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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 07-09-2009 à 09:11 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 14 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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BIBI (21) répond | Posté le 23-10-2009 à 20:23 | ||
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Je suis très difficile, il est fort possible que je fasse la même chose.
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caro (67) répond | Posté le 23-10-2009 à 20:22 | ||
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bibi pa bien les lion et les kitkat laisse les dan ton placard sinon martinet kom les otres mdr
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miya (85) répond | Posté le 23-10-2009 à 20:20 | ||
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J'ai vraiment du mal à suivre les menus de JMC, je les arrange à ma sauce. En fait ce régime m'a appris à manger différemment et de mieux équilibrer les menus.
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cecenette (conques sur orbiel , 11) répond | Posté le 23-10-2009 à 20:19 | ||
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et bé carole on va jamais reussir a se parler . je part , t arrive , t arrive et c moi qui part . martinne c est pareil
bonsoir bibi , et miya , j ai pas le souvennir d avoir discuter avec toi bibi , par contre je crois que pour miya , j ai deja du echanger quelques mots . j espere que tout va bien pour vous meme si je vois que pour myia , ca va etre soiréé sympas , c et pas grave car il en fau de temp en temp . bon , les filles ce soir suis degouter car je croyais etre la , et finnalement je doit aller faire un bon de commande a la derniere minute .pfffffffff. avec un peu de chance , je trouverai peux etre quelques amie virutelle qui m attendent si je rentre pas trop tard . et oui suis obliger d y aller , c est mon gagne pain . bissss a vous ttes , et attention les filles a ce que vous dites , on est sureveiller !!!!!!!!!!! |
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miya (85) répond | Posté le 23-10-2009 à 20:16 | ||
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Ben apparemment on est que toutes les 2 bibi. Tout le monde mange surement. . .j'ai déjà fait la galette (moi et les écarts c'est terrible) et je l'ai trouvé bonne. Mais je fait une omelette pour le reste de la famille ça y ressemble une peu
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BIBI (21) répond | Posté le 23-10-2009 à 20:14 | ||
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je retiens ta méthode !
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BIBI (21) répond | Posté le 23-10-2009 à 20:12 | ||
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ah oui, je crois que tu vas être obligée ! fanfou n'as pas encore voulu faire la galette. . ..tu nous diras si elle est bonne.. les autres filles ont déserté
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miya (85) répond | Posté le 23-10-2009 à 20:11 | ||
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Oh si on a le droit de "parler" de chocolat mais de limiter sa consommation donc parlons-en, c'est même conseiller car on ne peut pas taper sur l'ordi et ouvrir les placards . . . pas mal comme méthode non!!!
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miya (85) répond | Posté le 23-10-2009 à 20:08 | ||
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Pour ma part c'est apéro et pate à la carbonara entre nana . . .. je ne suis vraiment pas un exemple. Mais demain c'est promis je vais faire light..légumes et galette et yaourt à 0%
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BIBI (21) répond | Posté le 23-10-2009 à 20:07 | ||
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mince alors, je ne parle plus de chocolat !
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