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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 07-09-2009 à 09:11 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 14 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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fanfou (21) répond | Posté le 14-04-2010 à 15:06 | ||
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coucou Marcelle. . .je vois que tu t'amuses bien ;)
désolée je peux pas rester, j'emmène Mathilde au club et je vais récupérer la petite dernière qui revient de ses vacances à Lyon. . .. :P je repasserai plus tard. . .promis. . .. bon jardinage et gaffe aux coups de soleil :^> tchussi :-* |
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 14-04-2010 à 15:03 | ||
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merci Fanfou pour tes conseils :-* :-*
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 14-04-2010 à 15:02 | ||
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oui c'est bien cela juste à cliquer dessus :-O :-O :-O
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 14-04-2010 à 15:01 | ||
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bon j'ai réussi mais je n'avais pas à marque ok je crois :-O :-O :-O :-*
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 14-04-2010 à 14:59 | ||
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bonjour à tous je vois Cécé que tu as compris que ce régime Duncan n'est pas térrible c'est plus raisonnable de revenir au régime JMC tu sais je n'ai^pas souvent fait exactement les menus mais plutôt les équivalences, bon courage et tiens bon tu y arrivera, c'est amusant touts ces petits dessins ;) ok je viens d'essayer d'en mettre un mais ça n'a pas l'air de marcher tu vois Cécé tu es moins bète que moi enfin je verrais bien lorsque je vais valider mon message, désolé hier je n'ai pas pu venir vous faire un petit coucou, la je vais aller planter quelques fleurs et mettre un peu d'ordre dans le jardin il fait beau il faut en profiter , beau mais pas chaud B-) ok j'espère revenir vous voir ce soir en attendant :-* ok et à +++ :D ok :D ok
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uzes (03) répond | Posté le 14-04-2010 à 11:47 | ||
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coucou,les copines, depuis que je suis revenue pas eu beaucoup de temps à moi, :^> :^> le temps passse trop vite,c'est de la folie,toujours entrain de courir pour arriver à tout faire,là je profite d'un moment de répit pour pouvoir vous faire de gros :-* ce matin j'ai fait ma chambre à fond,car je n'ai pas d'enfant à garder aujourd'hui.je vois que le moral est revenu pour tout le monde,j'en suis bien contente :D .CECENETTE,alors tu voulais faire le régime DUKAN,je connais,pas terrible,point de vue alimentation équilibrée,et pas mal de problèmes en carences de toutes sortes,bien sûr,la perte de poids est rapide, mais manger toujours la même chose beurk!!!GUEVARA,contente de voir que tu n'as pas d'hernie discale,j'ai eu comme toi des problèmes de sciatique,je suis allée chez un kiné spécialisé en rééducation foncionnelle pendant 3 mois,et depuis je vais beaucoup mieux.JOE?finies les vacances? dommage, mais tout a une fin,pour moi c'est la 1ére semaine,j'ai juste 3 jours,enfin c'est mieux que rien.FANFOU toujours overbookée toi aussi,j'espère que tu vas bien et que tout se passe comme tu le souhaites.CERISE FRED MOMO MIMI je vous envoie plein de bisous,je continue le ménage,A+ BETTY
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fanfou (21) répond | Posté le 13-04-2010 à 20:47 | ||
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;) les méduses !
alors ça y est notre Cécé a trouvé le truc. . ...pas si bête finalement la poulpinette mdr bon ben il est 20h40 et ça fait seulement une heure que je suis à la maison. . .journée de fou :P . . ...mon fils m'a pété son câble car j'allumais une cigarette ça m'a gavée X( . . .ensuite je me connecte pour parler à ma Clarinette qui est sur Lyon chez sa cousine et là elle me fait la gueule car je lui refuse de se maquiller (et oui la cousine >:) se maquille donc il faut faire la même chose. . .mais à 12 ans ça me parait pluton jeune non ?? :-O ). . .;et en plus le Cricri d'amour du club équestre qui me prend pour une vache à lait m'a pris la tête pour que je lui achète bébé Ritz :x . . .car soi disant il a un acheteur. . ..pfffffffffffft :( y'a des jours ou il faut rester couchée moi je vous le dis !!! :-S je sens qu'il faut que je me calme un peu..;vais peut être me regarder un docteur House pour décompresser et repasserai après !!! :(( soyez sages en attendant et gros :-* tchussi les baleines et lapinours ! |
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JOE (21) répond | Posté le 13-04-2010 à 20:41 | ||
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Bon il n'y a personne :((
je vous fais de gros bisous et vous dis à demain :-* je laisse l'ordi au fiston, je suis vraiment trop trop gentille avec lui ;) ;) |
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JOE (21) répond | Posté le 13-04-2010 à 16:40 | ||
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:-q super les filles, juste un petit coucou. Car là j'en ai encore un bon moment au boulot. Alors bisous
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cecenette (conques sur orbiel , 11) répond | Posté le 13-04-2010 à 14:14 | ||
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X( X( X( X( X( :) :) :) :) :) :) :(( :(( :(( :(( :(( :(( >:) >:) >:) >:) hi hi hi , trop bien ce truc , hooooooooo jmc vous avez assurer la !!!!
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