Je commence le 27 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-07-2009 à 09:41
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 27 juillet 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	danielle (60) répond	Posté le 28-02-2010 à 18:21
J'ai vue cela sur un autre site vraiment par hasard un jour que je m'étais trompée de page pour le forum. BILLY idem pour toi l'idée d'une cagnotte!!!!! Bon je vais arreter mon roman ,par contre je vous donnerai des nouvelles de temps en temps mais je ne veux pas ressasser tous mes problèmes tous les jours . Il faut rester soudées pour la chasse aux kgs. CHRIS même si notre petit train reste en gare les wagons doivent se remplir de joie et de bonne humeur ,on en a toute deux énormément besoin. BISES à toutes A+

	danielle (60) répond	Posté le 28-02-2010 à 18:14
Bonjour à toutes Je vous remercie infiniment pour vos marques de sympathie et votre soutien,ça fait chaud au coeur. Je m'excuse de vous avoir si lâchement abandonné mais quand ça "cogite" de trop dans la tête ,ça ne va plus. Suite à une réflexion de mon mari :" et même si c'était une vilaine maladie, tu ne vas tout de même pas baisser les bras. " Eh ,bien non , depuis j'ai repris un peu " de poil de la bête".Je ne suis toujours pas fixer sur le diagnostic de mes problèmes de santé. Je dois encore voir la gynéco le 8 mars après-midi. J'ai un ganglion inflammatoire sous l'aisselle gauche qui me fait souffrir.J'ai cela depuis plusieurs mois.Au début,on me traitait pour une tendinite ? ? ?? ? ? Le docteur riait quand je lui disais que je ne pouvais plus faire les exercices d'abdos avec un manche à balai.(exercices préconisés par JMC)Remake de " ma sorcière bien aimée" disait-il,sauf qu'aujourd'hui, il rit moins car ça commence à faire long, cette douleur et la présence de ce ganglion.Il faut trouver l'origine de ces problèmes. Pour le régime,j'essaie de maintenir le cap sans reprendre de kgs. Je ne voulais pas plomber le forum avec mes problèmes mais vous l'avez fait vous même.On aurait cru " règlement de compte à O.K Corral ",heureusement que vous n'aviez pas les colts. . ...lol Bon tout est rentré dans l'ordre et c'est le principal. NYD je suis désolée de ne pas t'avoir répondu pour les exercices c'était une idée surtout pour ce bouger ,on aurait pu tenir un journal de pts.

	billy (REIMS, 51) répond	Posté le 28-02-2010 à 16:17
bonjour, les Filles, Je n'ai pas eu le temps de faire un petit tour sur le forum ce matin, car aujourd'hui, c'est belote (sans-doute la dernière de l'hiver !) et j'ai invité mes amis à manger ce midi. J'ai fait un gros poulet au citron et au romarin (Clo, j'en ai quand même dans mon jardin),avec des pâtes fraîches (carottes pour moi) et les desserts que j'ai fait hier. C'était super bon et pas gras pour moi, et j'ai eu des compliments. Je suis contente que ça aille mieux pour toi, Clo. Prends bien soin de toi. Colnie, pas de chance pour toi, ça tombe en panne pour un rien ces ordis. Ypsie, excuse-moi, je n'ai pas réussi à te mettre les liens pour les recettes : mais tu vas sur google en tapant ce que tu veux comme recette et tu n'as que le choix (précise light si tu veux allégé. Bon, ils ont fini leur énième pause clops, je retourne au taf. Ils ont encore un pot d'enfer, alors on prend des risques, et des fois ça marche. Chris, tu es partie montrer ta belle coiffure, j'espère. Quoi que, fais gaffe au vent ! ! ! BIZZZZZZ à toutes.

	clo31 (castelmaurou, 31) répond	Posté le 28-02-2010 à 14:48
coucou les filles, Je savais qu'aujourd'hui serait un autre jour. . ...je me sens drolement mieux et je viens de me rendre compte, alors que je suis levée depuis 8h30, que je bouge normalement mon cou alors qu"hier j'étais complètement bloquée à ce niveau. C'est-il pas merveilleux !!!! Meerci à vous pour les encouragements au rétablissement, vous voyez, ça marche. Bon je vais lire sur une chaise longue, au soleil. . .. . ... Bizz et à +

	colnie (67) répond	Posté le 28-02-2010 à 09:24
coucou tout le monde. je ne vous oublie pas mais je suis en panne d 'ordi de telephone et de television. j attends le passage de france telecom pour reparer cette "perte de connection" en attendant je me connecte chez des amis lorsque je peux. bisous. et a bientot

	ypsie (30) répond	Posté le 28-02-2010 à 00:40
Salut les filles Clo, ravie que tu aies vu le médecin et que tu ailles mieux ! Billy, oh oui oh oui, je les veux bien tes recettes ! Chris, peux-être que ce soir tu es de sortie et que tu fais chavirer les coeurs avec ton nouveau look ! T'as eu raison de te faire plaisir ! J'espère qu'on aura bientôt des nouvelles de toutes les autres .. Coucou, z'êtes où ? ? ?!!! Bizz

	clo31 (castelmaurou, 31) répond	Posté le 27-02-2010 à 23:57
Billy je sens d'ici tes gateaux !!!!! je commence à azvoir les crocs !!!!!!!c'est bon signe. CRICRI, tu dois être chouette avec tes mèches blondes. . .. . ...c'est fou le bien que ça fait d'aller chez le coiffeur et de se faire une nouvelle tête. . ...c'est bon pour le moral. . .. T'inquiète YPSIE, tu n'es pas seule, le moral va revenir sur le forum puisque nous sommes ttes dans la même galère et que ça nous fait du bien de nous encoureger les unes et les autres. Je pense beaucoup à DANIELLE à qui je fais un gros poutou. Aller les cop's, à demain. bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

	clo31 (castelmaurou, 31) répond	Posté le 27-02-2010 à 23:43
coucou les belles. . .. . .. . .je suis KO. . ...j'ai vu le toubib hier . . .je commence à pouvoir avaler, mais j'ai toujours un froid pas possible dessus. Demain sera un autre jour. . .. . ... je vous embrasse trés fort à ttes.je retourne au dodo, c'est fou ce que je peux roupiller !!!!( sans doute les médocs ) je pense fort à vous. Bizzz et à demain.

	billy (REIMS, 51) répond	Posté le 27-02-2010 à 18:52
Ypsie, ça y'est : j'ai fait un gâteau light à l'orange et une tarte à la banane légère. Si ça t'intéresse, je te dis où sont les recettes. Bisous. ça sent super bonnnnnnnnnnn

	CHRIS (92) répond	Posté le 27-02-2010 à 18:40
coucou bin moi je me suis faite du bien au morale aujourdhui j ai été chez les coiffeursmeche blonde et je me trouvais trop mimi (fo bien se faire des fleurs non!!!) ma clo soigne toi et tiens au courant billy tiend bon je pense ke c une baisse de morale ki va remonter pour toutes ypsie fidele o poste genial nyd, sandra, colnie, eglantine, etc allé un gros biibbiiiii danielle grosse pensé pour toi chris

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