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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 07-09-2009 à 09:11 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 14 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 24-10-2009 à 13:43 | ||
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courage trishia on est toutes et Fred avec toi et dit toi bien que c'est pour toi que tu le fais tiens bon
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 24-10-2009 à 13:41 | ||
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bonjour à toutes et Fred oui Fanfou j'ai manqué le forum hier soir, j'ai vooulu vrnir lorsque noous sommes rentrés mais je ne sais pas ce que j'ai eu j'ai faillie tomber dans les pommes donc il a fallu que je stope l'ordi et aille vite me coucher, ça va mieux maintenant, il y a personne sur le forum à cette heure là mais c'était pour vous dire que je ne vous avais pas oubliés hier soir, Cécé c'est pas guavera mais guevara, mais oui Cécé tu es poête dans ton genre et dès que l'on te vois plus sur le forum tu nous manque comme chacune du 14/09, trihia ne te décourage pas moi cette semaine que 200g de perdu, donc que 3k depuis le début c'est peu mais les mensurations sont bonnes, aujourd'hui par contre pas bien du tout choux à la crème et 5 petits nougats mais je vais faire le rattrapage, j'espère venir plus tard sur le forum car j'ai le repassage qui m'attend, bises à tout le monde et bravo Ludivine pour tes kg perdu
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 24-10-2009 à 12:50 | ||
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merci FRED, excuse moi pour l'autre jour, pour moi maigrir n'est pas une question de santé aussi importante que pour toi, mais réussir me permettrait de retrouver de la confiance en moi, car la vie ne m'a pas toujours fait de cadeau et dès que je ne vais pas je grignote et prends immédiatement 2/3 kilos en 48 heures et ça s'installe et chez moi on s'en moque. alors que pour moi c'est important.
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miya (85) répond | Posté le 24-10-2009 à 12:47 | ||
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Bonjour tout le monde, un petit coucou avant de me mettre devant mon assiette d'haricots verts et ma galette et oui les pates à la carbo c'est bon mais aîe la balance n'aime pas. . .. j'ai passé une super soirée c'est l'essentiel . . ... Carole, j'ai aussi commencé le 14.09. . .bizzzz à toutes et bon régime. . .. Pour tout dire je suis d'anniversaire ce soir pffff. . ... aïe aïe aïe . . .. je crois que je vais mettre la balance de coté une bonne partie de la semaine . . .. tchao et bon week-end
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 24-10-2009 à 12:43 | ||
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les filles, comment cela se passe chez vous pour les courses. cet après-midi,j e n'ai pas envie d'y aller, il faut que je me remotive, car je sais que je vais acheter pour mon mari et ma fille des choses que je ne peux manger mais que j'aime, alors là c'est un peu dur. normal que ils ont besoin de calories pour travailler et il ne fait pas chaud, mais bon, c'est pas toujours facile, allez reprends toi patricia
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Frédéric-Bernolsheim (Bernolsheim, 67) répond | Posté le 24-10-2009 à 12:41 | ||
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Courage Trishia on est avec toi , je pense me prononcer en (on) sans vexer personne
Bisous |
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Frédéric-Bernolsheim (Bernolsheim, 67) répond | Posté le 24-10-2009 à 12:40 | ||
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en feuilletant j'ai vu que j'ai oublié
Tropicale et Enitram( la silencieuse)Mille pardons et bon courage à vous aussi |
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Frédéric-Bernolsheim (Bernolsheim, 67) répond | Posté le 24-10-2009 à 12:38 | ||
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bonjour , Martine ,trishia,Anita,Cecenette,et toutes celles que j'ai oublié. Felicitations à toutes et bon courage
Bonne soirée à celles qui vont s'amuser, profitez en un max! bises |
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 24-10-2009 à 12:37 | ||
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merci CECENETTE, je n'ai pas peur, j'ai honte d'avoir lamentablement craqué en fin de compte pour pas grand chose, une contrariéré et voilà une semaine pourrie. et en plus je voudrais avoir de l'encouragement de mon "mari". que je prenne du poids, ou que j'en perde, il ne s'en aperçois même pas. il est vrai que je n'ai que 10 kilos à perdre mais pour moi c'est suffisant pour ne plus avoir confiance en moi (vieille blessure de l'enfance!!!) j'ai besoin de soutien
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 24-10-2009 à 12:23 | ||
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Bon je vais faire mon repas mon Nounou a faim à plus Anita
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