Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 07-09-2009 à 09:11 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 14 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
fanfou (21) répond | Posté le 24-10-2009 à 16:35 | ||
|
bon et bien me voilà pour un court passage. . .je dois passer voir mes parents. . .que j'aime énormément. . ..donc je fais un rapide tour d'horizon..
alors tout d'abord grand bravo et standing ovation pour Ludi et Caro et Enitram qui ont passé haut la main la barre des -10kg !!! ça s'arrose mesdames !! bravo aussi à tout le monde pour tous les efforts faits cette semaine avec ou sans perte, le principal c'est d'être toujours là cela prouve que vous êtes dedans et que ça marchera à un moment ou un autre.. moi ai quand fait une petite montée sur la balance qui ne m'a rien dit. . .pas plus, pas moins. . .mais comme je m'y attendais pas grave ferai mieux pendant mes vacances car je pourrai me remettre à suivre les menus à la lettre et faire mes courses correctement. . . En plus cette semaine avec ma laryngyte pharyngyete + mes problèmes dentaires (inflammation sous une dent de sagesse au niveau de la machoire - dentiste vu ce matin et re-antibio + dafalgan codeine), je ne me suis pas vraiment impliquée dans le régime car j'étais knock out ! pas beaucoup dormi réveillé par la douleur à 3h30 du matin..et réveil à 7h30 pour emmener ma fille au lycée.. Nous avons fait les boutiques et l'avons relookée..et oui 16 ans le 29/10 ma belle rousse !Ce soir raclette avec toute la famille, fils +copine, fille+ copain et benjamine pour tester quelques vins en vue de la méga chouilles prévue pour les 50 ans de mon amri et les 20 ans de mon fils le 16 janvier . . .donc JMC bouche toi les yeux ! |
||||
 | ||||
|
|
fanfou (21) répond | Posté le 24-10-2009 à 16:15 | ||
|
coucou les cocottes. . .je lis un peu vos discours du mati et j'arrive !
|
||||
| ||||
 |
caro (67) répond | Posté le 24-10-2009 à 15:47 | ||
|
bonne courses trishia et bon cafer a + tar bizzzzzzzz
|
||||
| ||||
 |
trishia (paris, 75) répond | Posté le 24-10-2009 à 15:40 | ||
|
merci les filles, après la sieste, je vais faire mes courses et oui je vais faire pour tout le monde la même chose améliorée, mais je me connais je suis gentille et cela ne durera qu'un temps.j'aime trops leur acheter ce qu'ils aiment et eux n'ont pas de problèmes de poids.
je vais me faire un café pour me réveiller un peu. a plus |
||||
| ||||
|
|
caro (67) répond | Posté le 24-10-2009 à 15:23 | ||
|
ma ludi,
tres bien cette semaine tu ma battue de 300gr. oui tu as reson nous meritons nos etoiles dor. jtdre |
||||
| ||||
|
|
caro (67) répond | Posté le 24-10-2009 à 15:13 | ||
|
bonjour a ttes et fred,
tout dabord merci a trishia et miya de penser a moi o moin 2 snifff. felicitations a celle et ceux ki on perdu et ouuuuuuuuuuuuu o otres mdr. moi -1gk700 et -12 depuis le 14.09. a+ |
||||
| ||||
 |
vero 59kl/68kl -10 (59) répond | Posté le 24-10-2009 à 15:03 | ||
|
bonjour les filles et FRED
bravo à vous toutes qui avaient perdu et bravo à toi FRED pas de pesée pour moi ce matin car hier j ai mangé un peu trop !!!! donc aujourd hui journée de rattrapage. Courage Martine on est avec toi. Tu sais TRISHIA moi quand je fais les courses j achéte pareil pour toute la famille mais pour moi j' accomode les aliments suivant le régime et c est souvent délicieux surtout que dans celui la on peut manger un peu de tout et comme le dit FRED on est avec toi Bonne journée à vous bisous |
||||
| ||||
 |
ludivine* (louviers, 27) répond | Posté le 24-10-2009 à 14:26 | ||
|
bon cette fois je vais faire une petite sieste car hier elle est tombée à l'eau, alors si je veux passer ma nuit blanche tranquille, il vaut mieux prévoir, peut-être à tout à l'heure !!
|
||||
| ||||
|
|
ludivine* (louviers, 27) répond | Posté le 24-10-2009 à 14:21 | ||
|
ENITRAM et FRED bravo vous avez aussi super bien perdu, surtout persévérez !
MARTINE ne t'inquiète pas trop aumoins tu as profité esaie au moins maintenant de partir du bon pied et de te motiver un max et nous on peutt'aider mais c'est sûr le plus important c'est ta propre motivation, bon courage et merci pour tes encouragements, t'es super ! TRISHIA ne t'occupe pas de ce que les autres voient ou pas, dis toi bien que c'est pour toi que tu maigris, pour pouvoir retrouver ton vrai reflet quand tu te regardes dans la glace, et quand tu fais les courses pour ta fille et ton mari justement tu de dis, ça c'est pour eux et ça c'est pour moi et en plus tu te fais quelques "plaisirs" autorisés comme ça tu ne souffre pas lors de la pesée,comme des sorbets par exemple si tu aimes ça, j'espère que MARTINE et TOI allez bientot retrouver un moral d'acier et nous montrer à tous ce que vous êtes capables de réussir, allez-y on croit en vous !! MIYA je vois que tu profites bien mais attention après de ne pas faire trop d'écarts, juste ce qu'il faut sinon tu vas te dégoûter du régime et ça non pas question, nous reston tous solidaires, biz |
||||
| ||||
|
|
trishia (paris, 75) répond | Posté le 24-10-2009 à 14:12 | ||
|
qu'est devenu aujourd'hui notre carole ?
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
