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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 07-09-2009 à 09:11 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 14 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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cerise68(Simone) (68) répond | Posté le 28-11-2009 à 22:24 | ||
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lundi dernier j'ai fait du "body attack" à Troyes,avec mon fils Julien, c'est super, celles qui ont l'occasion d'en faire, n'hésitez pas, mais c'est très physique et surtout cardio, je me suis éclatée, je cherche à savoir si cela existe dans ma région alsacienne !!
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cerise68(Simone) (68) répond | Posté le 28-11-2009 à 22:21 | ||
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coucou marcelle, es tu encore là ?
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 28-11-2009 à 22:17 | ||
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bonsoir cerise de retour j'espère que tu vas bien et que tu as passé une bonne semaine et bravo pour ta pete de poids
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cerise68(Simone) (68) répond | Posté le 28-11-2009 à 22:03 | ||
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coucou tous, et oui je suis de retour !!
et j'ai même laissé 1 kg en chemin !!! comme j'ai change "enfin" de balance, et utile celle de la wiifit, et bien 1.5kg perdu en 2 semaines !! je mets allègrement mon 38. je pense que vous êtes absents, (tu vois fanfou, je ne crie pas du tout, mais JE VAIS DEMANDER A LA LUNEEEEEE SI. . .. comme chantent si bien Indochine !! bon we si pas à plus tard |
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fanfou (21) répond | Posté le 28-11-2009 à 20:58 | ||
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bonsoir. . ..
comme promis ce matin me revoilà pour un petit coucou !!ça y est j'ai attaqué enfin mes courses de Noël. . ...ouhlala dur dur peu d'idées pour les enfants . . ..ils deviennent tellement compliqués en grandissant. . .et pour les fille je ne vais quand même pas leur acheter un deuxièmes cheval (un cas social ça suffit pour le moment !!). . .non je blague. . ..trop couteux ces bestioles là. . ..et que de soucis (mais l'amour qu'elle nous donne cette grande saucisse vaut bien tous les sacrifices !!!). . . Bon alors j'ai besoin d'aide . . .trouvez moi des idées pour mes hommes et pour Clara. . . pour Mathilde j'ai déjà mon idée. . ..et pas des idées bidons, des trucs originaux bien sûr . . .allez au boulot les filles et le garçon (qu'on ne voit plus d'ailleurs !!!). . .. et bonne continuation dans votre régime !!! au fait demain je vais m'éclater avec mes enfants et soeur et fillote et collègue;..nous allons au concert d'iNDOCHINE au zénith de Dijon. . ..ça va me rappeler ma jeunesse. . ..!!! alors si je suis pas là demain soir, vous inquiètez pas je reviendrai lundi. . .mais tard cause réunion parents prof au collège + dentiste (beurk!). . .bon voilà vous avez mon agenda. . ...et sans doute en avez vous rien à foutre mais bon c'est mieux que de ne rien dire !!!! allez tchuss et soyez sage si je ne vous revois pas d'ici la fin de soirée ou du week end !! au fait Cerise - Simone est de retour. . ..alors reviendez vite sur le forum sinon elle va pas étre gracieuse la Cerise à l'eau de vie !!! j'y go. |
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uzes (03) répond | Posté le 28-11-2009 à 18:17 | ||
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un petit coucou je viens de rentrer de l'étang,crevée ,et pas régime du tout,ce soir diéte. félicitations à celles qui ont perdu surtout LUDIVINE ,est'ce que CAROLE a bien perdu? je pense que oui,gros bisous si tu me lis. et FRED as'tu perdu un peu. je ne me péserais que lundi car demain,encore une dure journée s'annonce, marché de NOEL à VARENNES, donc bonnes choses à déguster et à voir.je vous laisse car je vais prendre une douche et me poser un peu,BISOUS A TOUTES ET TOUS.BETTY
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 28-11-2009 à 16:46 | ||
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bonjour a toutes et Fred bravo Ludivine et courage pour toutes les autres bravo aussi à Syl et Fanfou, Anita vous allez vous ratraper cette semaine moi je ne pensais pas avoir perdu car quelques écarts cette semaine mais - 200g je sais c'est pas beaucoup mais tant que la flèche va dans le bon sens ça me convient j'espère revenir ce soir en attendant bises à tout le monde
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 28-11-2009 à 10:20 | ||
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Fanfou toute entière. . ...oups!!
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 28-11-2009 à 10:18 | ||
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Un petit coucou aux premières de ce jour
Syl, Fanfou , Ludivine. . .. . .. . .bon courage, félicitations pour Syl et Ludi. . ..Pour Fafou et moi même se sera pour plus tard HIHI BIZZZZZZZZ Anita |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 28-11-2009 à 10:13 | ||
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Bonjour à TOUT LE MONDE, j'espère que vous allez bien? moi ce matin cool, avec mon NOUNOU!!! repos ce matin. . .
Pour ce qui est de la balance je ne sais pas. . . la balance recule devant mes pieds HIHI!!!!je verrai plus tard, demain!!!! ou!!! En tous les cas , pour la perte de poids félicitations et pour tout le monde un bon courage pour continuer!!!! je vous souhaite un très bon week end, soyer sage oui mais pas trop!!!!!! BIZZZZZZZZZZZ Anita |
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