Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	ahlili (44) répond	Posté le 04-01-2012 à 00:45
C est clair lena tout les jours on reçoit des mains pour des régimes il y a de tout mais lequel est bien bon je ne suis pas très motivé non plus mais on va se motiver je te le dis et il faut, je n ai pas manger ma tartelette ça sera demain soir et oui je repousse mais pas eu le temps de faire a manger alors un peu n importe quoi ce soir et il faut que je fasse ma liste de course donc on va faire en conséquence il va falloir faire attention et pour le budget aussi car c est pas donner la bouffe Lili et oui arrête de te peser moi aussi j avais fais pareil, il y en a marre de cette balance Lacroe pas trop sous la neige Bonne nuit

	LENA_10000 (10) répond	Posté le 03-01-2012 à 23:25
pour votre info : je n'ai pas encore fait de courses "spéciales" JMC, comme nous avions commencé en MAI, il faut dire que se ne sont pas les mêmes aliments, alors je me fais ma liste à partir des menus saisons. . . "hiver" :^> comme cela faisait la 2ème fois que je me suis inscrite.. et bien non.. pas de trois X( si là je n'ai pas compris le principe, je ne le connaitrai jamais :(( et c'est ma manière de rester fidèle à JMC, (car l'on m'en propose des régimes tous les jours sur mon ordi, à se demander comment certains arrivent à être en surpoids :^> :^> à les écouter, tout est fastoche :-O

	LENA_10000 (10) répond	Posté le 03-01-2012 à 23:16
héhé mon ordi fonctionne toujours, j'ai changé de serveur lol merci LA CROË, mon mari se remet doucement mais surement, aille les mecs malades :-S je viens de faire UNE heure de sport, bravo MOI B-) ce soir, staeck grillé, haricots plats, 2 pts st moret 1 tr de pain et un p'tit yaourt "sveltess" je m'épate je vous dis, pourvu que çà dur O:-) j'attends des nouv de mon fils, mais avec le décalege horaire, il va de nouveau m'appeler à je ne sais quelle heure, :-S je m'en fous, l'essentiel est qu'il m'appelle :(( :x à demain :-*

	LENA_10000 (10) répond	Posté le 03-01-2012 à 19:11
ahlili mange ta tartiflette et tu m'accompagnes, car je me sens seule et pas motivée :-O LILI ah oui là le congé de maternité n'est plus loin, et tu as raison pas la reine de te peser, c'est pas bon pour le moral hihih LA CROË, Julien est ingénieur chez LACOSTE à Troyes, il voyage bcp bon il est bien arrivé à destination, mais va changer je ne sais pas combien de fois de pays les prochaines semaines :(( j'ai un problème d'ordi, si jamais vous ne me lisez plus, patientez, je reviendrai si l'on me le répare X(

	CROE répond	Posté le 03-01-2012 à 10:57
hello il fait quoi comme metier ton fils léna pour voyager comme sa? ? ? ton lmari va mieux?? ns belle journée ensoleillée mais froid -9°c bonne journée bisous

	LILI-22 répond	Posté le 03-01-2012 à 09:59
hello non ahlili pas encore en congé mater le 16 janvier , vais voir mon gynéco vendredi pour renouveller l'arret jusqu'au 15 et lundi prochain derniere echo morpho ! pour l'instant j'en etais à 12 13 kg mais suis pas pesé depuis un moment (je ne prefere pas! à cause des fetes !)mais bon il me reste encore 2 mois à faire alors j'ose pas imaginer :-S bonne journée :-*

	ahlili (44) répond	Posté le 03-01-2012 à 08:34
Et c est reparti pour l école, il faut se lever ohlala trop dur Heureusement que nico est encore en congé paternité c est un peu plus cool c est lui qui emmene au car Et ce matin on garde la filleule de nico qu elle chipie Biz bon courage les filles Lili tu es en congé maternité maintenant? ? ??

	ahlili (44) répond	Posté le 03-01-2012 à 00:47
Coucou les filles Lacroe ça va, la nuit dernière j ai fais une bonne nuit Lena et oui je suis prête pas le choix :(( mais demain soir je mange une tartiflette et apres j attaque a fond la perte des kilos et a partir de jeudi si ma sage femme me l autorise j attaque le sport aussi comme ça ça ira plus vite car dans deux mois il faut que je perds ses kilos car je ne veux pas acheter un nouveau pantalon de ski Alors il me reste 7 kilo de la grosse d anais et 12 kilo d avant Inès mais si je peux y arriver mais oui je sais c est beau de rêver je voudrais 17 kilos oh mon dieu je sais jvy arriverai jamais Mais lili avec l accouchement tu vas en perdre deja pas mal et ça c est cool et tu es rendu a combien pour le moment pour ta grossesse? ? ? bisous a dodo et demain c est le retour a l école bisous les filles

	LENA_10000 (10) répond	Posté le 02-01-2012 à 23:55
ah oui LILI les KG de la grossesse ne comptent pas, :-bd tu as vu ahlili a presque tout perdu en quelques semaines.. :-q c'est çà non ?? :P ahlili t'en es où de ton poids ? ? ??? O:-) bon voilà mon Julien a décollé, de plus il va faire presque tous les pays asiatiques ralalala MAIS. . . par contre, je viens de faire 1 heure de sport (STEP et ABDOS) allez c'est reparti :-q :-q je suis motivée allez j'y crois X( X(

	LILI-22 répond	Posté le 02-01-2012 à 22:36
T'inquiete lena je ne vous laisserais pas seules dans ce regime car moi meme je mis remets apres la naissance car je n'avais pas terminer de perdre j'en avais perdu 25 mais il m'en reste encore 20 pour etre au top !!! je sais c'est ambitieux mais apres tout j'y suis bien arrive donc j'y crois !!! je ne compte bien sur pas les kgs que j'ai pris pendant la grossesse !!! je suis pour l'instant motivée j'espere que ca va durer :-S ah lacroe j'avais mal compris ;) biz :-*

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