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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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tournesol_33270 (33) répond | Posté le 25-04-2013 à 08:11 | ||
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MARIE CLAIRE
Tu prépare la fête des mères,. . .. je m'y mets déja. comment s'appelle ta ptite fille en garde et quel âge |
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tournesol_33270 (33) répond | Posté le 25-04-2013 à 08:10 | ||
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GISOU
Disney, monde magique et merveilleux, de quoi rester enfants même pr les adultes. 400 fleurs de pissenlit, en fait, ce ne sont pas les feuilles. . ..évidemment ! tu vas les chercher ds les prés d'auvergne et c'est jeannot qui s'y colle bien sûr. miam ! juste les ingrédients cités alors. . ..on va se purger chouette et tt simplement avec ce que ns donne dame nature. . .on en a bien besoin avec cet hiver qui a été trop long |
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tournesol_33270 (33) répond | Posté le 25-04-2013 à 08:06 | ||
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bonjour mes amies (is),
YOLI Il a fait beau pr descendre à toulouse ma vamp. peut être en profiter pr voir ta fille. . .. en période d'examens en ce moment en tout cas, reviens nous vite |
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cricri420 répond | Posté le 24-04-2013 à 21:35 | ||
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Bonsoir à toutes et à Didou,
Ces kilos, c'est une affaire de tous les jours. J'arrive à perdre petit à peu 200 g par semaine. . .avec des hauts et des bas. . .- 8 kg jusqu'à présent. Il m'en reste encore quelques uns. . . Le principe est de ne pas manger sans faim, ne pas se resservir, éviter l'alcool, moins de sucre et de graisse, des légumes midi et soir et rien entre les repas. Et une fois par semaine je me fais plaisir. Aujourd'hui j'avais mes petits enfants, ce matin les deux, et cette après midi uniquement Maëlya ; je suis allée à la piscine avec elle. Je vais faire un tri dans mes photos et je vais vous en envoyer quelques unes la semaine prochaine. JOJO, Même si ta petite fille arrive un peu plus tôt, elle se rattrapera par la suite. Ma petite fille a pris 5 cm en un mois. . . elle pousse à vu d'oeil. Bonne soirée à tous. |
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Didou_27110 (LE NEUBOURG, 27) répond | Posté le 24-04-2013 à 08:40 | ||
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Bonjour les filles,
GISELE, j'ai un ami qui a un appart a Chamalieres car leur fils habite a Beaumont près de Clermont, crois tu qu'il pourra me trouver de la confiture de pissenlit ? et pour la recette je suis preneur aussi si ça ne te dérange pas. JOJO quelle poète tu fais , toujours de super belles choses a nous dire . Par contre toi aussi tu es dans les déclarations d'impôts . Après tout si on en paye c'est qu'on est pas si mal que ça ? Bises a ta maman. MARIE CLAIRE ravi de pouvoir te relire. YOLY bonne ballade dans la ville rose même si c'est pour le boulot. FANFAN, tu sais les Kg ça va ça vient, je fais attention en semaine mais j'ai parfois des WE difficile si tu vois ce que je veux dire, je fais régime Cohen du lundi au vendredi soir, avec un peu de sport vélo d'appart quand il pleut et vélo de route quand il fait soleil, mais tu sais que chez nous c'est pas souvent soleil. C'est vrai que nous avons un super forum, je suis le seul homme de la bande mais je suis bien avec toutes ces demoiselles. Merci les filles. CRICRI , pas trop dur le décalage horaire ? Ce matin j'ai ma poussinette, c'est la dernière fois qu'elle vient le mercredi car ma fille a trouver un nouvel employeur et elle aura tous ses mercredis et jeudis. Je vous souhaite a toutes une bonne journée. Bises a + |
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Gisele_63 (63) répond | Posté le 23-04-2013 à 17:59 | ||
coucou
je vois que le forum marche bien pour tout le monde :-q .Une belle journée ensoleillée les degrés augmentent de jours en jours jusqu'à vendredi et de la pluie pour ce WE :( Mes pepettes partent avec leurs parents 3 jours à Disney land ,ils vont dormir dans un hôtel du parc ,au retour elles vont avoir pleins de choses à nous raconter :) elles connaissent déjà un parc mais pas le 2eme et la parade de nuit non plus. JOJO depuis le 29 juin 2009 ça en fait des conversations et de belles amitiés qui se sont formées :-q .Une belle promenade avec ta maman et bien papoter :) , mais tu aurais dû cueillir tes 400 fleurs de pissenlit pour la confiture pas facile avec une canne ma grande ;) je mets également 2 oranges ,2 citrons bio avec 1,5 litre d'eau et 1 kg de sucre .si tu veux la recette pas de soucis pour te la donner .viens en Auvergne tu pourras en goûter ;) Amitiés à Michel YOLY fini l'huile d'olive pour petit Sam ,le pauvre chéri pas de chance.c'est dur d'avoir le soleil et de ne pas pouvoir en profiter :P bon courage ,je pense que ce WE tu vas être en repos !!!! Amitiés à Antoine . M-CLAIRE tout se passe bien avec ta petite ? bonne journée CRICRI,DIDOU,BIDIE,AUDI,FANFAN et vous toutes bonne fin de journée :-* :-* :-* |
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MarieClaire_54000 (NANCY, 54) répond | Posté le 23-04-2013 à 11:31 | ||
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Bonjour à toutes et à DIDOU. Bonne journée. Bises.
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fanfanB (YERVILLE, 76) répond | Posté le 23-04-2013 à 08:13 | ||
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Bonjour tout le monde,
vous avez un forum formidable. Didou combien de kg en moins? Je vais au gros theil au 40 ans de mon fils pour la pentecôte. Je vais essayer de reprendre ce régime maintenant avec du vélo. Bisous à tous. |
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yoly_0 répond | Posté le 22-04-2013 à 22:39 | ||
bonsoir mes amis,
aujourd'hui une belle journée de soleil, enfermé dans mon bureau je n'en ai pas trop profité. demain je décolle de très bonne heure pour toulouse, j'y suis pour 3 jours boulot oblige. Je pense bien fort à vous tous et plus particulièrement à nos souffrants. JOJO de fortes pensées pour toi, contente que tu est pût aller promener avec ta maman, tu dois être aux anges, de tant de petits qui vont emplir ta maison, cindy va trouver dur l'été.j'espère que pour ta belle fille tout va bien se passer à la maison jusqu'au bout. GISOU, petit sam va mieux, il a fait une réaction allergique à l'huile d'olive avec laquelle sa maman le masse. depuis tout ce temps c'est la première fois qu'il réagit, il était pourtant habitué. M-CLAIRE, la famille est le meilleur réconfort. bises. DIDOU CRICRI AUDI, vos messages passent bien, contente de vous lire. il est vrai que l'accès au forum devients le parcours du combattant mais l'on y viens depuis 2009 avec toujours autant de plaisir, quelle belle équipe incroyable. . .. Je vous embrasse tous bien fort et vous souhaite une nuit pleine de rêves sucrés. :-* :-* :-* |
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tournesol_33270 (33) répond | Posté le 22-04-2013 à 21:41 | ||
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Ppousses émergeant du sol, oeufs éclosant ds les nids,
Renouveau de la nature, les bourgeons deviennent fleurs, Impossible de passer à côté de ces changements fabuleux, Nuit et jour, la faune et la flore se réunissent ds ce ballet merveilleux, Tant attendu par tous, célébration de la vie par excellence, Ecoutons le doux chant des oiseaux, le vent dans les branches, le Murmure de l'eau sur les roc hers, comme si tous nous disaient le, Printemps vient d'arriver, avec les pétales, soleil et douceurs et, Surtout le bonheur de voir renaître partout la beauté de la nature VIVE LE PRINTEMPS ET LE SOLEIL Belle nuit et gros bisous de votre jojo |
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