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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 07-09-2009 à 09:11 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 14 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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fanfou (21) répond | Posté le 14-11-2009 à 21:52 | ||
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bonsoir la jeunesse !!!
alors Fred, fidèle au match de foot ? ? ?? savait bien que je ne pouvais pas lutter contre ça !!!! tant pis pour toi, je ne te ferai pas de mot doux ce soir. . .. Enitram, contente d'avoir de tes nouvelles et merci pour la fille et ma juju. . .comment va ta fille à toi ? ? ? a t'elle reprit l'équitation ? Ma cécé, que dire. . ...tu es de nouveau motivée donc tes 600 g vont fondre. . ..autant que tes dernières ventes (et c'est peu dire !!) jtdre !! Nat, contente de voir que tu as perdu tout ces kilos depuis le 14 et bonne continuation. . . Joe, pas grave, on a le temps pour ce restau. . .et puis tu avais pris de l'avance sur moi donc comme cela je suis repassée en tête ; YES ! Ma Simone, qui gueule sans arret et qui a perdu 3kg comme ça en une semaine . . .oui ben je crois que maintenant c'est sur il faut que tu changes de balance !!! Véro, t'inquiètes tout va repartir dans le bon sens sur votre nouveau bateau. . .. Lounette et Anita, bonne soirée à vous et à bientôt sans doute! Marcelle, profites bien de ta soirée aussi et de ton canapé et bravo pour les grammes perdus ! et Mumu. . ...le principal est de ne pas reprendre ce qui est ton cas donc tout va bien ! voilà à plus pt si vous vous connectez, sinon à demain pour d'autres nouvelles. . . et bisous à tout le monde et mes excuses pour les éventuelles oubliées. . . |
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 14-11-2009 à 21:24 | ||
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personnne ce soir je viendrais peut être un peu plus tard si je ne m'endors pas sinon à demain bizzzz
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 14-11-2009 à 21:05 | ||
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bonsoir Anita à demain profite bien de ta soirée
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 14-11-2009 à 21:04 | ||
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bonsoir tout le monde je vois que tu as bien perdu cerise c'est bien tu vois c'était bien à cause des repas que tu sautais parfois à cause de ton travail je suis contente pour toi, Cécé te décourage pas tu vas reprendre en main et tu vas toutes nous battre bravo Fanfou et à tous ceux qui ont perdu même si c'est pas beaucoup et courage à toutes les autres il ne faut pas se décourager, moi contrairement ç ce que je croyais j'ai perdu 600g c'est peu maais dès l'instant que la balance fait - je suis contente bizz à tout le monde
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 14-11-2009 à 20:59 | ||
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Bonsoir A TOUT LE MONDE, je souhaite une bonne soirée et je vous dis à demain
Gros bisous BIZZZZZZZZZZ Anita |
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Frédéric-Bernolsheim (Bernolsheim, 67) répond | Posté le 14-11-2009 à 20:39 | ||
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bonne soirée a toutes , eh oui come souvent cesderniers temps pas grand monde sur le forum. Alors vais aller voir la télé et devinez quoi ? hein ma fanfou je sais que tu vas trouver , peut etre à plus tard si la France elle gagne
Bises |
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MURIEL DU 44 (44) répond | Posté le 14-11-2009 à 20:21 | ||
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bonjour les fille pas de perte de poid pour moi mais des cenimetre donc sa va je suis contente pour ceux qui on perdu et contente de moi car pa evident avec les petits souci a gerer donc ces bien
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vero 59kl/68kl -10 (59) répond | Posté le 14-11-2009 à 18:33 | ||
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bonsoir les filles et le garçon
Pas de pesée non plus pour moi cette semaine car ça fait 15jours que je fais n importe quoi je fais bien tous les menus mais beaucoup d 'écarts entre deux donc ça ne va pas ensemble! je repars du bon pied aujourd hui,bien sur ENITRAM tu peux embarquer avec nous! Bravo CERISE tu as bien perdu et félicitations à toutes les autres aussi. bisous |
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JOE (21) répond | Posté le 14-11-2009 à 16:14 | ||
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Félicitation pour toutes celles et Fred qui ont maigri. Moi je fais parti cette semaine encore de celles qui ont grossi encore 1 kg de plus bientôt je vais retrouvé mon poids de départ. Tous mes efforts des débuts réduits presque à néant. Fanfou je suis désolée mais ce n'est pas demain que l'on va se faire ce bon restau car j'ai perdu 4kg2 depuis le 14/9. La semaine prochaine mon tendre époux va travailler donc je pourrais reprendre les bonnes habitudes et je vais regarder toutes les vidéos que j'ai loupé de JMC. Je vous embrasse et j'espère peut être à ce soir. BIZZ
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cerise68(Simone) (68) répond | Posté le 14-11-2009 à 15:23 | ||
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Bonjour tous !!
et bien voilà la balance a parlé POUR UNE FOIS !!! Je dois vous avouer que ma "fameuse gastro", n'était que très légère et plutôt due à une prise excessive de laxatifs, puisque. . . enfin bref. hahahaha Maintenant, depuis 2 semaines, je mange trois repas assez équilibrés par jour, à la place de deux .. et voilà. . . j'ai perdu . . . devinez . . . -3kg et oui, mon procédé est mauvais, je ne mangeais pas assez, donc repas mal équilibrés.. Bon j'ai qd même du attendre 7 semaines pour comprendre comment ça marche ce régime, mais tout arrive !!! Je ne pars pas à Troyes de suite, Julien m'a offert pleins de LACOSTE, il est génial mon fils mdr a++++ bravo à ttes celles et celui qui ont perdu. . . cécé ne te décourage pas, tu les auras ces 3 petits kg, et vendras pleins de trucs verts !! |
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