Je commence le 27 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-07-2009 à 09:41
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 27 juillet 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	CHRIS (92) répond	Posté le 10-04-2010 à 23:13
coucou bien danielle france gall, sardou etc on bercé mon enfance lol* je vous embrasse tt et j espere vous avoir avant le jour J bibi

	danielle (60) répond	Posté le 10-04-2010 à 14:20
Bonjour à toutes PIOUPIOU passe un bon week-end ,j'ai dis que j'allais bronzer mais c'est une image. . ..lol.. pas encore assez de soleil pour devenir " écrevisse ".J'ai surtout une petite flemme qui persiste. A si on pouvait claquer les doigts et que tout se fasse ,se serait génial !!!! CHRIS , j'aime assez FRANCE GALL et j'ai ses C.D .Passe un bon week-end sans trop penser à vendredi prochain. CLO ,BILLY,MAMIJO ,YPSIE et NYD (si tu nous lis)ainsi que les autres que j'oublie un petit coucou ,bon week-end à lundi. . .. . . BISES

	CHRIS (92) répond	Posté le 09-04-2010 à 20:13
coucou les pepettes alors mon chirurgien m a donné la date vendredi prochain j y vais bien les filles ki on reconnu france gall lol mais desolé la phobie des aiguilles ne se maitrisent pas gros gros bibi

	pioupiou (24) répond	Posté le 09-04-2010 à 15:50
Bonjour les filles.Quelle chance DANIELLE de bronzre au soleil.Moi,je bronze en marchant.WK précipité,on part,alors dans l'urgence,courses,valise etc. . .Mais il va faire assez beau donc on se reposera après.BILLY,tu as bien perdu,continue sur ta lancée(motivation)et tu geres mieux.Moi,je ne bouge pas,il faudrait perdre encore un peu.CHRIS,comment vas-tu?stresse pas,ça va le faire.bizzz et que tt le monde passe un bon wk.

	danielle (60) répond	Posté le 09-04-2010 à 13:42
Bonjour à toutes Alors personne aujourd'hui ? ? ??? Vous travaillez toutes à la S.N.C.F ? ? ?. . .lol Rien de spécial , mis à part une petite flemme , malgré le soleil revenu et le travail qui ne manque pas.Je retourne faire la " rapiète " comme le dit PIOUPIOU et rêver en écoutant les oiseaux !!!! Bonne journée A+

	danielle (60) répond	Posté le 08-04-2010 à 16:55
Bonjour à toutes Hier soir j'ai parlé un peu vite en disant qu'il ne pleuvait pas ,c'est chose faite et de plus il y a du vent et il fait froid malgré quelques apparitions du soleil. BILLY ne nous jette pas par la fenêtre!!!!Si plus d'ordi plus de contact,on a toutes besoin les unes des autres .Ca parait bizare de dire cela car on ne se connait pas , mais on s'apporte du réconfort dans les moments de doute ,tant sur le plan du régime que de la santé. Pour le régime c'est important de déjà garder nos acquis (nos kilos en moins) CHRIS pleins de pensées positives pour ton rv demain avec le chirurgien. RESISTE mais surtout DEBRANCHE (surtout tes angoisses ). Coucou à toutes les autres filles . Bonne fin de journée A+

	billy (REIMS, 51) répond	Posté le 08-04-2010 à 11:03
Salut, les Filles Heureuse de voir que tout mon petit monde retrouve, petit à petit, ses bonnes habitudes de venir sur le forum. C'est fou ce que vous m'avez manqué ! C'est vrai que je peux vous paraître exigeante, mais c'est tellement long ces fêtes quand on est seule, avec les souvenirs qui en profitent pour vous squater la tête et vous plomber le moral pour de bon, sans possibilité de résistance. D'autant plus que le temps est épouvantable. Aujourd'hui encore, il pleut et il fait froid. Vraiment marre de ce printemps qui n'arrive pas. C'est vrai que j'ai encore plein de rangement à faire, mais pas envie du tout. Le poids ? Bof!!! -12kg depuis 3 mois. Un ami médecin m'a dit que c'était normal, parce-que je suis dans la plus mauvaise période de stagnation du régime et qu'il ne faut surtout pas se relâcher. Je persévère d'ailleurs sans trop d'efforts car j'ai beaucoup moins faim et j'arrive à résister plutôt bien à la gourmandise. Au début, je ne pensais qu'aux bons petits plats et aux gâteaux (alors que je n'ai jamais été très "sucrée"), mais maintenant, je ne suis plus obnubilée par la nourriture. C'est déjà ça ! Moi aussi, j'ai des ennuis avec mon ordi : plus moyen d'envoyer ni de recevoir de mails, et des tas d'autres anomalies qui apparaissent sur l'écran. J'ai dépensé 85€ il y a 3 mois pour lui remettre les idées en place, et c'est encore pire qu'avant ! souvent, j'ai envie de le balancer par la fenêtre, mais je perdrais mes amies . . .. . .

	danielle (60) répond	Posté le 07-04-2010 à 21:09
Amies du soir ,bonsoir Pas eu le temps de venir vous dire bonjour .Courses ,lessive et un peu de jardinage .On nous avait annoncé un peu de pluie ,alors avec mon mari,on s'est dépêché de semer au jardin (potager) résultat à 18 h on n'avait toujours pas de pluie . PIOUPIOU t'as raison pas maigri mais pas pris c'est l'essentiel autant essayer de rester avec notre acquis (perte de kgs) . MAMIJO ,sacrés problèmes de santé.Le principal c'est que tout soit rentré dans l'ordre.Pour le régime , je crois qu'inconsciemment notre corps régule la perte de poids.C'est une jolie machine qu'il faut , sans arrêt surprendre . CHRIS ça va le moral ? Tiens bon c'est un mauvais moment à passer puis tout rentrera dans l'ordre . BILLY coucou, on est là !!!! Coucou aussi à COLNIE , CLO , YPSIE , NYD et les autres . Bonne soirée et bonne nuit à demain .

	mamijo (Frontenac) (33) répond	Posté le 07-04-2010 à 10:46
bonjour les filles Et bien oui, c'est bien moi, je reviens depuis un sacré bout de temps. Problème d'internet et surtout de santé (vertiges et migraines à ne pas pouvoir me lever pendant 15 jours). Pour le moment tout est rentré dans l'ordre, jusqu'à la prochaine fois. Ce WE je me suis lâchée mais pas d'excès de chocolat. Le poids stagne depuis 1 mois, peut être que je suis arrivée à ma limite Chris, n'ais pas peur de la perf. c'est une toute petite aiguille et le temps de dire OUF c'est fini, c'est moins pénible qu'une prise de sang. Courage Bonne journée à vous toutes - Bisous A+

	pioupiou (24) répond	Posté le 07-04-2010 à 10:24
Bonjour tt le monde, mercredi,3 petits et il pleut,génial.Super CHRIS"EXISTE"t'inquietes pas.DANIELLE,le jardinage est de courte durée, des fois que l'on ne fasse que ça.CLO,BILLY,Paques fini,c'est reparti,pas maigri,pas pris.Bonjour a COLNIE,YPSIE,MAMIJO,NYD,EGLANTINE,j'espère que ça va comme vous voulez.A+++bizzz

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