Je commence le 27 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-07-2009 à 09:41
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 27 juillet 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	pioupiou (24) répond	Posté le 08-11-2009 à 14:11
MAMIJO,c'est peut-etre le contre-coup,MACDO est plus lent,non,la contrariété peut jouer avec ton petit-fils,Maintenant que le plus gros des soucis se terminent,tu seras plus tranquille et tu repartiras au mieux.A+Bizz

	mamijo (Frontenac) (33) répond	Posté le 08-11-2009 à 13:50
C'est à ne rien y comprendre : 3 jours que je reprend à manger normalement et 400 g de plus sur la balance. Si ça continue je vais prendre la décision de manger Mac Do tous les jours au moins je saurai pourquoi ou alors une bonne religieuse au chocolat. Il faut que j'y réfléchisse. Bon aprés-midi. Bises - Josette

	clo31 (castelmaurou, 31) répond	Posté le 08-11-2009 à 11:54
Bonjour les filles, Moi comme vous, pas terrible cette semaine, mais bon je fait le tour de tout ce qu'il ne faut pas faire quand on est au régime ( pain, brioche et même pizza après beaucoup d'hésitation ) mais c'est fait, je suis repartie sur de bons rails essayant de respecter régime amaigrissant et régime spécial intestin (diverticule) on verra bien. . .. Le moral est là, c'est le principal car l'espoir revient. . .. . .. . . Mamijo, jamais vu de plâtre rouge. Dieu sait pourtant que ces 3 dernières années j'ai visité les centres de traumato ( fracture jambe et 4 opérations ) J'imagine que le petit doit être fier d'exiber ce platre new look. . .. . ...tout est bien qui finit bien. PIOUPIOU, YPSIE,MAMIJO, et toutes les autres, allez on se tient la main, c'est juré, promis, cette semaine on repart dans le régime. Et on assure. Demain on retrouve notre chef CRICRI, un vrai bonheur. Peut être à +. BIZZZZZZZZZ CLO

	pioupiou (24) répond	Posté le 08-11-2009 à 10:50
Salut YPSIE,c'est bien vrai,il y a de quoi faire et a surveiller,c'est sur.Moi,j'ai la liste,et cette semaine,il faut que je me remette sur les rails aussi,je ne descends pas depuis 1 mois,fautive oui,alors,nous allons les prendre par derrière,ça va peut-etre leur faire peur(kilos,lol).bonne journée et motivée A+

	ypsie (30) répond	Posté le 08-11-2009 à 10:09
Salut ! Pas de grasse matinée aujourd'hui, trop de devoirs à surveiller et contrôler, lol! Pioupiou, suis comme toi, c'est las emaine de remise en selle sérieuse. Bon, on se motive mutuellement cettes emaine, d'ac ?! J'ai pas encore regardé les menus, je m'y colle après, pour faire ma liste. Mamijo, contente que ça aille ! Je ne suis pas venue sur le tchat jeudi car, au boulot, je ne suis pas seule dans mon bureau, alors c'est pas évident . . . Je me connecte, quand je peux, qu'à partir de 17h30 quand je suis seule. Bon dimanche à toutes Biz

	pioupiou (24) répond	Posté le 08-11-2009 à 09:23
BONJOUR tt le monde,aujourd'hui Dimanche,grasse matinée,j'espère que vous allez bien,c'est calme.A+

	pioupiou (24) répond	Posté le 08-11-2009 à 09:21
Bonjour MAMIJO,je dirais que tu t'en sors meme très bien,tout va rentrer dans l'ordre,c'est bien platre rouge,la star du moment,bon rétablissement a lui,je suis comme toi,peu ou pas de kg,plus de grignotages,pas bien,je dois me reprendre vu ou je suis arrivée,très contente mais pas finie,Donc c'est reparti pour un tour(de manège,allez hop),en route Simone,(heu non)je voulais dire MAMIJO lol.A+

	mamijo (Frontenac) (33) répond	Posté le 07-11-2009 à 21:05
Bonsoir les Filles En ce qui me concerne, ça fait le 3ème samedi que je stagne ni plus ni moins mais 2 cm en taille. Il semblerait que je n'ai pas trop mal assimilé mes 3 soirées Mac Do avec les petits (il me fallait bien ça pour remonter le moral des petites troupes) mais je pense que je vais tenter le 900 kcal pendant 1 jour ou 2 pour rebooster la machine. Coucou Ypsie pas vue sur le tchat de jeudi, tu n'as rien perdu, pas intéressant, trop de bavardage interne, pas beaucoup de question et très mauvaise connexion. La culpabilité s'estompe et le petit va bien, il a repris l'école normalement avec son beau plâtre rouge. Bises à toutes. Josette

	pioupiou (24) répond	Posté le 07-11-2009 à 14:24
C'est bien Danielle,tu rigoles, meme si c'est doucement,oui les fetes sont bientot,et les petites douceurs avec hummm,une toute petite c'est promis.A+

	danielle (60) répond	Posté le 07-11-2009 à 13:54
Bonjours à toutes et à tous pas un super résultat mais tout de même -400g .On va essayer de se reprendre pour la semaine prochaine,il faut positiver et continuer d'avancer car le mois prochain c'est les fêtes !!!! Bon week-end à lundi

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