Je commence lundi 9 novembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 30-10-2009 à 13:43
Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à en profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force !

Retour au forum

	saturne 9/11/09 (40) répond	Posté le 25-01-2010 à 14:55
bonjour tout le monde voilà ma fille est arrivée à bon port avec le petit bout, quel bonheur. Bienvenue au nouveaux arrivants du forum, plus on c'est plus facile pour se soutenir. Je vois que Poupette est bien arrivée, j'espère que tu as fais bonne route, t'inquiète pas pour les + 900 tu vas les reperdre cette semaine avec un régime serieux, il faut bien se faire plaisir de temps en temps, l'autre soir j'avais envie de chocolat, j'ai diner avec un bol de chocolat 100% cacao + 3 petits pains suédois +10g de beurre et bien c'était super je me suis fais plaisir.. Est ce que quelqu'un à essayé ma galette? ? ?? ? ? j'attend la notation

	BERNARD (LE POINCONNET, 36) répond	Posté le 25-01-2010 à 09:23
bonjour non les filles ce n'est pas plus facile pour un homme je suis moi aussi tenté par le nutella (que j'adore) et les petits gateaux ,quand j'en ai envie je prend ma bouteille d'eau et j'en bois 1 ou 2 verres ça me coupe la faim et en plus j'elimine donc tout benef

	milina (GENILLE, 37) répond	Posté le 25-01-2010 à 09:12
Bonjour à tout le monde, Bienvenue aux nouvelles amies de régime. WE très chargé, je n'ai pas pu venir sur le forum hier.Samedi c'était ma Belle mère qui n'était pas bien et depuis hier matin c'est le mari qui est malade,nous attendons le docteur ce matin. Bonne journée à tous

	poupette (83) répond	Posté le 25-01-2010 à 07:54
bonjour les filles et les garçons Merci NINIE NANOU pour vos encouragements , j'en ai besoin je vais me reprendre deja hier soir j'ai fait une omelette , soupe et fromage blanc , pour reprendre aujourd'hui un regime normal et promis NINIE on continue la route ensembles je vois que nous avons une nnouvelle fille parmi nous PAUMAFO a qui je souhaite la bienvenue et ne te decourage pas non plus , car ces compulsions lier a l'alimentation sont souvent du a un stress meme si on ne le sais pas au debut , mais peu a peu on corrige cet etat , et nous sommes toutes la pour t'encourager , alors haut les couers on continu et on s'accroche car la bataille continue a tout a l'heure de vous lire

	nanou (78) répond	Posté le 25-01-2010 à 07:05
paumafo je pense que la vidéo et son texte te correspond et que tu trouvera les réponses a ce comportement compulsif que je connais bien et dont j'essaie de me débarasser depios plusieurs semaines . mes efforts payent pour le moment mais je me demande toujours comment je réagirai en cas de problèmes que j'aurai du mal a surmenter. tu sais les problèmes qui influent sur ton humeur3. il est vrai que depuis que j'ai on va dire l'age de la maturité je relative pas les choses mais en cas de choc violent emotionnel je me pose la qestion est ce que je ne retoberai vers mes vieux démons. peut être que temps que je me pose ce genre de question je suis en état d'éveil à ce type de comportement. voilà j'espère quand me lisant du te rendra compte que l'on est pas seule a vivre ce genre de souci . bon courage

	paumafo (67) répond	Posté le 24-01-2010 à 22:56
oui Nini comme tu dis, sauf que moi j'en ai repris car quand je ne suis pas bien dans ma tête, j'ai des élans compulsifs sur le pot de nutella et je dévore les gouters prévu pour les petits que j'accueille. Aujourd'hui j'ai réussi à ne pas faire d'écart. . . j'espère que ça va continuer, encore merci de m'avoir répondu, car j'avais déjà fait quelques tentative et jamais personne ne me parlais. . .

	celine (51) répond	Posté le 24-01-2010 à 22:34
bonsoir Nanou en même temps je crois qu'il a abordé tous les sujets JMC. Je ne sais pas comment aller dans contact dis moi? car je voudrais bien poser ma question. Ninie, j'ai simplement besoin de trouver une solution pour ma polyarthrite avant de finir en fauteuil faute de traitement. Je suis en ce moment en attente d'une réponse pour de la cryothérapie en Allemagne. Je mets tous mes espoirs dans cette dernière solution. bisous à +

	nanou (78) répond	Posté le 24-01-2010 à 21:34
poupette ne te décourage pas et surtout rapelle toi tes motivations du début tu vas reprendre correctemet et tu va y arriver . on est là avec toi pour te soutenir aussi

	nanou (78) répond	Posté le 24-01-2010 à 21:34
Verba le réponse qu'il m'ont donné est : à partir de la 27eme semaine on ne reçoit plus que 2 messages vidéo par semaine de J.M.C

	nanou (78) répond	Posté le 24-01-2010 à 21:32
super NINI tu as un petit mot pour tout le monde . je te sens très généreuse c'est une belle qualité

441 - 450 de 3931

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 394
»

«
‹ Préc.
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !