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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 07-09-2009 à 09:11 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 14 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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fanfou (21) répond | Posté le 21-12-2009 à 09:37 | ||
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(suite) et tout seul bien sûr !
je serai discrète ces jours ci sur forum et MSN cause beaucoup de retard dans tous mes préparatifs..mais promis je me rattraperai le soir ! PS : pour celles qui font partie de mon réseau MSN, j'ai mis tout un tas de photos sur mon profil dont celles de l'ALSACE ! tchuss le forum et à ce soir |
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fanfou (21) répond | Posté le 21-12-2009 à 09:32 | ||
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bonjour le forum. . ..
me voici me voilà avant d'attaquer mon bricolage pour l'aniv des garçons avec ma belle fille que j'ai kidnapée ce jour. . .(et oui mon fils qui a 20 ans aujourd'hui travaille ce jour alors nous allons en profiter pour magouiller un peu entre nanas. . .et faire quelques courses si la route le permet. . .). bon et bien Joe faudrait voir à investir dans un 4X4 ou une moto neige si tu veux pas hiberner comme les marmottes. . ..remarque ton mari a du te faire la provision de foi gras donc la salade sera quand meme bien accompagnée. . .! ma Cécé bilingue, ben manquait pu que ça. . ..bon la prochaine fois que l'on se parle (vraiment) tu me la fais en anglais alors !!! how do yoy do et tout et tout. . .d'ac . . .. comme hier dans la grande vadrouille . . ..avec le big moustache ! Enitram pas de panique pour le kilo. . ..noyé dans la masse de ceux qui vont arriver pour Noel il ne se verra pas (lol). . .. Marcelle désolée te d'avoir zapée hier. . .et tant mieux pour le noel avec tes petits enfants, c'est génial, te voilà donc obligée de faire un petit sapin. . ..allez vite au travail ! Anita garde la pêche, ça sera top pour les fêtes comme ça et c'est ton nounou qui va etre content. . . Et ma Ludi t'inquiètes, pas de soucis, on sait que tu ne nous oublies pas. . .et nous aussi on ne t'oublies pas. . ..alors comme ça tu vas t'éclater en haute savoie (ski je suppose ? ? ? ou raquette. . .toi qui a la tchatche ! lol) voilà espère avoir oublié personne dans les derniers passés.. bises à toutes e |
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ludivine* (louviers, 27) répond | Posté le 21-12-2009 à 08:36 | ||
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salut la compagnie désolée de ne pas avoir donné de nouvelles mais dur dur de concilier travail du matin et visites à l'hopital, je ne vous oublie pas pour autant mais plus trop le temps de tout lire j'ai lu les deux derniers jours vite fait. Non, je ne suis pas sur une ile déserte, ou alors c'est très mal imité côté palmiers, mer, etc. . .. . ...
nous aussi nous sommes enfouis sous la neige, mais les routes sont bien dégelées, c'est ce qui compte. pour ce qui est du régime, cette semaine , j'ai perdu 600g mais vendredi midi resto avec les collègues et vendredi soir pot de noel à la boite alors samedi ma balance a été quand même assez sympa je trouve. j'espère que vous êtes tous en pleine forme comme moi et prêts à faire très attention jusqu'à jeudi car après il faut bien se faire un peu plaisir, non ? c'est JMC qui l'a dit !!!!! alors , ne culpabilisez pas, mais n'exagérez pas non plus et tout ira bien. moi après noel, je m'en vais en haute savoie pour 8 jours. bises à tout à l'heure, je vais prendre mon petit déj. |
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JOE (21) répond | Posté le 21-12-2009 à 07:26 | ||
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La question du jour est :
-Vais je réussir à sortir aujourd'hui de chez moi ? CECE avec ma salade entre les dents, je pourrais toujours manger aussi du foie gras et une tranche de pain. Courage pour toutes celles qui vont travailler |
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 20-12-2009 à 21:41 | ||
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bon et bien toujours personne je vois qu'Anita est passé tout à l'heure bon et bien tant pis peut être à demain, bon courage à toutes celles qui travaillent demain et bisous à tout le monde
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 20-12-2009 à 20:48 | ||
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bonsoir Marcelle, et bonsoir aussi à tout le monde. . .J'espère que vous allez bien?
Alors cet aniversaire, c'était bien?tu as été gatté? je vous souhaite une bonne soirée et gros bisous Anita |
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 20-12-2009 à 20:42 | ||
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personne sur le forum ce soir je vais attendre un peu tout le monde est peut être encore à table
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 20-12-2009 à 18:12 | ||
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bonsoir à toutes et Fred merci à toutes et Fred pour mon anniversaire c'est très gentil je suis trsè touchée, bon me voila revenue deux jours ou je n'ai pas eu le temps; question poids je ne me suis pas pesée je verrais cela la semaine prochaine mais avec noël j'ai peur qu'il n'y ai pas de bons résultats, je suis super heureuse je vais avoir deux de mes petits enfants pour les fètes de noël quelle joie je vais pouvoir décorer la maison, bravo pour celles et Fred qui ont bien perdu et courage pour les autres, je n'ai pas compris ce que Ecureuil voulait dire je ne me rappelle pas t'avoir parlé car je ne savais pas que tu était sur le forum mais bon bienvenue sur le forum et bon courage pour tes kg à perdre
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Lalia (65) répond | Posté le 20-12-2009 à 17:37 | ||
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Bonjour,
Je signale à celles qui aiment lire l'ouverture, sur le forum Moral et Motivation*, d'un nouveau sujet : LECTRICES, où nous pourrions échanger quelques passages, quelques phrases, des livres qui nous touchent, ou de simples conseils de lectures. Ce serait un moyen chaleureux de nous soutenir et de partager, au cours de ce régime. Bienvenue à toutes ! * Moral et Motivation se trouve deux lignes au-dessous de Je commence Lundi |
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cecenette (conques sur orbiel , 11) répond | Posté le 20-12-2009 à 14:14 | ||
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suite . noel . puis apres tu te rebouste comme au debut , et la c est reparti mon kiki !! bon , moi si je te dit que ma balance a du se coincer sur le meme chiffre , car avec tout ce que j ai manger cette semaine , et bien c est a ne rien y comprendre , j ai pas repris un gramme . j espere juste que quan ma balance va se facher , elle va pas me mettre + 4 kl d un seul coup . bon de tte facon , moi j ai decider d arrter mon regime , car tte les perssonne que je croise , me font comprendre que j ai minci mais que j ai perdu trop du visage et que du coup sui moche , alor tant pis , je garde mes 3 kl qui me restai sur mes fesses mais au moins mon visage ne se creusera plus . je pense aussi qu au bout dun momnt va falloir que je m accepte comme je suis , et j ai decider que c est maintenant . 35 ans , l age de raison , enfin j espere !!!
fred , hooooo que c est mimi , un homme qui ose dire qu il aime etre aimer . mais que c est beauuuuuuuuuu . bravo pour ta franchise , c est super , tous les homme de cette planette devrai te lire , et sui sure qu il y auari moins de macho sur cette terre !!!!!! voila , bisou a tout le monde , et faite gaffe , sui mere noel , n oubliez pas , j arive bientot !!!!!!! |
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