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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-08-2009 à 09:22 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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camelias (14) répond | Posté le 11-09-2010 à 18:49 | ||
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coucou les filles
Bravo Marylou 400 grs on peut dire que c'est gagné J e suis super courbaturée surtout au niveau des cuisses. Comme j'ai fait tout mon menage hier aujourd'hui j'en profite je traine avec mon fils. Il trouve qu'on ne fait rien le week end alors ce matin on a fait les magasins, je me suis acheté une petite robe et cet après midi balade à Trouville au bord de la mer. Il n'en peuy plus! Choupette bon anniversaire à ton fils. Caneton bon courage mais c'est juste un mauvais moment après tu pourras galoper sans douleur. Alice jours J-8 tu es prête? Claire un déclic suffit pour se remotiver. 5 kilos en un mois c'était peut être beaucoup. Mambo carresse à Lady.Gros :-* :-* à toutes |
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caneton51 (arrrigny, 51) répond | Posté le 11-09-2010 à 14:06 | ||
;) ;) bonjour à vous toutes merci pour votre soutien moi perdue que 500gr sur 1kg de reprit en vacances sinon encor 2kg 500à perdre que c longt mais bon je fais avec et pleins de gros :-* :-* :x :x à vous et àc ce soir là il fait beau maman m'a tel et je reparts dimanche soir et je reviendrais mercredi voilà bonne journée
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alice (54) répond | Posté le 11-09-2010 à 09:30 | ||
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bonjour les filles du 24..Caneton je suis de tout :x avec toi tu dois etre impatiente de te faire opérer meme si ce n est pas une partie de plaisirs mais juste pour ne plu souffrir et tes parents comment vont ils je te fais des :-* .Mambo je vois que ta petite Lady s adapte bien et la petite claire doit etre contente de voir une petite peluche qui remue .es tu assistante maternelle..jeudi j ai fait la sortie de l ecole j avais emmené ma voiture au garage pour le contole et c est juste en face de l école mes petites puces m ont sauté au cou cela m a fait plaisirs..les médecins ont trouvé pour la petite Clara :x :-* ..Choupette bonne soirée et bon anniversaire a ton fils oui le mien arrive dans 8j un changement de temps pour eux trop contente mon mari attend aussi avec impatience je l ai emmené chez le médecin cette semaine il tousse toujours beaucoup..Marylou c est déja mieux que rien 400g au moins du perd moi je ne me pese plu et comme j ai encore eu des moments de baisse petits problemes mais bon on commence a etre habituer..Camélia pas trop fatigué de ton jour de repos elle etait bien chargée. . ..nous avons le soleil hier aussi apres les pluie ca réchauffe .. bisous a toutes aux filles que j ai pas nommé aussi une pensée pour Hinano :x :x :-* :-* :-*
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marylou69100 (69) répond | Posté le 11-09-2010 à 08:17 | ||
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;) Bonjour les filles ! ;)
Comment allez-vous ? Choupette :x aujourd'hui, tu as tes hommes à la maison. Profites en. Bon anniversaire à ton :x fils. 16 ans déjà. Claire :x , Mon neveu Gabriel :x va bien. Il aura 6 mois le 15 septembre. Il grandit à vue d'oeil. Et les dents commencent à pousser. J'espère que tu vas bien. :x :-* :-* Caneton :x , des pensées pour toi et des :-* :-* pour te réconforter :x :-* :-* :-* Marina :x , j'espère que ça va pour toi. J'espère aussi que Clara :x va mieux :-* :-* :-* Camélias :x , pas trop de courbatures ? :-* :-* :-* Coucou Coconut :x :-* :-* :-* Un coucou à Alice. :x :-* :-* :-* J'ai raté mon gage Fred :x , je n'ai perdu que 400 gr :^> :^> :^> DES :-* :-* :-* à toutes. Bon samedi. |
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choupette (pont audemer, 27) répond | Posté le 11-09-2010 à 08:09 | ||
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mambo on s'est croisee gros bisous ravi que ta soiree se soit bien passee :x :x
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choupette (pont audemer, 27) répond | Posté le 11-09-2010 à 08:07 | ||
bonjour a toute ;) ;)
aujourd'hui pas de pesee :( :( :( je verrai ça plus tard, vu la semaine que j'ai eue :-bd :-bd je vous souhaite une bonne journee :-* :-* :-* :-* a mambo caneton claire coconut alice marylou camelia micca corine(on a plus de nouvelles depuis tes vacances) luna( toi non plus) et toutes les autre que j'oublie :x :x :x :x |
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mambo répond | Posté le 11-09-2010 à 08:06 | ||
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Bonjour les filles ;)
Caneton :x j’espère que tu gardes le moral n’oublie pas que nous sommes de tout cœur avec toi, je te fais des :-* :-* :-* Ma soirée était très bien, le gars chante des chansons de Brassens, Renauld, Brel et autres… la cuisine correct, ambiance sympa ;) Pas de pesée ce matin avec le retour d’Angleterre et le resto je préfère ne pas me décourager, comme vous toutes je reprends sérieusement lundi !!! :-q Aujourd’hui, journée Peugeot, (donc encore repas) remise de médaille pour mon mari. Bon samedi, et gros bisousss :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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caneton51 (arrrigny, 51) répond | Posté le 10-09-2010 à 20:50 | ||
;) ;) ;) bonsoir à vous toutes dsl pas pu venir ce matin temps a passe trop vite entre medeicn et chirurugien au telephonnne avec medecin traitant et en plus radio donc j'ai perdue 10cm au niveau de la hanche et en mars 2010je n'avais perdue que 1mm là y a urgence le 17 encor radio et le 21 je vais voir chirurgien ,je vous remercie toutes mambo gros :-* :-* et claire idem :-* :-* marylou :-* :-* camelais c'est autre hanche en 2006 m'ont operée de la droite là ben c autre et pas le choix :-* :-* mambo oui vrai après je n'aurais plus mal en plus c'est vers hiver que l'on va donc je serais au chaud :-* :-* :-q :-q
choupette merci aussi he oui on ne rajeunit pas ce serait bien plus douleurs mais quand je vois la vie comnet elle est me dit c bon je plains nos enfants car la vie devient très dure et pas eu coup tel mambo enfin pas pour instant , je vous dit bonne soirée et à demain les amies :-* :-* :x :x |
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mambo répond | Posté le 10-09-2010 à 16:01 | ||
Coucou les filles ;)
Ce soir restaurant chez les amis de Georges, il parait que c’est super ! La femme cuisine et le mari avec la guitare chante des chansons de Georges Brassens. Merci Marie Ange pour Clara, en ce moment ça ne va pas elle a une infection et les médecins ne trouvent pas dur dur pour sa maman. :(( J’en saurai plus la semaine prochaine, je vous tiens au courant. J’ai reçu un coup de téléphone ce matin, pour connaître mon degré de satisfaction du programme JMC, et vous ? Avez-vous été contacté ? Caneton un p’tit :-* particulier Gros bisous et à demain :x :-* |
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claire (51) répond | Posté le 10-09-2010 à 13:48 | ||
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coucou les filles
Mambo,je trouve que Lady apprend bien vite ,il reste encore à faire mais cela finira par arriver,qu elle soit propre!le beau temps joue à ta faveur,c'est plus simple pour la mettre dehors .j'espere que tu vas bien , merci de faire une caresse à Clara pour moi :x :-* Caneton je te souhaite bien du courage pour ton opération :-* :x Camelias,non je fais pas de sport pour le moment mais je m'inscrirais bien à l'aquagym cette année.Pour ce qui est du regime ,je me surveille énormement pour reperdre le surplus des vacances :(( .je m'étais fixée à la fin du mois pour cela mais c'est peu probable que j'y arrive.L'essentiel,c'est que je fasse du mieux possible et ensuite je repars pour reperdre 5 kilos(je me surprends avec cette volonté :^> :^> ,pourvu que ça dure) :-* :x Choupette,essaies de ne pas culpabiliser et reprend le réequilibrage apres l'anniversaire de ton fils :x :-* Alice,coucou,j'espere que tu vas bien ,ton fils et sa petite famille vont arriver :x :-* Coucou,Marylou,as-tu des nouvelles de ton petit neveu?Gabriel ou Adrien j'ai oublié .je t'embrasse :-* :x je vous embrasse toutes bien amicalement :-* :x :-* :x |
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