Je commence lundi 27 avril

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-04-2009 à 16:14
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 27 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	vaness (14) répond	Posté le 24-04-2009 à 15:31
je commence lundi aussi, j'ai déjà fait ce régime mais seulement 1 mois donc pas assez, j'ai 6kg à perdre mais c'est les plus dur. je suis de suisse, si y a des compatriotes. . . bonne chance à tous

	léone (06) répond	Posté le 24-04-2009 à 15:13
lilou, moi aussi je commence le 27/04. je suis hyper motivée, je me suis achetée un abonnement à la piscine:15 minutes de marche pour aller, 15 autres pour revenir et 45 minutes de natation (cool)cela devrait m'aider avec le régime.

	mamiemeteo (07) répond	Posté le 24-04-2009 à 14:58
et bien !. . . je vois que nous sommes nombreuses à commencer le 27, on va bien arriver à se motiver toutes ensembles. je vous avoue que j'ai peur de craquer, alors les filles on se soutient. bon courage A+

	lilou (78) répond	Posté le 24-04-2009 à 14:51
bonjours je commence lundi 27 avril je doit perdre 20 kg il le faut je compte sur vous pour ne pas craquer bon courage a tous et a bien taux

	dulcinea (velaux, 13) répond	Posté le 24-04-2009 à 14:50
Bonjour, je commence lundi.Ca tombe bien car je suis en vacances, je vais avoir le temps de me concocter les recettes. J' ai quand même peur de la reprise du boulot avec mes horaires tordus. Il faudra que je prévois plusieurs jours à l'avance et non faire opération frigo quand j'ai faim à n'importe quelle heure. Anarchie quand ça vous tient. . .c'est po bien! Courage à toutes. Bises

	ceryze (35) répond	Posté le 24-04-2009 à 13:47
bonjour tout le monde! comme vous je commence lundi 27 avril. j ai quelquechose comme 26kg a perdre (oui ce n est pas rien) j espere que j y arriverai cette fois, j ai deja perdu 10kg l annee derniere mais que j ai repris tres vite. c est pour cette raison que j espere qu ici je vais apprendre les bonnes methodes pour perdre mais surtout pour ne pas reprendre du poids. bon courage a tous et toutes et surement a bientot

	nanouche (CC)29 répond	Posté le 24-04-2009 à 13:44
Bonjour tout le monde, me voilà prête pour demarrer lundi.Durant cette semaine j'ai tenté de faire 2à3 petits plats ds le programme 1200. Ma foi cela me convient bien.Je fais un stage chorale ce week-end et nous mangeons sur place , alors à lundi pour le résultat. . .. . ..On se serre les coudes pour la semaine prochaine , plaisir et serieux les filles !!!!

	IZAWOMAN (92) répond	Posté le 24-04-2009 à 13:21
bonjour, Je commence lundi et suis très motivée. J'ai 10 kg à perdre, suite à un régime protéine qui ma fait perdre 8kg en 3 mois et reprendre 10 en 3mois. . . très mauvaise opération! j'ai confiance en ce régime qui est bien plus équilibré. . . bon courage à toutes

	claoda 53 (53) répond	Posté le 24-04-2009 à 13:18
bonjour j'ai egalement 16kl a perdre mais je suis motivé et surtout besoin de le faire bon courrage a tous

	louloute74 (THONON, 74) répond	Posté le 24-04-2009 à 13:08
Bonjour à toutes ! Moi aussi je commance l'aventure le 27 avril !! après différents regimes, j'espere que celui-ci me permettra de perdre ces 16 kilos et surtout de rester stable par la suite ! Bon courage à toutes !!! A bientot !

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