je ne me prends pas le chou, saint jacques surgelés que je vais rissoler à la poêle avec un peu de vin blanc, échalottes et champignons, j'y rajoute crème fraîche, je les mets ds des coquilles, j'y mets du fge rapé et au four, le temps que çà gratine. doudou bon week end mais de grâce, ne plonge pas, on a encore besoin de toi Bisous CRICRI MARIE CLAIRE GISOU NANOU CHANTALETTE BIDIE MINCINETTE CATALANE RAMBOUNETTE MOUSTICO Et les autres, JOYEUSES PAQUES GROS BISOUS DE VOTRE JOJO |
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yoly 46 répond | Posté le 02-04-2010 à 10:56 | ||
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sa femme doit avoir une peur bleue quant elle le sait parti à son loisir.Les st-jacques comment les préparent tu? ? ? chaque fois que j'en fais elles sortent caoutchoutées et j'avoue c'est pas une réussite lors de la mise en bouche. Pour tes dents il est sympa pépère de te laisser souffler mais au tarif de 500 euros supp, le bougre il peut bien le faire. . ..bises à toi, et bon repas avec les tiens.
CHANTALETTE, une forte pensée pour toi, tu va retrouver ton nid et nous raconter un peu ta semaine, youpi pour nous que du bonheur on t'attend avec impatience. bises ma belle, A bientôt. M-CLAIRE, ouhou un chemin de croix, pas une triste affaire,,,, mais avec les gamins ça peut être sympa,bises bonne aprèm. RAMBOUNETTE CATALANE ANGEORANE NADINE CRICRI et toutes les autres, je vous souhaite une très belle journée. bises a+ |
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yoly 46 répond | Posté le 02-04-2010 à 10:45 | ||
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bonjour mes chers ami (es)
youhou, le soleil est pleinement là, fini ce temps de dingue, du bon et que du bon. . .; c'est décidé cette aprèm je me sauve écouter la nature et voir les merveille qu'elle m'offre, pendant ce temps certaines regarderont les baleines s'échoir sur les côtes, et d'autres regarderont si la sardine de Marseille à laisser un peu de place pour pénétrer à Cherbourg par le pont tournant, hein les filles? ? ??? je ne sais pas ce que j'ai ce matin je suis d'humeur taquine et je crois bien que c'est parti pour la journée. . . DIDOU, passe un merveilleux w-E sur la côte avec toute ta petite famille, même si tu sais qu'il va être hard. . . GISELE, merci de penser à moi pour pâques, ça fait plaisir le seul truc de bon dans tout ça, c'est que mes malades vont inmancablement m'offrir des ptits chocolats que je ne saurais leurs refuser, un peu de douceur tout de même dans ce monde de débacle. . ..bises bon repas en famille. BIDIE, des problèmes cardiaques ont vraiment été décelés chez ton ainé, alors? ? ?? j'aurais pensé à une crise de spasmophilie lié au stress, mais de là à m'imaginer que ce soit bien plus grave que ça, me chagrine pour toi.Bonne reprise de la Calligraphie, et essaie de pas trop être prisonnière des bouchons, on veux te lire encore sur le net. bisous et garde courage. A+ JOJO, je comprends ton inquiètude quant à ton voisin et son goût pour la chasse, je ne veux pas te noircir le tableau mais, il serait plus prudent qu'il n'utilise pas d'armes à feu (sui |
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Didou Objectif atteint (LE NEUBOURG, 27) répond | Posté le 02-04-2010 à 09:41 | ||
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Bonjour les filles.
Un petit coucou avant que vous ne partiez pour ROME. . .J'irais bien avec vous, mais je peux pas hi..hi.. hi.. Il fait très beau ce matin en haute normandie. Nous partons ce soir sur la côte ( normande) avec notre fille, poussinette et toute l'équipe du club de plongée de notre futur gendre.Nous allons en gîte . WE dur en perspective.. J'ai RV le 27 mai avec une rumatologue pour voir ce qu'on allait me faire aux genoux. J'ai déjà préparé ma popote pour ce midi, carottes râpées et lasagnes diètètiques de courgettes. . .excellent. . . Je vous souhaite un bon WE, joyeuses fêtes de pâques, attention au chocolat. . . Bises a + |
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MARIE-CLAIRE (-20kg /20 28 Mai (NANCY, 54) répond | Posté le 02-04-2010 à 09:03 | ||
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Bonjour à toutes et à DIDOU. Cette après-midi avec les enfants de primaire et du collège qui vont au caté à l'école nous allons vivre un chemin de croix adapté aux enfants. Je vous souhaite une très bonne journée et vous fait de gros bisous.
TATAOJO Hier j'ai passé une bonne journée car je me suis enfin décidée à faire le ménage. |
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