Je commence le 27 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-07-2009 à 09:41
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 27 juillet 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	danielle (60) répond	Posté le 31-08-2009 à 10:44
Bonjour à toutes et à tous Mamijo ne désespére pas ça finira par s'arranger. Clo31 c'est déja une petite victoire combattre ses démons(crises de boulimies) aujourd'hui repos,j'ai la flemme!!!pourtant ce n'est pas un problème de moral.(-1kg cette semaine) Demain on sera en spetembre donc prise de bonnes résolutions on remonte dans le train ,tiens aujourd'hui jefais comme le chef de train CHRIS ,JE ME REPOSE Bonne journée A+

	clo31 (castelmaurou, 31) répond	Posté le 31-08-2009 à 09:56
Bonjour PIOUPIOU, bravo ainsi qu'à tous ceux qui ont eu une perte de poids. On s'y remet sérieusement. Et on espère rejoindre le groupe qui "fond". L'espoir fait maigrir comme tu dis. BIZZZZZZz

	clo31 (castelmaurou, 31) répond	Posté le 31-08-2009 à 09:50
Bonjour à tous, bonjour MAMIJO. Ce matin tt le monde est à la traine. Désolée pour ta reprise de poids, moi aussi : + 1,6 kgs cette semaine, je ne fais que ça : une semaine je perds 2 kgs, que je reprend la semaine suivante, etc. . . si bien que depuis le début du régime je suis seulement à - 300g. Affreux !!!!! Mais c'est de ma faute, puisque je fais de terribles crises de boulimie. . .. . .. . ...Donc ces 5 semaines m'auront permis de ne pas prendre du poids, ce que je faisais allégrement depuis 1 an. Je crois que le plus dur est passé, et que ça va s'améliorer. Allez on remonte tous dans le train et on s'accroche bien. BIZZZZZZZZ et à +

	pioupiou (24) répond	Posté le 31-08-2009 à 09:06
bonjour tt le monde, depuis Vendredi,weekend chargé(famille)mais pesée -1.8kg en tout 5.2kg.Très contente,famille pas vu depuis plusieurs mois a été ébahi du résultat,restez tous dans l'objectif que vous vous etes donnés.Mamijo première du train et de la semaine,tu as raison, l'espoir fait maigrir,il ne faut pas grand-chose pour que nos kilos ne veuillent pas nous "quitter" Bravo Alain,super semaine Bidule,super aussi,cela montre qu'avec de la motivité,on peut y arriver, mais c'est vrai que le corps réagit au sress.Bravo aux petits et gros kilos perdus pour tt le monde. Bonnes vacances a eux qui y sont. Bonjour Chris,bon weekend,repose-toi bien et profite de ta journée. A+

	mamijo (Frontenac) (33) répond	Posté le 31-08-2009 à 07:30
Lire "BONNE JOURNEE A TOUS"

	mamijo (Frontenac) (33) répond	Posté le 31-08-2009 à 07:29
Bonjour tout le monde 1ère arrivée à prendre le train ce matin, aucun mérite insomnie debout depuis 4 h - Pas grande activité ce WE sur le forum - des départs en vacances mais des retours aussi faut l'espérer. Bravo Alain, toujours aussi efficace. Moi je vais me contenter de m'accrocher en "queue de train" je suis vraiment à la ramasse (+ 2 kg) mais bon je connais la raison. Qui a dit qu'à chaque problème il y avait une solution. Moi j'attends tjrs de trouver la bonne. L'espoir fait vivre. Bonne jours à tous - A bientôt. Josette

	clo31 (castelmaurou, 31) répond	Posté le 30-08-2009 à 20:23
coucou à tous Nous voilà à la fin du WEnd, ça a été dur car c'était, pour moi, un triste anniversaire. . .. . .. . .avec plein de souvenirs douloureux. . .. . .. . .. . .Mais ce soir, c'est bon, après plusieurs jours de spleen. . .. J'espère que pour vous ça a été. Demain il y aura des manquants (vacances) mais aussi peut-être ceux qui reviennent. . .. Donc bonne soirée à tous et à demain BIZZZZZZZZZZZZzzz CLO

	Alain (76) répond	Posté le 30-08-2009 à 10:21
salut a tous -2kg4 cette semaine ces super !!!!!!

	Virg (caen, 14) répond	Posté le 29-08-2009 à 22:28
Bonjour, 500 g de moins cette semaine, c'est du moins, je ne vais pas me plaindre d'autant plus que les écarts étaient nombreux. Courage à tous et bon week-end,

	Bidule (39) répond	Posté le 29-08-2009 à 19:45
Salut a tous. 1,2kg cette semaine. -8 depuis le début. Super !!!

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