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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 07-09-2009 à 09:11 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 14 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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caro (67) répond | Posté le 24-10-2009 à 21:50 | ||
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pa grave guevara tu ser je kompren kon puisse craker jé dja fer dotre regime ou je ne resister pa nn plu la cé vremen le 1er ke je tien et tiendrer juska se ke jé tt perdu.
bon sa va sil te reste encore 6kg a perdre tu va y ariver tkte pa. tu sé je ser pa si sé de ladmiration kon pe avoir pour nou sé ke kom moi ludi a pa mal a perdre et kon a la chance de tenir bon mé tu ser nou somme ossi ke des etre umain et pe etre kun jour on crakera ossi. garde courage et je sui la si ta besoin |
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 24-10-2009 à 21:50 | ||
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Muriel je t'ai demandé ce que la balance avait donée ce matin mais je viens de lire que tu ne vas te peser que lundi
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cerise68(Simone) (68) répond | Posté le 24-10-2009 à 21:50 | ||
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Bonsoir Marcelle, Muiel Caro,
je ne suis pas allée voir plus loin si quelqu'un était là, je suis au boulot, pause, |
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 24-10-2009 à 21:48 | ||
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je vois que toii aussi Muriel tu as passé une mauvaise nuit moi réveillée à 2h30 et plus fermé l'oeil dur dur je m'était couché à 11h30 ce soir je ne vais pas resté longtemps surtout que je vais être réveillé vers 2h car cela va être l'heure que mon chéri va rentré de Saint-Etiene ils sont partis voir un match
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 24-10-2009 à 21:44 | ||
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Fanfoou est devant sa raclette à cette heure là, bonne appetit Fanfou, Muriel il va falloir qu'on lui dise qu'elle se mette sur msn
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 24-10-2009 à 21:42 | ||
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oui Muriel je vais bien je croyais tout le monde occupé, je viens de t'envoyer un courriel et toi comment vas-tu qu'est-ce que la balance à donnée moi pas terrible
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 24-10-2009 à 21:40 | ||
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je vous admire Caro et Ludivine vous êtes vraiment courageuse c'est bien, jaimerais avoir votre volonté malgrè que je ne fait pas tant d'écart que ça mais c'est vrais manque d'exercice et avec l'âge on perd moins vite
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MURIEL DU 44 (44) répond | Posté le 24-10-2009 à 21:38 | ||
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bonsoir guevara tu va bien
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 24-10-2009 à 21:35 | ||
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il n'y a pas grand monde ce soir sur le forum
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 24-10-2009 à 21:33 | ||
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Carole moi pas terible 200g en- cela ne fait que 3kg depuis le début mais comme je n'ai pas une grande activité je ne dépense pas assez de calories, tu vas me disputer car à midi (ça n'a rien à voir avec la pesée) j'ai mangé un choux à la crème et 4 petits nougats qui trainaient je ne reciommencerais pas car il n'y en a plus et je ne rachète pas ce genre de friandise mais je les avais d'avant le début du régime, pourtant d'habitude assez raisonnable car dans le buffet il y a plein de chocolat pour mon chéri et je n'y touche pas pourtant j'adore, du coup ce soir j'ai fait le rattrapage il me reste 6 kg à perdre au minimum
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