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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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yoly 46 répond | Posté le 05-11-2009 à 22:49 | ||
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ZAZAGINOU,
merci, c'est relativement simple à faire, et pour en avoir déjà goûté je sais que c'est fichtrement bon. Il faut que je me rencarde pour trouver l'eau de vie, ici ils ne vendent que l'eau de mort. Ils font tellement de messes basses que du coup tu ne sait plus qui la vend ou la vend pas. . .. . . tu comprend pourquoi? allez bonne nuit je file , je commence à fatiguer la vue. A demain. A tous, faites de beaux rêves que la nuit porte conseil à ceux qui en ont besoin et ne faites que des rêves sucrés hein CRICRI. |
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zazaginou (17,1/30)07/03 poisson (63) répond | Posté le 05-11-2009 à 22:39 | ||
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TATAJOJO voici ma recette d'eau de coings
2 kg de coings 500 g de sucre eau-de-vie 1 gousse de vanille Laver les coings,épépiner,râper (avec un robot c'est plus facile) faire macérer dans un grand saladier 2 jours. Presser dans une mousseline ou un linge fin les coings, mesurer le jus,ajouter la même quantité d'eau-de-vie +sucre. faire dissoudre le sucre en remuant de temps en temps,filtrer et mettre en bouteille.A déguster dans 3 mois (avec modération) Liqueur pour digérer après un bon repas. |
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yoly 46 répond | Posté le 05-11-2009 à 22:23 | ||
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BIDIE,
c'est demain que tu vas sentir la reprise après 15 jrs d'ankilose , le mécanisme se rouille, et le sport c'est comme une drogue, quand le corps est en manque il réclame et se venge ensuite. Je prendrais bien une infusion ce soir, merci d'avance. RAMBOUNETTE aie aie, aie pas de café à partir de 16 h la caféine agit pendant 7 h dans ton organisme ma belle, alors l'endormissement tintin, et une fois le coche passée c'est nuit blanche assurée, mets toi au déca, tu risque rien et tu conserve le goût du café, mais tu est assez grande et tu feras bien comme il te plait. Bonne nuit avec l'infusion de Bidie hein. JOJO, presque 22 h et toujours pas dîné, en plus avec du sport. . .. va vite tu va tomber comme les mouches sinon. DIDOU, très courageux de faire des kilomètres sous la pluie. mon mari est lui aussi pour LYON, ils se sont qualifié et c'est tant mieux pour nous. Toi aussi tu vas monter sur la grincheuse demain, j'ai pas trop compris ton histoire de week-end + tôt, tu vas commencer les week-end en semaine c'est bien ça. . .. mais de vendredi à vendredi, c'est toujours pile poil une semaine après, c'est du pareil au même puisque tu vas être régulier. Peu importe, j'espère seulement que tu ne reprendras pas en faisant trop la fiesta. Allez j'arrête de te titiller, bonne nuit et à demain. NADICHOU, ah, tu est bien vivante, autrement dit, si tu n'avais pas lu le post de MOUSTIC, tu ne serais pas venu nous saluer? je rigole viens + souvent on ne te vois plu |
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TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 05-11-2009 à 21:59 | ||
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je rentre juste. . .
après ma gym, j'ai récupéré le chéri de cindy à la gare je mange et je suis à vous a de suite |
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rambounette(-10/30) 18.10 (Suisse, ) répond | Posté le 05-11-2009 à 21:16 | ||
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BIDIE, je crois que je vais me rallier avec les addictes aux infusions, la nuit passée, je n'ai presque rien dormi cause abus de café.
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Bidie (50) répond | Posté le 05-11-2009 à 20:52 | ||
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Bonsoir à tous
reprise de l'aquagym ce midi avec une autre monitrice qui était en arret de maladie avant. Dur dur après 15 jours sans sport, c'était costaud après repas avec mes gars sur le port voulez vous une infusion? |
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Didou Objectif atteint (LE NEUBOURG, 27) répond | Posté le 05-11-2009 à 20:46 | ||
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Coucou les filles.
Ce matin, j'ai choisi la marche. . .Je suis parti avec un soleil un peu pâle j'ai fais les 4 premiers Kms sans parapluie, mais obligé de le prendre pour les 4 derniers Kms. Tout ça en 2 heures. . . Pour répondre a YOLY, le principal c'est que LYON soit qualifié. . .. Je vais aller documenter mon carnet minceur et après . . .canapé. . .. Pour info: A partir de demain, je me péserais tous les vendredis matin au lieu de samedi car dans les semaines a venir les week end vont commencés plus tôt ce qui n'est pas fait pour mr déplaire mais le résultat de dame balance risque d'être faussé. . . Voilà, je vous souhaite a toutes une bonne soirée. Bisous a bientôt. |
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NADICHOU68 (-13 Kgs/18)22/11/1958 (KINGERSHEIM, 68) répond | Posté le 05-11-2009 à 20:31 | ||
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BONSOIR à toutes,
je viens de voir le message de MOUSTIC.Je ne peux te dire qu'il faut que tu tiennes bon pour toi et ton époux.Menace peut-être le maire de contacter l'émission de Julien Courbet sur RTL.Son émission passe tous les matins et il arrive très souvent à dénouer des problèmes comme les tiens. Tente le coup,ça va peut-être faire avancer les choses?? Bon courage en tout cas. Tes 2 kilos, t'inquiète pas, tu les reperdras aussi vite que tu les a repris. Et pour le moment, c'est pas celà le plus important.à bientôt, bisous |
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yoly 46 répond | Posté le 05-11-2009 à 20:19 | ||
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RAMBOUNETTE,
je file te poster sur l'adresse que tu m'as laissée. je reviens. MANUE, coucou, toujours tes douleurs malgré le kiné, pourquoi n'irais tu pas consulter un chiropracteur? tu serais soulagé une bonne foi pour toute. je t'embrasse bien tendrement et te souhaite de vite te rétablir, bon conseil pour demain . |
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manue 02/04 (03) répond | Posté le 05-11-2009 à 19:51 | ||
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UN GRAND MERCI à SOFILLE pour tout le travail accompli lors de la collecte hebdomadaire de nos pertes. Tu dois penser maintenant à toi.
DANAISY, si tu nous lis, nous ne t'avons pas oubliée et bravo pour tes résultats. TATA JOJO, ma rentrée s'est très bien passée et mes petits bouts sont très gentils car ils me voient faire des grimaces quand je tourne la tête; ils n'essayent même pas d'en profiter. A TOUS, bonne fin de semaine. |
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