Je commence le 27 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-07-2009 à 09:41
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 27 juillet 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	ella (69) répond	Posté le 25-07-2009 à 09:57
bonjour , je commence aussi mon programme lundi , pour moi aussi ça risque d 'etre pas facile , je travaille avec des enfants , donc beaucoup de tentations et surtout une petite habitude de grignottage pas facile à quitter . à bientôt sur le forum , ella

	aquarelle répond	Posté le 25-07-2009 à 08:40
moi aussi je commence le 27 juillet et je veux nous souhaiter bonne chance a toutes les nouvelles venues comme moi je suis a l'etranger et desire discuter avec vous de temps en temps pour etre encouragee de ne pas craquer merci et bon debut et bon debarras aux kilos

	Mag (31) répond	Posté le 25-07-2009 à 07:54
Bonjour à tous et toutes. Je commence lundi 27 Juillet. J'ai eu mon code d'accès seulement qu'hier. Je dois aller faire mes courses cet A M car je travaille ce matin. J'ai pour ma part beaucoup plus de kilos à perdre que la plupart d'entre vous (entre 40 et 60 kilos).J'ai grossi après ma thyroïdectomie et une longue dépression qui s'ensuivit. Honnêtement, je ne suis pas très courageuse, je compte sur vous tous pour m'encourager. A très bientôt. . ..

	Mag (31) répond	Posté le 25-07-2009 à 07:53
Bonjour à tous et toutes. Je commence lundi 27 Juillet. J'ai eu mon code d'accès seulement qu'hier. Je dois aller faire mes courses cet A M car je travaille ce matin. J'ai pour ma part beaucoup plus de kilos à perdre que la plupart d'entre vous (entre 40 et 60 kilos).J'ai grossi après ma thyroïdectomie et une longue dépression qui s'ensuivit. Honnêtement, je ne suis pas très courageuse, je compte sur vous tous pour m'encourager. A très bientôt. . ..

	newmaman (24) répond	Posté le 25-07-2009 à 07:53
merci vikki, c'est ce que j'ai commencai a faire avec certain legume mais pour le 1/2 avoca c'est un delicat enfin je pense que c'est la meilleure solution la congélation. . . MERCI a biento

	Deadea (PUNAAUIA, 98) répond	Posté le 25-07-2009 à 05:29
Salut à tous ! Je m'appelle Andréa, j'ai 33 ans et j'aimerais perdre 10 kg. Je commence lundi 27/07 et j'ai déjà fait mes courses !

	Justine (22) répond	Posté le 25-07-2009 à 02:21
Bonjour, J'ai 48 ans, 3 enfants 25, 20 et 14 ans et je suis bien décidée à perdre les 10 kgs que j'ai pris depuis 1 an (ménopause). J'espère avoir votre soutien car j'ai déjà essayé seule mais sans succès. A bientôt.

	Justine (22) répond	Posté le 25-07-2009 à 02:21
Bonjour, J'ai 48 ans, 3 enfants 25, 20 et 14 ans et je suis bien décidée à perdre les 10 kgs que j'ai pris depuis 1 an (ménopause). J'espère avoir votre soutien car j'ai déjà essayé seule mais sans succès. A bientôt.

	Justine (22) répond	Posté le 25-07-2009 à 02:20
Bonjour, J'ai 48 ans, 3 enfants 25, 20 et 14 ans et je suis bien décidée à perdre les 10 kgs que j'ai pris depuis 1 an (ménopause). J'espère avoir votre soutien car j'ai déjà essayé seule mais sans succès. A bientôt.

	mamyli (Lodève, 34) répond	Posté le 25-07-2009 à 01:17
BONSOIR LE FORUM ! je suis une mamy bien décidée à retrouver ma forme ! j'ai pris insidieusement 10kgs qui me gênent et que je suis bien décidée à déloger .J'espère trouver un peu d'aide au milieu de vous tous et toutes en cas de besoin ! !Alors à Lundi ! !demain je fais mes courses !Bonne fin de semaine ! !MAMYLI

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