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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 07-09-2009 à 09:11 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 14 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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fanfou (21) répond | Posté le 06-12-2009 à 19:44 | ||
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bonsoir le forum !
suis de retour dans ma Bourgognie natale après un week end génial en compagnie de filles et d'une famille super sympathique! Joe est également rendue à son foyer mais Cécé, Ludi et Mumu sont toujours sur la route . . ... je suis crevée ce soir mais une fatigue bienfaisante car ces 2 journées resteront un des moments forts de cette année 2009. . .. on vous dévoilera pt un peu nos folies dans les jours à venir, car pour le moment on a pas envie de partager. . ..ah si seulement une chose, Carole est une femme extrémement adorable, gentille et généreuse et sincère et que celles qui pensaient le contraire n'en doute pas un seul instant SVP. . ..et notre cécé, ah ben ça c'est un cas avec un grand K !!! et ce soir les machoires sont très fatiguées d'avoir trop ri et mangé . . ..Ce qui est sure c'est que nous avons fait de belles rencontres et que nous resterons soudées encore plus qu'avant je pense !!! je vous laisse l'eau à la bouche et vous fais de gros bisous. . ...soyez sages, moi je vais aller manger et récupérer les heures de sommeil qu'il me manque pour affronter ma semaine ! à demain sans doute ! Ludi, Mumu, Cécé, Caro, Joe, Mick, Juju, Alex et Mamath mes rêves seront pour vous cette nuit et pour votre belle région ! tchuss |
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cerise68(Simone) (68) répond | Posté le 06-12-2009 à 16:37 | ||
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salut Gaby et toutes les autres,
Oui je vois personne, ma balance descend également très doucettement, je fais attention à ce que je mange, (dc ne suis pas à la lettre non plus) mais rentre de nouveau dans mes habits, sans difficultés, alors tout va pour le mieux !! de + j'ai changé de balance, et le sport raffermit mon corps, je vouloir de + Hier téléthon, super j'ai donné le départ à 300 voitures de course, j'ai pris mon pied. et fais une bonne action !! a bientôt |
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gaby, objectif - 6 kg (-3,3 kg) (11) répond | Posté le 06-12-2009 à 14:30 | ||
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iL n'y a personne aujourd'hui ?
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gaby, objectif - 6 kg (-3,3 kg) (11) répond | Posté le 06-12-2009 à 14:29 | ||
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BONJOUR? COMMENT ALLEZ-VOUS ?
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gaby, objectif - 6 kg (-3,3 kg) (11) répond | Posté le 06-12-2009 à 14:26 | ||
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BONJOUR? COMMENT ALLEZ-VOUS ?
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lounette (la bussière, 45) répond | Posté le 05-12-2009 à 22:00 | ||
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bonsoir a tous je viens faire un petit coucou car je regarde le téléthon faute de ne pas pouvoir allez en alsace, j'ai quand meme les boules. j'espère qu'elles vont bien s'amusée.j'ai des journée bien remplies en ce moment je n'est pas trop le temp car je me suis mis au sport bizz
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 05-12-2009 à 20:28 | ||
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c'est plutôt à Libellule que je voulais dire que je faisais les équivalences car je vois Syl que toi aussi tu fais comme moi, bonne soirée les Alsaciennes, ainsi que Mimi, Véro, Uzes, Enitram, Lounette, Cerise enfin à toutes car je ne voudrais oublier personne
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 05-12-2009 à 20:22 | ||
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bonsoir à toutes et Fred alors cette pesée bien ? tu sais Syl moi non plus je ne suis pas à la lettre les menus je puise dans les équivalence je ne maigris pas vite mais la balance vas toujours en baissant même si c'est peu parfois, pour moi le principal c'est que la flèche aille dans le bon sens, je ne pense pas qu'il y auras beaucoup de monde ce soir c'est le weekend et en priorité la famille c'est normal je souhaite quand même une bonne soirée à toutes celles qui viendrons ce soir peut être à plus
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SYL (78, 78) répond | Posté le 05-12-2009 à 16:07 | ||
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Bonjour à toutes et un, bon week end aussi à celles en Alsace, et aux autres bien sûr, Libellule, moi je n'ai jamais suivi les menus ,je ne fais que des équivalences, j'ai perdu 4 kg c'est tout, je voudrais perdre encore 3 à 4 kg! mais je stagne un peu , mais déjà je ne les reprends pas!
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mimi (86) répond | Posté le 05-12-2009 à 11:29 | ||
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bonjour à tout le monde!!
pas de pesée ce matin ce sera pour lundi;mais je pensene pas avoir perdu!tant pis pour moi je neglige trop mes repas!je ne mange pas assez mais je vais essayer de me reprendre!! bien sur bon week end à tous nos amis alsaciens!!j'espere qu'il ne fera pas trop mauvais!! guevara ,libellele,anita et les autres attendrons la fin de votre séjour chez caro pour nous devoiler ce moment de folie ;cece et fanfou vont s'eclater bien sur les autres aussi mais avec elles qui parlera le plus!!!lol!! bisous à tous simone désolée mais tu feras partie peut etre d'un autre wagon . . .avec le boulot pas tjs evidenr!! |
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