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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 10-05-2010 à 09:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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LENA_10000 (10) répond | Posté le 08-01-2012 à 23:04 | ||
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voici voilà, j'ai terminé mon heure de sport intensif. . . URBAN DANCE et ABDO B-)
je pense que je vais m'acheter de l' agar agar, poudre naturele qui aide aux moments des fringales, c'est tout à fait ce qu'il me faut :-q allez à demain les filles et LO :-* |
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LENA_10000 (10) répond | Posté le 08-01-2012 à 21:19 | ||
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LA CROË fais très attention à ce que ces murs ne s'écroulent pas :-S
c'est beau, mais çà fiche la trouille, un peu qd même :^> LILI, et oui la fin de la grossesse est longue, allez encore un petit effort et tu.. pourras reprendre le régime avec nous hahaha côté régime je suis toujours dans le "bon", même ce soir un verre de rosé .. à la place du fruit ;) ;) allez mon heure de sport m'attend, et oui je suis plus courageuse le soir :D |
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LENA_10000 (10) répond | Posté le 08-01-2012 à 21:15 | ||
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contente de te relire Nath, allez reste avec nous, tu verras que tu iras mieux, promis, :)
et j'ai repris le régime.. :-q ahlili est ENTRAIN de recommencer aussi B-) ET.. PLUS NOUS SERONS DE REGIMEUSES.. PLUS NOUS NOUS SOUTIENDRONS ET ARRIVERONS yesss allez moi je suis déjà à UNE semaine O:-) |
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ahlili (44) répond | Posté le 08-01-2012 à 20:33 | ||
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Lacroe c est bien val thorens pour aller skier et ceux qui font pas de ski car l année prochaine on se demande si on va pas aller la bas?? Et bien la vous en avez de la neige il a de quoi être occupé la nuit ton mari
Bon ce soir ou demain je fais ma liste de course et apres on attaque a fond le régime et le sport |
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CROE répond | Posté le 08-01-2012 à 08:21 | ||
val tho 4 m de neige sur le coté de la route!!!
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ahlili (44) répond | Posté le 08-01-2012 à 01:38 | ||
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Salut Nat j espere que tu vas retrouver la forme bon courage
Pour moi tout se passe bien anais fait ses nuits mais je me couche tard et je suis fatigué il va falloir que je prenne un rythme mieux que ça Allez je me couche trop trop naze Gros bisous Nat cool que tu sois revenu |
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LILI-22 répond | Posté le 07-01-2012 à 18:27 | ||
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SALUT nath ca fait une paille , non je n'ai pas encore accouché prevu pour le 12 mars , donc j'en ai un peu marre vivement que je vois le bout de son nez ! et toi c'est pas la forme ? ? ??
oui lacroe qd on a plus l'habitude de manger gras et ben on est malade ! moi c'est pareil ! merci pour tes encouragements ahlili, c'est vrai que j'aimerai qu'elle arrive un peu avant comme toi ca serait cool ! j'ai pris 14 kgs j'ai l'impression d'etre une baleine :-S il me reste 2 mois pfffff ! demain encore de la galette des rois hummmm lena trop bon :-* :-* :-* |
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CROE répond | Posté le 07-01-2012 à 17:17 | ||
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ah nath contente de te relire
ns ne sommes plus que 4 rescapés sur ce forum!!! que t'arrive t'il nath déprime? ? ?? oui moi envahi de neige. . ..gros bisous nath |
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Nat44_44150 (ANCENIS, 44) répond | Posté le 07-01-2012 à 16:33 | ||
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Coucou à toutes
Désolée de vous avoir toutes laissées tomber mais,comme je l'ai dit à Léna, je suis au creux de la vague depuis plusieurs mois et je n'arrive à remonter. Je me suis réinscrite en octobre pour repartir du bon pied mais je n'ai pas réussi à tenir une journée complète :( :(( :-bd :-bd :-bd :-bd Et vous, c'est quoi les news (je n'ai pas le courage de lire les pages) ? ? ?? j'ai bien compris Lili tu as eu ton bébé ? et toi Ahlili tout va bien avec ta petite deuxième ? Et toi La Croe perdue dans la neige ? Est-ce que les deux mamans se sonr remises au régime ou bien vous attendez le déclic ? ? ? Et les autres Lo, Fafa, Frenchie ? ? ?? |
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ahlili (44) répond | Posté le 07-01-2012 à 16:01 | ||
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coucou les filles
lena qu'est ce qui lui arrive à nat, pas trop grave j’espère? ? ? et oui la galette hum mais comment je perds mes kilos avec tous ça? ? ? lacroe heureusement pour vous que c est fini car ça ne devait pas être drôle sauf pour les enfants qui n'ont pas été à l'école il devait être content lili anaïs est arrivé avec 17 jours d'avance et pour ma sœur sa petite zoé est arrivé avec 3 semaines d'avance alors t'inquiète ça va aller, reste un peu cool et ça ira, bon courage car a la fin on en a marre je viens de faire mon ménage ensuite une petite douche et je vais descendre la wii car il va etre temps de me mettre au sport et oui voici les bonnes résolutions de 2012 sport et perte de poids :-S biz a plus tard |
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