Je commence lundi 16 novembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 13-11-2009 à 09:54
Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites. Je m'appelle Isabelle, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 16 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à en profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force !

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	thérèse (80) répond	Posté le 24-04-2010 à 11:25
coucou les filles !! moi la balance affiche +600 gr !!! j'aurai pas dû me peser car ça fiche un coup au moral mais je n'ai bien repris le régime que depuis 2 jours. . . Bravo !!! à toutes celles qui ont perdu et bienvenue au club Evelyne !! A plus tard, je suis un peu absente du forum en ce moment car beaucoup de choses à régler suite au décès de la maman de mon compagnon. . ..

	lisbeth (59) répond	Posté le 24-04-2010 à 10:38
comme la semaine derniere j ai encore oublie l O P R O 50KG P 17.1 R 32.9 VOILA J AI REPARE MON OUBLI

	lisbeth (59) répond	Posté le 24-04-2010 à 10:35
bonjour a toutes cette semaine perte de 600g pour moi :D felicitation BRIGITTE :-q evelyne cela sera pour la semaine prochaine le pain ca ne passe pas ;) ;) bon courage a toutes et bon week end biz du nord :-* :-* :-*

	Evelyne (82) répond	Posté le 24-04-2010 à 09:16
Bonjour à toutes, Félicitations Brigitte Lentement mais sûrement telle est la devise qu'il faut appliquer. Vous n'êtes pas d'accord ? Quand à moi je suis très déçue cette semaine +400g. C'est la 1ère fois depuis 5 mois que j'ai commencé que ma balance remonte mais je sais pourquoi : j'ai mangé trop de pain ces 2 derniers jours et çà ne pardonne pas ! Alors je vais me reprendre cette semaine car ma détermination est toujours là ! O : 50 P : 22 R : 28 Bon courage à toutes

	brigitte (saint nazaire, 44) répond	Posté le 24-04-2010 à 08:59
bonjour à toutes, bilan de la semaine : O : 50 P : 17,5 R : 32,5 en ce moment je perds 500 gr par semaine , c'est mieux que rien , doucement mais surement , nous allons y arriver bonne journée bises Brigitte :) B-) :-* :-* :-* :-* :-*

	brigitte (saint nazaire, 44) répond	Posté le 23-04-2010 à 18:38
Coucou, ici nous avons un temps magnifique , c'est vrai Evelyne que c'est domage pour un jour de repos d'avoir de la pluie, je travaille tout le we , je viendrais demain matin vous dire le verdict de la grincheuse . . .je vous souhaite une bonne soirée bises :-* :-* :-*

	Evelyne (82) répond	Posté le 23-04-2010 à 14:51
Coucou, Il n'y a personne aujourd'hui. . .tant pis peut-être ce soir. Je vais aller acheter les fruits et légumes pour la semaine prochaine en essayant de passer entre 2 averses de pluie même pas suffisantes pour arroser. Pas terrible la météo pour un jour de repos moi qui voulait passer la tondeuse çà ne sera pas pour aujourd'hui ! @+ tard

	choupette (76) répond	Posté le 22-04-2010 à 21:37
bonjour a toutes cela fait longtemps que je n,est pas comuniquer avec vous alors d,aujourd,hui je stagne depuis un mois et je suis partie en vacances cela n,a pas amelioré la chose mais gardon le morale courage avous toutes a bientot

	brigitte (saint nazaire, 44) répond	Posté le 22-04-2010 à 17:25
je suis là , je n'ai pas déserté , un peu débordée, je ne vous oublie pas , à très bientôt bises Brigitte

	lisbeth (59) répond	Posté le 22-04-2010 à 13:47
bonjour a toutes Pas grand monde ce matin , EVELYNE , si tu n avais pas de lave vai avant tu vas l apprecier :-q :-q .Que de temps gagnais. Tu aura plus de temps pour toi :-q ;) fini la corvée de vaisselle quand tu recevras :D .personnellement je ne s aurai plus m en passer ;) ;) :( :( Notre BRIGITTE a deserté le forum ? :-O :-O a toutes les autres je souhaite un bonne après midi plein de soleil B-) B-) B-) amitié :-* :-* :-* :-*

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