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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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zazaginou (17,1/30)07/03 poisson (63) répond | Posté le 27-03-2010 à 11:40 | ||
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bonjour les filles et Didou
aujourd'hui nous avons de la pluie et du vent et la chaleur est absente,je vais rester à la maison bien au chaud sauf ce soir je vais au loto de l'école mes pépettes m'ont vendu des cartons,j'espère qu'elles auront choisi les bons lol.Pas de déménagement aujourd'hui et demain,lundi rebelote repos 2 jours ça va nous faire du bien ,les jambes et le dos un peu en marmelade. Didou vas doucement avec le vélo force pas trop.Je te souhaite un bon WE avec ta petite famille Bisous YOLY chez toi aussi ,nous avons le même temps.ta gym doit être terminée et maintenant la popote.Passe un bon après-midi avec ta fille est fait pas trop chauffer la carte bleue et n'oublie pas le parapluie.Je t'embrasse bonne journée JOJO repassage en musique douce et rythmée? vue le temps qu'il fait chez toi ,tu ne regretteras pas de rester à la maison.je te souhaite bon courage.gros bisou et bonne journée Cricri bon courage pour ton ménage et ton repassage.Bonne journée Bisous A vous tous bonne journée gros bisous |
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Chantalette -12/46 (59) répond | Posté le 27-03-2010 à 11:36 | ||
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bonjour les filles et Didou bon wk a vous
Vous êtes une incapable ! j aurais mieux mieux fais de vous laisser comme ça !!! paroles charmantes de mon chirurgien hier soir . . ..je ne peux pas sortir ,j en reprends pour 15 jours alors complètement démoralisée je rumine pas trop envie de parler je vous fais de gros bisous |
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yoly 46 répond | Posté le 27-03-2010 à 10:24 | ||
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Bonjour les filles et Didou,
berk berk il pleut ce matin, grisaille et températures fraiches, la cheminée ronronne à nouveau. Ce matin se seras ménage, gym (bien que j'ai mal partout, à cause des rhumatismes.)popote et cette aprèm courses avec ma fifille qui est là. Ce matin la grincheuse m'a apporté une bonne nouvelle j'ai reperdu 200 grs je suis contente car je n'y croyait plus, c'est peu, mais ça me convient très bien. Et, vous les filles; didou, où en êtes-vouz? ? ?? de grosses bises à toutes, une excellente journée à +. |
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TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 27-03-2010 à 09:42 | ||
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bonjour les biquettes et biquet
hier au soir j'avais préparé ma table à repasser mais après souper, j'ai eu le malheur de m'étendre sur le canapé, je me suis endormie. ce matin, elle m'attend tjrs et là je vais m'y mettre sérieusement, puis, je ne sais pas pourquoi, on me dépend ce qui etait pendu hi hi. . ... j'ai des problèmes avec mimi petite souris, il faut que je la change. un jour je suis connecté, un autre pas, j'y comprends rien. . . çà marche qd çà veut ces ordis. c'est beau le progrès. demander aux jeunes de vs aider, ils vous envoient bouler grr grr. . . çà ventouse énormément sur Bdx et là je me dis que finalement le repassage va se faire de bon coeur et avec de la musique. CHANTALETTE Est que tu es de retour au bercail. viens vite ns faire un coucou dès que tu le sentiras. la bergère landaise jojo t'invite maintenant à monter sur tes béquilles, oui tu sais, on va faire un tour d'échasses ttes les deux et on va voir le monde différemment. je vous souhaite à toutes et tous une agréable journée. cet après midi courses si je ne m'envole pas bisous |
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cricri (reste 11.5 kg à perdre) (68) répond | Posté le 27-03-2010 à 08:49 | ||
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Bonjour à toutes et à Didou,
Aujourd'hui, ce sont les courses au supermarché pour moi, l'après-mdi repassage (j'en ai également accumulé comme toi TATAJOJO, car le dernier week-end c'était la croisière s'amuse. . .)puis j'ai du ménage en retard. . . Bonne journée à tous |
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yoly 46 répond | Posté le 26-03-2010 à 22:10 | ||
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A toutes et à DIDOU une très bonne nuit, A demain.
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zazaginou (17,1/30)07/03 poisson (63) répond | Posté le 26-03-2010 à 14:27 | ||
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bonjour les filles et Didou
Juste un petit coucou,il faut que je parte à nouveau aider mon amie ,hier nous avons fini la journée à 22h j'étais sur les rotules!!!le club 3e âge qui fait un déménagement dur dur:3 nanas et mon chéri.aujourd'hui le fils de mon amie vient nous aider ça va soulager les anciens lol Hier nous avons transporté 2 armoires ,les sommiers et les matelas ainsi que des livres.Pour démonter et remonter les armoires mon mari était un peu seul pour ça!!!!Elle habite au 2°étage,on a les mollets en béton HiHiHi bonne journée à tous Bisous |
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yoly 46 répond | Posté le 26-03-2010 à 11:28 | ||
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JOJO hum ton menu pour midi me donne des idées je ne savais pas cuisiner pour moi toute seule, tonio ne rentre pas aujourd'hui, je vais te suivre, j'ai du poisson et du riz, alors en avant je vais me mettre devant mes fourneaux, cette aprèm je file marcher avec ma bouteille de thé vert et je compte bien me tomber quelques kilomètres pour me défouler. J'ai passée mon aspi avec de la musique espagnole, et je peux te dire que ça déménage ouf que j'ai chaud. . ..; bises ma vamp, bosse bien et grosses bises à Michel et à Cindy de ma part.A plous bambina.
NADINE, allez allez, on se lève on se bouge et on viens dire un coucou aux copines!!! comment va tu aujourd'hui, dans le ménage, le jardin les courses peut-être? ? ??? viens nous le dire on t'attend. MOUSTIC CATALANE RAMBOUNETTE GISELE de grosses bises pour vous toutes, vous êtes bien occupées je le sait, je vous souhaite une très belle journées. @+ CHANTALETTE tu va rentrer à la maison, et nous faire un petit coucou, vite vite il me tarde. . .. qui de vous deux est arrivé à bout de l'autre, avec ton kiné. . .; tu est toujours entière ça va? ? ? bisous ma belle. |
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yoly 46 répond | Posté le 26-03-2010 à 11:17 | ||
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Didou, tu ne craint pas tu a bien raison, il ne faut pas, tu va être fixé avec les radios, et vraiment soulagé si tu opte pour cette technique, c'est le frottement de os contre os, qui créee cette gêne, quand le silicone auras remplacé ton cartilage cette gêne disparaîtra et tu retrouveras une activité normale, pour les pontages c'est autre chose. . ..; tu n'a vraiment pas de veine c'est le cas de le dire pour le coup.Soigne toi bien mon ami, et oui tiens nous au courant on aime bien savoir que tout fonctionne comme l'on veut. bises à plus tard.
CRICRI heureusement que la coupe et la couleur interviendrons après cet orage que tu a pris par la margoulette sinon. . .peine perdu, dommage que je soit loin, je te l'aurais faites ta coupe et ta couleur, d'ailleurs à ce propos là ça me fait penser que mes racines aussi devienne bien grise et qu'il va falloir que je songe à les teinter, je ne peux plus appliquer de couleur du commerce, je fais de sérieuses allergies, alors je mets du bio de chez le coiffeur ou du henné noir, puisque moi aussi je suis très brune. bonne mise en beauté et les rosiers attendrons un peu que tu sois belle et qu'il fasse meilleurs. bises bonne journée. M-CLAIRE la proposition de venir faire le ménage chez moi, est en quelques sorte une manière de me motiver , à deux l'on se serait un peu donner du courage l'une à l'autre. Mais c'est vrai que l'éloignement ne nous permet pas ce genre de partage, dommage j'aimerais bien te connaitre moi. bon caté A+ |
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MARIE-CLAIRE (-20kg /20 28 Mai (NANCY, 54) répond | Posté le 26-03-2010 à 10:21 | ||
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Bon jour à toutes et à DIDOU. Occupations du vendredi : caté à l'école donc préparation le matin plus le reste. Nous avons de la pluie. Finalement le ménage n'est pas fini. Je n'ai pas eu le courage de tout faire. Bonne journée et bon week-end. Je vous embrasse.
YOLY Cela fait un peu loin pour venir faire le ménage chez toi. Je te fais de grosses bises. |
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