Je commence lundi 14 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 07-09-2009 à 09:11
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 14 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	lounette (la bussière, 45) répond	Posté le 14-11-2009 à 13:48
coucou ,et bien moi je me pèserais quand je le voudrait j'en ai un peu marre. énitram il y avait longtemp qu'on avait pas eut de tes nouvelles! ravie que tu sois parmis nous. bon je part faire les courses pour la semaine a plus tard bizz

	enitram (59) répond	Posté le 14-11-2009 à 13:26
bonjour à toutes et tout seul voilà 2 semaines que je ne suis pas vraiment le régime, mais j'ai limité la casse. . .. je n'ai rien repris, mais rien perdu non plus, hi,hi,hi (donc toujours - 12 kg depuis le 14.09) ce soir et demain midi : restau mais lundi, je repars de bon pied, je m'accroche au bateau de véro et de cécé si elles le veulent bien. . ... alors, en vrac comme ça : fanfou, je suis trés contente pour la juju, bisous à ta mathilde et félicitation trés en retard pour son concours de dimanche dernier ludi, prompt rétablissement à ton mari, bon courage simone, bravo enfin, le régime a payé tu vois. . . muriel, contente que tu ailles un peu mieux, et je croise les doigts pour ton examen lundi et coucou à toutes les autres, anita, martine, marcelle, uzes, mimi, caro et bien sur à notre ami fred bon week end à tous

	nath1806 (29) répond	Posté le 14-11-2009 à 12:58
coucou tout le monde ! me voilà de retour dans ce forum, celles qui ont commencé le 14 septembre. En fait, j'ai trouvé un forum avec des gens de la bretagne et il est vrai que je vous ai un peu délaissées ! pardon ! je voulais juste vous dire que j'en suis à -10 kg depuis le 14 septembre et que je suis trop contente ! comme quoi, ça marche, même si on ne suit pas le régime à 100% comme moi ! j'ai fait quelques écarts ( des invitations à droite et à gauche) alors, pas facile de suivre le régime parfois ! voilà, ce petit mot était destiné à encourager celles pour qui c'est plus dur, ou plus long, mais sachez qu'on y arrive ! bonne journée tout le monde !

	Martine (Belgique, ) répond	Posté le 14-11-2009 à 09:40
bonjour ! voilà pas perdu mais rien pris non plus comme je n'ai pas fait vraiment attention au régime cette semaine je suis qd même contente ! je reprends ce jour de plus belle ! bravo à tout le monde pour votre tenacité meme celles qui font des écarts pas grave on y arrivera ! gros bisous à toutes et tout seul ! je pars chez coiffeuse faire une jolie Martine. . .. ! bizzzzzzzzzz bon samedi, bonnes courses ! M

	cecenette (conques sur orbiel , 11) répond	Posté le 14-11-2009 à 09:33
hoooooooooooooo , jai oublier ma fanfou . superrrrrrrrrr , - 1 kl en mangean des tchourros , et du foie gras , ben sur ce coup , t la plus forte , mais bon attentionnnnnnnn des fois on a des surprise apres !!!!!!! non je rigole bie'n sur . felicitation et bonne journéé a toi et a tte ta famille , et fé un bisou a ta jument de la part de ma fille qui adore les cheveaux .

	cecenette (conques sur orbiel , 11) répond	Posté le 14-11-2009 à 09:30
un coucou rapide avan d aller au marché . bon , voila je l ai fais , me sui peséé et comme je le presentai +600 gm . no stres pour moi , je le prend comme ca vien , surtou que c une premmiere p moi d etre a plus depui le debut . on peu pas manger pizza et gato , san forcement avoir des surprises a un moment donner . me sui tellement pris la tete sur mes autres regime , que j essai de vivre celui la plus serainement .bon , fo quan meme que je me rebouste !!!!!!!!!! fred , sui sure que t allergique a quelques chose , su ti veu g un super appareil vert qui est genial contre les allergie . et surtou n ecoute pas fanfou . uzes , merci d encourager tout le monde , c toujour sympas et quan a tes 500 c est tres bien , continnu . coucou ma ludi , ben pour une fois que tu pert pas , la semaine prochaine , tu va en casser la balance tellement tu aura fondu . com tu dit , tu t est bien regaler et c est ce qui compte . bon , allez j y gooooo car sinon , je ferai rien ce matin , et par contre j embarque dans mon nouvo bateau des maintennant , j espere etre assez forte pour ne plus faire d ecart , affaire a suivre . bisou a tout le monde .

	fanfou (21) répond	Posté le 14-11-2009 à 09:09
coucou. . ..suis réveillée. . ..par la force des choses car il faut que je me propulse voir notre Juju avant d'aller sur Dijon faire une ou deux courses et récupérer Mathilde au lycée. . .. alors suis contente car j'ai perdu 1kg cette semaine. . .surtout après avoir profité d'un sandwich au foie gras et de churos à la foire gastronomique !!! comme quoi je suis à l'envers de tout le monde, quand vous perdez, je stagne et quand je perds un peu plus c'est vous qui en pâtissez. . .la deuxième solution me va bien. . .je la garde !!! bonne matinée à tout le monde avec je l'espère des grammes en moins pour tout le monde bien sûr. . .et Fred soigne cette vilaine toux !!! bisous tout le monde je me sauve !!!

	uzes (03) répond	Posté le 14-11-2009 à 08:55
moins 500g ce matin surprise car j'ai fait des écarts cete semaine, mais hier soir,j'étais pastrop en forme jecrois que CERISE m'a refilé sa gastro!!! LUDIVINEtu as pris du bon temps c'est l'essentiel,la semaine prochaine cela ira mieux.FRED 400g c'est trés bien, de temps en temps le poids reste à peu près stable.bon courage pour la pesée, mais je ne m'inquiéte pas trop ,nous sommes les meilleures et meilleur.bizz!!

	*ludivine (louviers, 27)** répond	Posté le 14-11-2009 à 06:54
bonjour le forum he oui il faut bien payer la gourmandise !!!!!!!! mais jene regrette pas ce fut une pièce montée mémorable pour la vue et pour le palais !!! mais pour la première fois, cette semaine je n'ai pas perdu, rien, niet, nada et que pouic bn on verra samedi prochain, bon courage à tous et bonne pesée

	Frédéric-Bernolsheim (Bernolsheim, 67) répond	Posté le 14-11-2009 à 06:23
Bonjour les filles eh ooui suis matinal pas a cause de la balance , mais, je n'arrete pas de tousser lorsque je suis allongé , alors me suis levé tout simplement, lol La balance n'était pas exsivement genereuse ce matin , mais je le sentais seulement -400gr ce qui fait -12.9kg depuis le 14/09 et pas mal de cms en moin aussi , alors dans l'ensemble pas deprimant . Bonne journée a vous toutes Bises

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