Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	CROE répond	Posté le 21-05-2012 à 08:06
pour egayer votre journée ;) ;) ;)

	CROE répond	Posté le 21-05-2012 à 08:05
hello ben alors les filles aller on se motive lily courage pour ta reprise,nath bon courage pour l'opération de ta maman ahlili alors vs avez bien arrosé vos 30 ans? ? ?? léna aller tu va arrivée a combattre s'est foutu kilo aujourd'hui temps pourris donc visite a mon papa qui est tjrs a l'hopital bonne journée bisous les filles :-* :-* :-* :-*

	LENA_10000 (10) répond	Posté le 20-05-2012 à 23:03
ben. . . le soleil il est chez nous.. nous avions 27° aujourd'hui B-) super, tu es revenue biquette, tu nous a manqué :-O ahlili alors cette fête, c'était comment ?? nath, courage, il faut positiver, c'est un très mauvais moment à passer, tu peux compter sur nous :x LILI courage pour demain, viens nous raconter cette journée :(( ben moi j'ai eu un grave problème hormonal et maltraité mon coprs en mm temps, bref il a l'air de n'avoir rien capté, à part de la cellulite :-bd mais j'ai effectivement appris à manger plus sainement :-q

	LILI-22 répond	Posté le 20-05-2012 à 21:45
hello oui nat je repars avec le droit chemin des demain ! du moins je vais essayer :-S car comme tu dis nat ici le temps est aussi pourri alors ca n'aide pas à se motiver ! si y avait du soleil comme lacroe a eu ! tu m'etonnes que tu vas pleurer s'il neige on est qd meme en mai !!! mais il est ou ce soleil B-) ? bon voila c'est fini ! demain ca recommence souhaitez moi bon courage les filles car ca va etre dur !! :(( oui lena ca va ? ahlili racontes nous ta soirée ! biz les cops a demain :-* :-* :-* :-* :-*

	CROE répond	Posté le 20-05-2012 à 20:52
voila le beau temps qu'on avais demain il annonce de la neige je vais pleuré. . .

	Nat44_44150 répond	Posté le 20-05-2012 à 19:41
Bon alors nous revoilà au complet. C'était bien les vacances La Croe ?? Racontes nous . . . Ici temps affreux, pluie en continue depuis hier. Pas cool pour ta fête Ahlili ! j'espère que vous n'aviez pas prévu un barbecue ? :-S Moi je n'ai rien fait ces deux derniers jours, à part bosser pour le bureau, repasser (2 heures et il en reste :P :P :P ) et dormir . . . Week end super palpitant non ? ? ?? Merci Lili. Je veux tellement croire que son opération va bien se passer, mais 8 heures d'opération dans son état c'est extrêmement compliqué, et après . . . que va-t'il se passer ? Cà va Léna ? pas de nouvelles de toi depuis 2 jours ce n'est pas ton habitude . . . Est-ce l'état de ton mari ? ta maman ? A+ les filles, je vais préparer mon dernier repas pas diététique avant de reprendre le droit chemin dès demain. Tu repars avec Lili ? ;)

	CROE répond	Posté le 20-05-2012 à 17:20
cc me revoilou sa fait du bien ses qq jours au soleil tranquille repos plage piscine et ben nn j'ai mm pas fait d'excés suis rester sage :-q :-q je vais défaire les valises :(( :(( a demain bisous

	LILI-22 répond	Posté le 19-05-2012 à 10:56
HELLO pour ma part le bilan n'est pas non plus si mauvais que pour toi lena ! je n'ai pas repris tout le poids que j'avais perdu au contraire ! je n'aurais pas eu de grossesse je dirais meme que je me stabilisais malgré le fait que j'avais encore 10 kg à perdre pour etre bien dans ma tete ! j'aurais au moins appris l'equilibre alimentaire et je sais ou je peche ! mais avec tout ca il faut etre motivé et si ce n'est pas le cas c'est diffiile de le faire bien ! cool ahlili joyeuse fete à tous les 2 alors pour ce week ! nath, je suis de tout coeur avec ta maman ! et avec toi ! n'hesites pas à en parler ! lena on va y arriver et nous aussi on t'aime ! biz :-*

	ahlili (44) répond	Posté le 19-05-2012 à 00:06
Coucou les filles Je suis toujours la, vous savez bien que je ne pourrai jamais vous abandonner Et voilà la semaine a ete bien charger, j ai fais des courses et des courses du rangement chez moi. . .. Car demain on fête nos trente ans avec mon cheri et en meme temps on remercie les gens qui nous on aider a faire construire donc voilà pourquoi je suis pas beaucoup venu Donc la semaine prochaine ça va etre reposn Nous aussi lena on t aime Il va falloir qu on se rencontre un jour Bonne nuit je suis vannée

	Nat44_44150 répond	Posté le 18-05-2012 à 23:29
Re coucou Aujourd'hui j'ai commencé à me reprendre en main. Certes j'ai fait des excès, mais j'ai mangé aussi des légumes ce qui n'était pas le cas depuis quelques jours . . . Je suis même allée faire une petite balade avec mes chiennes. Qui sait demain sera peut être une journée parfaite !!!!! Pour moi Léna le bilan est moins mitigé que le tien car si j'ai repris du poids, je ne suis pas remontée au poids où je me trouvais il y a deux ans, et mon opération de cet été me perturbe beaucoup hormonalement parlant . . . et les soucis de l'opération du cancer de maman jeudi prochain ajoutent des raisons supplémentaires aux écarts . . . mais il faut que je me remette sur les rails. Cà marchait et je retrouvais une sorte de bien être Allez Ahlili remets çà avec moi. On va y arriver. Toutes ensemble !!!! Tu as raison Lena, nous ne sommes plus que 5 mais heureusement que nous pouvons compter les unes sur les autres. C'est cool de savoir qu'on n'est pas toute seule. Bon je vais me coucher, et demain pas de pesée pour ne pas me faire de mal.

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