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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 07-09-2009 à 09:11 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 14 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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vero 59kl/68kl -10 (59) répond | Posté le 07-11-2009 à 20:39 | ||
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oui c est vrai j ai bien le temps de perdre mes trois kilos enfin ils tiennent a moi quand même je vais reprendre 2 ou3 mois car la j arrive au bout de mon abonnement
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vero 59kl/68kl -10 (59) répond | Posté le 07-11-2009 à 20:36 | ||
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oui FANFOU ljopurnée excellente ce matin magasins pour rhabiller les garçons cet ap midi un peu de ménage et apres j ai fais mes muscles en rentrant le bois pour l hiver avec fred (le mien!!!!)
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 07-11-2009 à 20:36 | ||
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oi Véro en plus tu te sentirais frus trée et c'est pas bon parce que là on fait n'importe quoi
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 07-11-2009 à 20:35 | ||
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oui Fanfou ma journée était bonne et tranquille avec ce temps cet après midi ça a été un peu couette miam
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vero 59kl/68kl -10 (59) répond | Posté le 07-11-2009 à 20:34 | ||
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merci du conseil GUEVARA je vais faire comme tu dis c est vrai que je ne peux pas faire ça a maman refusé son bon couscous car je ne la vois qu'une fois par mois dur dur!
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 07-11-2009 à 20:33 | ||
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tout le monde est encore à table à cette heure là mais c'est vrai aussi le samedi c'est quand même plus famille normal
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fanfou (21) répond | Posté le 07-11-2009 à 20:33 | ||
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eh oui ya des semaines plus creuses que d'autres. . .. moi aussi suis vannée. . ..mes yeux me brulent à cause du vent, de la pluie et de la poussière emagazinés cet AM au club. . .et j'ai les joues en feu . . .
moi ce soir, pizza, fruits secs et chocolat. . .pas top pour le régime..;tant pis je ferai de la corde à sauter demain sous la pluie pour éliminer ! vous avez passé une bonne journée toutes les 2 ? |
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 07-11-2009 à 20:30 | ||
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Véro tu as raison faut pas te priver d'un bon couscous car après si tu n'as pas perdu tu peux faire le régime à 900 pendant deux jours et cela ratrape bien c'est ce que j'avais fait la semaine dernière et j'avais perdu 1k là j'ai fait que deux repas ratrapage mais je suis comme Cécé toue gonflée
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vero 59kl/68kl -10 (59) répond | Posté le 07-11-2009 à 20:27 | ||
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oui FANFOU ET GUEVARA je suis encore non GUEVARA je ne me suis pas pesée manque de courage! oe sera pour lundi voir mardi car demain je vais chez ma mére ellr a prépare un couscous ! ouille !
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 07-11-2009 à 20:27 | ||
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oui mais je crois que ce soir je ne resterais pas tard car fatiguée et comme j'ai l'impression que j'ai rien perdu je me pèserais demain
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