Je commence le 27 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-07-2009 à 09:41
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 27 juillet 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	clo31 (castelmaurou, 31) répond	Posté le 31-08-2009 à 21:18
bonne soirée à tous A demain pour une nouvelle journée en petit train et avec CHRIS. Biz Clo

	mamijo (Frontenac) (33) répond	Posté le 31-08-2009 à 20:37
Bonne soirée et bonne nuit à tout le monde. Bon courage à ceux et celles qui reprennent le boulot. A demain. Bises

	mia (51) répond	Posté le 31-08-2009 à 19:05
Bonjour à tous. Félicitations à tous ceux qui ont perdu du poids! Chez certains, c'est très impressionnant!!! Pour ma part, sur 5 semaines de régime, je ne l'ai suivi qu'une semaine donc forcément, il n'y a pas de miracle. Comme j'ai repris le travail ce matin, je compte bien là dessus pour reprendre sérieusement le régime. Etant très occupée, ça sera plus facile. Je ne repars pas vraiment à zéro mais pas loin. Bon courage à toutes celles qui stagnent. On va y arriver.

	libellule (59) répond	Posté le 31-08-2009 à 17:55
Bonjour tout le monde, pesée samedi avant mariage -0,500kg ce qui fait -4,600kg en tout ; doucement mais sûrement. Week-end chargé et fatiguant !! le repas de mariage était sous forme de buffet ce qui m'a permis de gérer sauf pour le dessert, j'ai craqué pour 4 choux de la pièce montée et un peu de champagne !!!! Bravo pour les kilos perdus !!!! pour les autres, ne vous découragez pas . . . restons motivés. Je pars sur Paris 3 jours pour le boulot.. et oui !! demain c'est la grande reprise !!! je vous dis donc à vendredi et bonne semaine. BIZZZZZZZZZZ

	clo31 (castelmaurou, 31) répond	Posté le 31-08-2009 à 16:06
TINE, moi aussi je reprends du début.

	clo31 (castelmaurou, 31) répond	Posté le 31-08-2009 à 16:05
TINE, si j'ai bien compris, tu as repris tt ce que tu avais perdu + 400 grs ? SI c'est ça, tu n'es pas gatée toi non plus. J'espère que ton beau-fils est reparti et que tu vas pouvoir, sans trop de tentations, t'y remettre. Bon courage, car il en faut et reste accrochée au forum. BIZZZZZZ à tt le monde..Clo

	TINE (13) répond	Posté le 31-08-2009 à 13:39
ce matin je me suis peser mes 3kg6 perdu repris + 600g cela fait 15jours que je ne fait plus le regime car le fils de mon mari est venu chez nous en vacance.il vient de la grande bretagne alors les aperitifs je vous dit pas, je reprend mon courage en mains et ca repart du debut,je compte sur vous toutes pour m encourager gros bisous a toutes

	clo31 (castelmaurou, 31) répond	Posté le 31-08-2009 à 11:23
bonjour douce MARIE LISE, merci à toi aussi pour tes encouragements. Je sais que toi aussi tu peines à perdre, mais les résultats sont enfin là, ta perte me fait grand plaisir. Ton coeur semble déborder d'amour, j'adore. Allez monte ma belle, notre train est un peu désorganisé sans CHRIS, mais il se forme quand même petit à petit.

	MARIE LISE (glos sur risle, 27) répond	Posté le 31-08-2009 à 11:10
Bonjour à vous toutes mes chères amies,je vous souhaite une bonne journée.le week-end est passé vite,car plein de petits-grands enfants à la maison, mais je n'ai pas fais d'écart. -900grammes,ce n'est pas beaucoup, mais c'est mieux que de les reprendre.je souhaite du courageà nos deux gentilles copines qui ont du mal à perdre,ce soir je mange chez ma fille, mais je vais faire gaffe.je vous souhaite à toutes bon courage,en passant je fais de gros bisous à notre chef de train Chris,la remplaçante sera tout autant faire le travail.me voil montée dans le train, dans le train de l'espoir. . .. . .gros bisous mes amies chéries

	clo31 (castelmaurou, 31) répond	Posté le 31-08-2009 à 11:02
DANIELLE, merci pour tes paroles réconfortantes. Je crois que ce 30 aout approchant ( anniversaire très douloureux) j'étais chamboulée, au point de faire des malaises, mais dés hier aprem j'ai repris le contrôle, le passé " aux oubliettes" ça ne vaut pas la peine de se rendre malade. De plus j'ai eu samedi après midi le bouquin Régime abdos, que je suis en train de lire, et je m'y mets. Ca m'a l'air très intéressant . . .. . ..Merci DEB. . .. . ..je ne dis pas que je vais faire comme elle, mais bon je vais faire de mon mieux. Et toi, ça marche toujours ? Nous nous tiendrons au courant n'est ce pas ? Moi aussi je pense à CHRIS, j'espère que son ex lui fout la paix. . ... Allez bizzzzzzzzzzzzzzzzz et à +

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