Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 26-03-2010 à 10:13 | ||
|
bonjour à tous
on continue sur notre lancée, si vous voulez mettre le string cet été, va falloir déloger cette cellulite et faire partir cette peau d'orange, autrement, c'est à la pâte à modeler avec un beau noir musclé qui va vous faire un rouler palper, aie aie !!!! aujourd'hui, asperges, truite papillote, riz et petits légumes nature, carpaccio d'orange on oublie les épines de cactus, on fonce, la vie est belle j'ai du repassage, çà s'accumule, cosette a vraiment besoin d'un coup de main. BIDIE MINCINETTE CATALANE RAMBOUNETTE MOUSTICO Tjrs pas de réponse de votre part !!!! venez vite poster vos intentions. allez, pr éliminer encore plus, un petit coup d'évian WE WILL ROCK YOU, çà vous met la pêche. bonne journée, j'ai mes jeunes, je ne peux les laisser seuls bisous |
||||
 | ||||
 |
cricri (reste 11.5 kg à perdre) (68) répond | Posté le 26-03-2010 à 10:09 | ||
|
Bonjour à toutes et à Didou,
Etant donné que je ne travaille pas aujourd'hui, j'avais prévu d'aller à la maison familiale pour faire un peu d'entretien de l'extérieur. J'ai commencé ce matin par tailler les rosiers et je me suis fais surprendre par la pluie. La tempête est arrivée avec des gros coups de vent.C'est partie remise pour continuer l'entretien extérieurun autre jour. Je vais chez ma coiffeuse cet après-midi pour une coupe et la couleur (comme tous les mois étant donné que j'ai les cheveux courts et chatain foncé, alors les racines grises. . . pas pour moi). Bonne journée à tous |
||||
| ||||
 |
Didou Objectif atteint (LE NEUBOURG, 27) répond | Posté le 26-03-2010 à 08:59 | ||
|
TATA JOJO.
Comme je l'ecrivais hier, on ne peut pas oublier une bande de copines comme ça. Je ne suis pas a plaindre, il y a pire que moi, je peux de nouveau marcher, chose que j'avais beaucoup de mal a faire il y a quelques années, je fais du vélo même si il me faut un peu de temps pour récupérer car la douleur au genou apparait toujours après l'éffort.Je dis douleur, mais c'est plus une grosse gêne qu'une douleur. Je passe une radio mardi prochain, je vais voir ce que vont me proposer les toubibs. La maman de yoly a subi ce genre d'intervention, il paraît que c'est super.Je ne manquerais pas de te tenir au courant. Bon week end. Bises a + |
||||
| ||||
|
|
Didou Objectif atteint (LE NEUBOURG, 27) répond | Posté le 26-03-2010 à 08:52 | ||
|
YOLY.
Je suis content pour ta maman. En 2005 et 2006, j'ai été opéré des artères aux jambes, double pontage car je ne pouvais presque plus marché, j'avais de grosses douleurs dans les mollets.Maintenant que je n'ais presque plus ce problème c'est le genou qui me gêne,alors ce serait formidable si je pouvais beneficier de cette nouvelle technique.Il faut que j'attende la semaine prochaine pour savoir ce que vont me proposer les toubibs. Je peux marcher, faire du vélo, mais c'est après que la douleur se fait sentir, j'en ai pour 1 jour ou 2 a me remettre. L'intervention par elle même ne me fait pas peur a coté de la ou je suis passé je pense que c'est rien. Je te tiens au courant. Je te souhaite un bon week end, continue a travailler tes abdos. Bises a + |
||||
| ||||
 |
yoly 46 répond | Posté le 26-03-2010 à 08:24 | ||
|
Bonjour tout le monde,
Ce matin il fait bien frais la pluie est arrivée et va un peu arroser les jardins, il en faut quand même. Je suis de repos aujourd'hui, et tellement de choses à faire que je suis indécise par où commencer. Je vais m'organiser et j'arriverais bien à quelque chose, car c'est le courage et l'energie qu'il me manque. JOJO, le déménagement de cindy à remplacé ta gym depuis 15 jours, donc les courbatures seront sans doute moins forte. Eh oui ma belle, tu vois on va dormir une heure en moins, et avec ce changement je vais encore avoir une semaine de flottement au moins avant de me remettre sur les rails. Toi aussi ça te fait peur. . .. on iras au lit une heure plus tôt!!!Je te laisse bises, ah au fait pas mal ta blague sur les slips. . . A toutes et à Didou une belle journée printanière que je vous souhaite. bises a + tard. |
||||
| ||||
|
|
TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 25-03-2010 à 22:54 | ||
|
bon je vais faire ma vaisselle, me doucher et pas faire de vieux os.
bonne soirée à tous gros bisous à tous ainsi qu'à CATALANE MINCINETTE BIDIE CHANTALETTE RAMBOUNETTE MOUSTICO BIQUETTE Quelle est la différence entre le slip d'un homme et celui d'une femme ? Le slip d'un homme est un centre de redressement le slip d'une femme est un centre d'accueil bye bye |
||||
| ||||
|
|
TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 25-03-2010 à 22:43 | ||
|
YOLI
Mince, oui, c'est samedi que ns changeons d'heure. . ... je ne sais plus où j'habite. je suis flagada et on va dormir une heure de moins oh la la. . .. |
||||
| ||||
|
|
TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 25-03-2010 à 22:35 | ||
|
bonsoir à tous
après 15 jours sans gym, demain je vais être tte courbaturée. . .. on a travaillé avec des poids et on a fait une petite relaxation, 10 mns de plus, et j'étais ds les bras de morphée. après les élections, SURPRISE !!! GASPARD augmente. ET LES SALAIRES restent bloqués. ALLELLUIA ! je pense que l'on peut déjà économiser. . .. (cétait juste une petite parenthèse grrr) MARIE CLAIRE Ton ménage est fait, le mien, vais pouvoir mettre les bouchées doubles après. Ravie que tu sois tjrs parmi nous bises NANOU Toi aussi, tu mets du peps sur ce forum. on continue de + belle je t'embrasse GISOU Eh bien en ce moment, on fait en qque sorte notre gym aussi en déménageant. si seulement, çà pouvait ns aider à perdre plus vite ces kilos. en plus tes pépettes (non pas l'oseille), quelle adorable mamie tu es. la maman qui vient les récupérer va te soulager un peu, car je le sais, çà remue hein. bonne soirée et bisous CRICRI D'AMOUR Eh oui, j'ai l'impression de revenir 35 ans en arrière pr le déménagement sauf que c'est pr mon grand bébé. tjrs la même excitation repose toi bien de ta semaine je t'embrasse YOLI Toi aussi la gym, faut bien çà pr avoir la tablette de chocolat sur le ventre hein. j'espère que tu as passé une bonne journée. bisous à tous DOUDOU Tjrs aussi attentif et loyal envers nous. tu es notre doudou à nous.et quel bonheur. pauvre doudou, tu arrives à faire du vélo mais à quel prix. tu me diras si c'est efficace. biz |
||||
| ||||
|
|
yoly 46 répond | Posté le 25-03-2010 à 22:22 | ||
|
suite nadine, c'est que nous restons un forum soudé et dynamique. Mais toi tu est là depuis le début aussi , et nous sommes tous des pilliers, pas plus les uns que les autres, sans vous nous ne sommes rien, allez ma cocotte, bonne nuit grosses bises a+
MOUSTIC RAMBOUNETTE BIDIE une forte pensée pour vous bises A+ |
||||
| ||||
|
|
yoly 46 répond | Posté le 25-03-2010 à 22:17 | ||
|
Bonsoir biquettes et biquet,
je vous ai lu, comme il est bon de vous retrouver. . ... M-CLAIRE ça y est le ménage doit être terminé, et maintenant tu peux faire un saut jusqu'à st-jean pour faire le mien, il faut que je songe à embaucher une dame si ça continue. . .. pourquoi pas toi? ? ?? DIDOU, l'infiltration de silicone, ma maman l'a faite pour son genou sans cartilage, et bien, elle dit que c'est du tonnerre, du coup elle qui aime beaucoup marcher fait jusqu'à 20 kms aller-retour les dimanches avec un club qui s'appelle les caminaÏres, tu vois c'est une bonne méthode, et pas douloureuse à réaliser. Merci de vouloir continuer avec nous, même de temps en temps. A+bises CRICRI, voilà oui c'est bon cette façon de penser à nous quand tu va craquer fait bien gaffe petite coquine on a l'oeil ouvert sur toi et le bon!!! hihi bonne nuit A+ GISELE Jojo et toi aller ressembler à Popeye à force de lever tant de meubles et de cartons, avez-vous pensé à avaler les épinards pour + de peps? ? ? bises. CHANTALETTE je pense bien à toi, on ne te laisse pas tomber, au contraire. . .; on t'attend ce week-end sur l'ordi pour de nouvelles aventures. bises. CATALANE bonne dernière nuit de la semaine, attention on change l'heure ce w-e tu va dormir une heure en moins, repose toi bien ma belle, bises A+ NADINE oui je sais que tu postes, mais je disais que depuis le dernier post de Jojo, personne n'avait posté. . . je me suis effectivement peut-être mal exprimé, mais l'essentiel c'est que vous |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
