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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 07-09-2009 à 09:11 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 14 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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cerise68(Simone) (68) répond | Posté le 07-11-2009 à 12:56 | ||
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bon je pense que vous êtes au café. . .
J'y goo |
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cerise68(Simone) (68) répond | Posté le 07-11-2009 à 11:45 | ||
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bon, je pense que vous êtes tous à l'apéro, bonne journée à tous
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cerise68(Simone) (68) répond | Posté le 07-11-2009 à 11:44 | ||
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Pas possible cécé, c'est normal que tu as mal au crane, tu as perdu presque tous tes kg, et voilà que tu culpabilises vis à vis de moi qui "sniff," ai du mal à décoller, malgré mes gros efforts constants, bon si je ne peux plus jouer les mannequins, je vais jouer à Madame MUSCLES !!! tu sais cela qui sont tellement lourds hahahahah
Au fond t'es un vrai mini ourson, tu hibernes déjà toi !!! combien de siètes par jour lol ? ? ? |
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cerise68(Simone) (68) répond | Posté le 07-11-2009 à 11:37 | ||
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Mince Caro je vois que tu as une balance qui indique les grammes, moi j'en ai une qui indique, mais par tranche de 10 kg, tu vois le genre ?? hahahahah
Mais je pense qu'elle me convient, est ce que j'ai vraiment envie de savoir au fond ? ? ?? les doutes me font rêver mdr Et faire culpabiliser ma balance, c'est relax !! |
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cerise68(Simone) (68) répond | Posté le 07-11-2009 à 11:29 | ||
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Coucou tous,
Ma balance (oui je n'ai pas pu résister) fait ce qu'elle veut, 2 kg en -, puis 2 kg en +, mais mes jeans ne se trompent pas eux !! donc malgré mes "gros muscles," je m'affine, c'est l'essentiel. Donc mes efforts paient, et mes écarts aussi (tout à fait d'accord avec toi Fred) Fanfou fais tout de même attention au cheval, c'est ta coiffure peut être qui ne lui plaira pas !!! Joe, ne baisse pas les bras, et continue à déguster sans exagérer les plats à ton petit mari, tu auras le temps de te mettre aux légumes "VERTS", lorsqu'il sera loin de toi, chaque chose en son temps. Lauri, nous avons le mm balance mdr bravo à toutes celles qui ont perdu, et courage à celles qui ne savent plus où en en sont . . . faut écouter la vidéo de JMC, il nous dit tout ce matin. . . |
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caro (67) répond | Posté le 07-11-2009 à 11:07 | ||
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coucou UZES CERISE FRED FANFOU CECE LOUNETTE LOLO VERO MARTINE JOE. . .
ta vu pour toi je revien ma bel felicitation a selle ki on bien perdu et o otre ne vou decourager pa sa va vnir jen sui sure. moi -1kg400. bonne journee a tte et tt seul. bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz |
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Frédéric-Bernolsheim (Bernolsheim, 67) répond | Posté le 07-11-2009 à 10:30 | ||
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Courage à toutes celles qui ont perdue moins que souhaité, voir legerement +
Oui persistons et on les aura les kg tous ensembles . Uzes-Joe-Martine-veroLaurineCécé - Lounette et toutes les autres à venir bonne journée et bon WE à toutes celles que je ne verrais plus avant la semaine prochaine et aussi bien entendu à celles presentes et à venir Bises |
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Frédéric-Bernolsheim (Bernolsheim, 67) répond | Posté le 07-11-2009 à 10:27 | ||
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Bonjour toutes les filles
eh oui suis un leve tard, mais c'est si bon au chaud sous la couette!! Simone , ben oui me suis quant même pesé ce matin et la balance était tres indulgente par rapport a avant hier 100gr de plus de perdu malgré les moules " et le reste surtout" Alors vais continuer à faire la fête de temps en temps. Une semaine à -2kg malgré les ecarts et donc malgré le + plus de la semaine precedente . j'aurais tort dre me plaindre |
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cecenette (conques sur orbiel , 11) répond | Posté le 07-11-2009 à 09:45 | ||
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coucou vero , ha oui , t a raison, pas de peser sinon , tu va pleurer car dan ses moment la moi je gonfle comme un pop corn . mais t inquiet sui sure que t deja o top ma vero .
laurinne , mais fallais pa te peser ce matin puisque tu l avais deja fai avan hier , tu c la balance d un jour a l autre c jamais pareil , alor dit toi que tu a perdu 900 g plutot que 200 g coucou lounette , bien sur qu on va y arriver , pas vrai les filles . bon , voila , je vé m alonger un peu car ce matin je sui pas en forme , migraine encore et g la tete qui valse , alor vé o dodo un peu et com ca apres houps serai en mega forme . bon , j espere que ttes mes amie vont revennir , ludi , carro et d autre , svp , me laisser pas tomber les filles |
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lounette (la bussière, 45) répond | Posté le 07-11-2009 à 09:36 | ||
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bonjour cécé laurine et vero,
on va y arrivée meme si on perd quand gr maintenant ce sera un tout petit peu plus long bizz |
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