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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 26-10-2009 à 09:15 | ||
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CHANTALETTE
Très bonne journée et plein de poutous ZAZAGINOU On t'a pressé les citrons, ouf, tout va bien. . .. bises PETIT MOUSTIC Tiens le coups. . . bientôt, ton voisin et le maire l'auront en travers du cou..je veux dire du gosier bisous CATALANE faut savoir partager entre la famille et le chéri. j'espère que tu auras eu le plaisir de les voir en bonne santé. je te fais de gros gros bisous ma jolie tisanière. CRICRI D'AMOUR Une bonne journée à toi ma grande bisous |
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TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 26-10-2009 à 09:09 | ||
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SALUT BIDIE
je suis heureuse que vs ayez passé un bon dimanche grosses bises RAMBOUNETTE tu vas chez le toubib aujourd'hui, tu vas être fixée et qu'il va te donner qque chose pr ne plus souffrir gros bisous LILLI Moi je pense bien à toi. . .. je te fais de gros bisous GIGI Je te souhaite une bonne journée. Bisous MINCINETTE ALLEZ, le plus beau des cadeaux, ce sera qd on va pouvoir se rhabiller en petites tailles. . .. ce sera notre revanche ! bisous DOUDOU Une petite pensée pour vous. on annonce du soleil pr tte la semaine. c'est pas super ! NADINE Sur la voie de la guérison, ton époux. Grosses bises à vous deux |
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yoly 46 répond | Posté le 26-10-2009 à 09:06 | ||
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CRICRI,
toujours prête à aider les amies , une vrai âme charitable, merci de ton aide, ne changes rien, tu est super. Bises et bonne journée à toi aussi. |
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TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 26-10-2009 à 09:02 | ||
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ma perte de poids. . .. . .
çà j'en étais sûre. . . je n'ai rien perdu. YOLI ANTONIO n'est plus en ébullition. . . j'espère qu'il va vite se rétablir. . . pour ton fils, te voilà soulagée, pas d'opération en vue mais je sais que l'on va se faire du souci, parce qu'ils ne sont pas fichus de rester 5 mns tranquille ! bon shooping ma VAMP Je te fais d'énormes poutous |
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TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 26-10-2009 à 08:57 | ||
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BONJOUR LES FIFILLES
Les amis ont regagné leur pénate, Cindy et son chéri sont partis pr Toulouse pr un mariage juif, (rabbie jacob hi hi), Thomas et sa chérie sont repartis heureux et la MAMIE je l'ai ramenée ce matin à CASTILLON. Aujourd'hui, un repos que je n'avais pas eu depuis longtemps, les mamans gardent leurs petits. youpi !!! je vais récupérer un peu. Ns avons passé une excellente soirée. Si je vous dis. . .. is my cousine; is my voisine, oh when l'm feel l'm getting high je viens de Clocher les bécasses. . ... eh oui, comme cadeaux j'ai eu : BECASSINE en poupée, car j'adore cette charmante demoiselle, une écharpe, un livre véronique GENEST ..46/38.. GUERRE ET POIDS, soin corps d'Alep, 3 roses bain qui fondent par magie ds l'eau, un livre Denielle STEEL, un peu d'argent. . . je vais attendre encore un peu et compléter pr m'acheter un manteau chaud pr cet hiver. 3 dvd de relaxation j'ai été vraiment gâtée. Michel au eu une jolie montre LOTUS, un dvd . . . le casse du siècle (sans arme, ni haine, ni violence) un dvd. . . Western. . . CLINT EASTWOOD quant au repas : champagne, barquettes d'endives, fge blanc ciboulette, aneth , et framboises. salade de mâche, rocamadour tiède et miel, paella. . . tout le monde a bien aimé, j'étais fière de moi. fromages un petit margot gâteau anniversaire, champagne DIMANCHE Apéro, salade de crudités, pommes de terre farcies, salade de fruits. promenade forêt, reste le soir |
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yoly 46 répond | Posté le 26-10-2009 à 08:53 | ||
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BONJOUR à toutes
le temps n'est pas superbe, mais je vais conjuguer avec. . . aujourd'hui programmation d'une journée réservé à ma fille qui est en congé. Nous allons faire les boutiques pour elle. Zhom est reparti au boulot, mais c'est pas encore le pérou, quand le devoir appelle. . .. . .. MINCINETTE de mauvaise humeur. . ..bon eh bien un conseil ne tient pas compte des personnes qui ne te disent rien, souvent elles n'osent pas dire de peur de mettre les pieds dans le plat. Continues à te motiver avec nous, toi tu sais que tu les as perdu, que tu te sens mieux alors pas de panique, viendra le jour où inévitablement ton entourage sera épaté et obligé de te dire quelque chose. Tu connais le proverbe, "plutôt que de dire des aneries il vaut mieux tourner sept fois sa langue dans sa bouche." je sais c'est dur ,allez zappe tout ça et reviens + forte. bises et bonne journée. M-CLAIRE, tu as passé une belle journée de baptême, maintenant resserrage des boulons, en voilà une sage décision. Les fêtes de famille sont faites pour passer de bons moments et nous aurions tort de nous en priver hein!!! allez bisous et bonne journée. Je vous souhaite à toutes une très belle journée, chacune avec vos occupations, et souhaite à toutes celles qui ont des ennuis de santé une prompte guérison. Bises. |
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cricri (reste 12 kg à perdre) (68) répond | Posté le 26-10-2009 à 08:45 | ||
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Bonjour à toutes,
Une nouvelle semaine commence, on se remet dans le programme JMC pour ceux qui l'aurait oublié pendant le week end. YOLY, Ne stresse pas pour le kougelhopf,tu le feras peut être en direct, j'essaierai de t'aider. Préviens moi lorsque tu le feras. Bonne journée à toutes, bon rétablissement aux malades, bichonnez vos zohms pour celles qui ont leur mari ou/et fils malade. Bonnes vacances à ceux qui ont la chance de décrocher. CRICRI |
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MARIE-CLAIRE (-20kg /20 28 Mai (NANCY, 54) répond | Posté le 26-10-2009 à 08:21 | ||
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Bonjour à toutes. J'ai passé une excellente journée avec toute la famille pour ce baptême. J'ai fais quelques écarts que j'ai commencé à rattraper hier soir en ne mangeant qu'un yaourt 0% fraise et 2 kiwis. A midi ce sera galette.
Nous avons bien ri avec mes soeurs et mon frère. Il y a des liens très forts qui unissent toute la famille. Bonne journée à toutes et bon rétablissement à tous celles et ceux qui ont des soucis de santé. Grosses bises. |
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Mincinette (38) répond | Posté le 26-10-2009 à 07:37 | ||
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Bonjour à toutes (puisque Didou n'est pas là pendant quelques jours ;))
Je vois que dans l'ensemble vous avez de belles pertes. Pour ma part, je ne me suis même pas pesée ! Et c'est pas le week-end qui m'incite à le faire. D'une part, comme je ne dis pas que je suis au régime, je "compose" avec ce qu'on me propose et je suis un peu frustrée que personne ne voit mes dix kilos en moins. C'est marrant cette faculté de voir 1 kg de plus mais pas 10 de moins ! Bon, je vous souhaite une bonne journée et je reviendrai plus tard quand je serai de meilleure humeur ! |
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yoly 46 répond | Posté le 25-10-2009 à 22:12 | ||
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CRICRI,
Attention dans un peu moins de 15 jours je me lance dans la recette du kougelopf, j'espère seulement le réussir mais avec toutes tes recommandations ça devrait le faire, enfin je verrai bien. Bonne nuit et à bientôt. GINA, j'ai passé un dimanche à la maison, tranquille, mes tâches ménagères et du repos pour récupérer des nuits agitées. Je le fais rarement, mais là c'était trop, je ne tenais plus en cannes et mon dieu qu'est-ce que ça fait du bien. Bonne nuit à toi aussi bises. |
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