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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Chantalette -12/46 (59) répond | Posté le 05-11-2009 à 10:03 | ||
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Bonjour les filles et Didou bon jeudi
pluie et pluie et re pluie . . ... YOLI tu as raison ,je ne sais pas si il est jaloux , mais je n ai pas le droit de sortir seule ..j ai toujours pensé que tout le monde vivait comme ça. . .et le net m a ouvert les yeux !!! mais pas evident pas d amies ,jamais personne a la maison il ne veut pas ,pas de coup de fil le soir..etc etc TATA JOJO Merci de me rendre le sourire avec tes blagues BIDIE bon sport ça doit etre agreable ! DIDOU merci pour le compliment mais lol les photos sont etirées donc je parais beaucoup mieux . . . YOLI TATA JOJO BIDIE DIDOU CATALANE RAMBOUNETTE ZAZAGINOU NADINE MARIE CLAIRE MOUSTIC bisous bonne journee a toutes ..merci pour la recette miammm!!! |
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Didou Objectif atteint (LE NEUBOURG, 27) répond | Posté le 05-11-2009 à 09:07 | ||
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Bonjour les filles.
Beau temps ce matin en NORMANDIE. Hier nous nous en sommes pas trop mal tirés. Chantalette. Alors tu te vois maintenant ?Comme dise les filles,tu es ravissante. . .. Tata jojo C'est vrai que l'eau c'est la vie..Il en faut pour tout le monde. . . Je ne sais pas ce que je vais faire ? une marche ou un tour aux champignons.. Je vous souhaite une bonne journée. Bises a toutes peut être a ce soir. |
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yoly 46 répond | Posté le 05-11-2009 à 09:03 | ||
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ZAZAGINOU,
tu est dans les coings coings, mais dit moi? toi aussi tu ne t'arrêtes jamais. hum, quand j'étais enfant ma maman nous en faisait pour le goûter de l'école, j'en suis très friande, mais vu que cela nous est proscrit, je vais seulement me remémorer le goût. Que t'on dit tes pepettes qu'elle était bonne cette pâte? ils ont de la chance d'avoir une mamie gâteau comme toi, ces petits. Je t'embrasse et bonne journée zazaginette. M-CLAIRE, bonne tâches ménagères et bonnes courses, eh oui il faut bien penser à remplir son frigo, dommage que cela ne se fasse pas tout seul, on gagnerai du temps et de l'argent.Bises. DIDOU, j'espère que tu n'as été déçu par les résultats du match, je ne sais pas qui a gagné ou perdu, mais dans tout les cas il y a des satisfaits et des insatisfaits. Demain je monte sur la grincheuse voir si elle couine ou pas , je ne pourrais le faire samedi. Bonne journée et portes toi bien.A+ |
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yoly 46 répond | Posté le 05-11-2009 à 08:50 | ||
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BONJOUR tout le petit monde,
ce matin grisaille mais pas de pluie, pour le moment. CATALANE, ce carnet de RDV me convient tout à fait, rien qu'à l'idée de rencontrer nos copines je suis autant excité que les petits à noël. Tu penses bien qu'avec ma vamp l'on va bien rire. Je note la recette de la cousina Ardéchois , sait-on jamais si les miens aimait ça. . ...Je te souhaite une belle journée, chargée tout de même avec les petits et le kiné pour MATHEO. Bises A + SALLY, enfin de retour parmi nous, c'est toujours agréable de te voir et de te lire. Tu est over-booké ma ptite nenette, avec les fêtes de fin d'année, la comptable surcharge là de travail , ainsi elle sera moins sur ton dos; hihi. . .tu dit admirer mon courage, mais toi non plus tu n'est pas en reste, le métier que tu fais n'est vraiment pas évident et il n'y a que les courageux qui peuvent tenir la cadence infernale que cela demande. Je t'embrasse bien fort et te souhaite que de belles choses. TATAJOJO, te lire est toujours un régal, mais où vas tu chercher tout ça? j'espère que ta tisane nuit calme t'as permise de dormir comme un BB. Aujourd'hui, je vais encore avoir une journée un peu spéciale, mais comme chez moi c'est de coutume, ce sera une journée banale. Je te fais de gros bisous. Bonne journée . NADINE, notre petite mère térésa, toujours à rendre service aux autres, et évidemment c'est toujours avec plaisir que tu le fais. Ne change rien tu est parfaite. j'embrasserai pour toi les filles. Bise |
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MARIE-CLAIRE (-20kg /20 28 Mai (NANCY, 54) répond | Posté le 05-11-2009 à 08:25 | ||
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Bonjour à toutes et à DIDOU. Ce matin tâches ménagères et cette après-midi courses. Bonne journée. Gros bisous.
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catalane (-9,8) répond | Posté le 05-11-2009 à 06:09 | ||
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TATAJOJO
Le cousin du cousina est de sortie, lol!!! Tu me diras si ta recette est la même. A la place du céleri, j'y mets du potiron et je ne mets qu'une briquette de crème fraîche de 25cl, sinon; bonjour la galère!!!!! Tes blagues sont super, Grosses bises et bonne journée. YOLY Et bien , tu as un carnet de RV chargé, et tu ne vas pas t"embêter avec Tatajojo!!!!! Mais si j'ai bien compris, le 1er RV est avec Rambounette et peut -être qu'un jour tu viendras au Puy? Je te fais de gros bisous et je ne sais pas si j'aurais le temps de revenir aujourd'hui, j'ai les garçons à récupérer à l'école, mes enfants vont signer leur compromis de vente pour leur nouvelle maison.Il faut aussi que j'emmène Matéo chez le kiné à 17h30, l'après midi sera bien remplie. A+ MOUSTIC Tu as disparu?j'espère que tout s'arrange pour toi et je pense fort à toi.Bises MINCINETTE , BIDIE, SOFILLE , ZAZAGINOU, DIDOU , etc. . .. . .. . ...je vous souhaite une bonne journée et vous fait de gros bisous |
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catalane (-9,8) répond | Posté le 05-11-2009 à 05:56 | ||
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Bonjour tout le monde
j'espère que vous avez tous passé une nuit agréable , la mienne a été un peu plus zen, la cadence des machines avait ralenti, donc je ne me plains pas. Il ne fait que 2° dehors, je vais vite aller me mettre au chaud; mais avant je vais laisser la recette du Cousina Ardéchois : 1kg de chataignes 1litre de court bouillon de volaille 1 litre de crème fraîche 1noix muscade à râper 6 feuilles de céleri sel et poivre Enlever la 1ere peau des chataîgnes, et les cuire à l'eau bouillante environ 20mn.Puis enlever la 2eme peau. Réserver les 2/3 des chataîgnes épluchées et passer les 1/3restant à la moulinette. Faire bouillir le bouillon de volaille avec la noix muscade,le céleri et les chataîgnes moulinées pendant 30mn, puis ajouter la crème et les chataîgnes épluchées et coupées en morceaux et refaire cuire 10mn. Bon appétit. NADINE Ta soupe potiron patates douces , c'est le même principe qu'une soupe de légumes ? Sinon, donne la recette STP; merci et bonne journée SALLY Enfin de retour !!!!! Mais tu as raté un épisode, ma belle , car je bosse maintenant en poste de nuit et je me couche aux aurores. Je suis quand même contente de t'avoir lu et je te souhaite bon courage pour la suite.Bisous |
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sally (1k5/30)10/10/55 (72) répond | Posté le 05-11-2009 à 00:08 | ||
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Coucou les filles !
pas une minute à moi ! je viens juste de rentrer d'une réunion de conseil municipal et je me suis dit , tiens je vais envoyer un petit mot aux copinettes , cele fait très longtemps que je ne donne plus de nouvelles par manque de courage et de temps ! je suis en bilan et ma comptable est sur mon dos . entre les devis , la carte de mon réveillon et les receptions je suis KO . TATA JOJO Moi aussi je pense très fort à toi tu es une fille épatante ! quelle bonne humeur tu dégages ! je te fais de gros bisous ma petite TATA JOJO CATALANE Tu m'as bien manqué ma douce ! tu es vraiment courageuse de te lever aux aurores , mais tu n'as pas le choix ! moi je déteste me lever tôt je suis une couche tard !mais quand il faut , il faut y aller !!!!!! bisous ma chérie YOLY, j'admire aussi ton courage tu es notre petite infirmière en chef! Fais de beaux rêves ma douce YOLY bonne nuit aussi a CRICRI A NADINE A DIDOU A MINCINETTE A RAMBOUNETTE A MOUSTIC A ZAZAGINOU ET A TOUTES LES AUTRES FILLES DOMINIQUE DEMAIN JE DISTRIBUE MES AFFICHES DE REVEILLON DANS TOUTES LES GRANDES SURFACES DU COIN ! JE SUIS UN PEU EN RETARD CETTE ANNEE , IL FAUT QUE JE ME PRESSE ET JE COURS ,COURS ,COURS TOUTE LA JOURNEE ! COMME LA CHANSON . . .. . .. . .. . .. . .. JE FERME LA LUMIERE BIZZZZZZZZZZZZZZ |
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Nadine (82)(-8,7 kg / 20) le 09/12 répond | Posté le 04-11-2009 à 23:30 | ||
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Bonsoir tout la troupe,
Hier et aujourd'hui nous avons passé nos après-midi à la clinique de Montauban. Oh non! pas pour nous, un collègue de Pascal a été hospitalisé pour un calcul rénal et comme son épouse ne peut plus conduire, nous nous sommes proposés pour l'y emmener et bien sur la ramener, aujourd'hui il est sorti et rentré avec nous. YOLY je suis contente que ton mari aille mieux tu pars quand? samedi?C'est super si tu peux rencontrer Rambounette et Jojo ensuite. Tu pourras leur faire un gros bisou pour moi, mlais cette fois un "vrai" pas un virtuel. Tout le monde a plus ou moins de la pluie, même si ce n'est pas agréable il en faut, notre pauvre planète en manque cruellement, et puis c'est de saison. CATALANE, je veus bien la recette de ta soupe,il me reste des marrons de ce midi. Moi je fais de la soupe de potiron ou citrouille avec des patates douces, un délice. JOJO, ah! tes blagues. . . elles nous font bien rire, et tout le monde en a bien besoin avec ce temps. Je ne mets pas un mot à tous car il est tard mais mes pensées vont vers vous, et je vous fais de gros bisous. Une très bonne nuit à toutes les gazelles du forum et bien sur à Didou. Bises |
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zazaginou (17,1/30)07/03 poisson (63) répond | Posté le 04-11-2009 à 22:41 | ||
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bonsoir à tous
un petit coucou pour vous souhaiter une bonne nuit. Ma journée je l'ai passé avec les coings: eau de coings,gelé et pâte de fruit, ça m'a bien occupé.plus visite à 17h de mes pépettes .le temps n'a pas été merveilleux un peu de pluie , du soleil et peu de chaleur.je vous embrasse A+ |
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