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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 07-09-2009 à 09:11 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 14 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 03-11-2009 à 22:28 | ||
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la marche c'est très bon Fred, moi j'aime beaucoup mais la t^te dit oui et les jambes disent non ou c'est plutôt le contraire mais c'est pareil dès que j'aurais perdu les kg en trop j'aurais peut être plus de facilité
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Frédéric-Bernolsheim (Bernolsheim, 67) répond | Posté le 03-11-2009 à 22:28 | ||
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oui je comprends fanfou , une amie avait egalement des pbs aux genoux elle avait 50ans et s'est fait mettre des prothese chez le professeur Jaeger et maintenant elle marche a nouveau " normalement" enfin plus ces douleurs atroces
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Frédéric-Bernolsheim (Bernolsheim, 67) répond | Posté le 03-11-2009 à 22:25 | ||
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Ok Marcelle je songe a m'y mettre aussi , puisque avec ma perte des 10 premiers kg je n'ai plus mal au dos et donc je peu a nouveau parcher
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 03-11-2009 à 22:24 | ||
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il n'y a pas de raison fanfou comme Fred vous n'avez pas pu faire le régime avec toutes vos occasions il faut bien se faire plaisir de temps à temps , je suuis sure que vous allez vous reprendre en main et cela va être super, déja fanfou vacances donc no stress ça y fait
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fanfou (21) répond | Posté le 03-11-2009 à 22:24 | ||
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moi pas de sport, pas le tmeps, je cours derrière mes filles et les chevaux et je n'ai plus d'énergie pour le reste !
avant je faisais du roller et du tennis mais plus le temps et mal aux genoux donc j'ai arreté mais si je perds encore 5 kg je m'y remet car je serai plus légère et mes genoux pourront suivre ! c'est technique ! |
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fanfou (21) répond | Posté le 03-11-2009 à 22:24 | ||
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non normale la moustache et je veux pas qu'il la coupe car je ne l'aime pas du tout sans, je l'ai toujours connu avec !
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Frédéric-Bernolsheim (Bernolsheim, 67) répond | Posté le 03-11-2009 à 22:23 | ||
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Je vous dirais cela Samedi mais je craind le pire
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Frédéric-Bernolsheim (Bernolsheim, 67) répond | Posté le 03-11-2009 à 22:22 | ||
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Ben moi aussi aimerais me rebouster un peu mais ces derniers jour je craind que les ecarts étaient trop important, Samedi ma fille de la région Paris et demain sa fille à elle donc ma petite fille qui a 18 ans pour la journée avec son copain alors resto chinois . encore que c'est possible puisque bufet de selectionner
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 03-11-2009 à 22:21 | ||
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non Fred problème de santé depuis 6 mois je n'en fait plus mais sinon c'était marche et gym
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fanfou (21) répond | Posté le 03-11-2009 à 22:21 | ||
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ah tu me rassure Fred j'ai eu peur !
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