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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 10-05-2010 à 09:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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LENA_10000 (10) répond | Posté le 10-08-2011 à 22:49 | ||
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hihihi jalouse. . .. moi ? ? ?? ? ?? ah bon puisque tu le dis :(
si j'ai mangé un morceau de pain et 30 g fromage 24% et là je me suis réservée (et oui toujours faim vers 23 h) déformation professionnelle :^> un yaourt au soja, 50 cal. les 100 gr allez avoue que je suis très sérieuse :-q :-q B-) ah.. j'oubliais. . ... je refais minimum une 1/2 h de sport par jour ralalala |
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CROE (rabodussienne, ) répond | Posté le 10-08-2011 à 21:41 | ||
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nn je fais la fête mais je n'abuse de rien donc voila résultat que 1 kilo en plus s'es ta jalousie qui te fait parler :D :D :D :D
pas de dessert léna et pas d'entrée? ? ?? ? ?? |
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LENA_10000 (10) répond | Posté le 10-08-2011 à 21:06 | ||
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mais non biquette, pourquoi que je t'en voudrais ? ? ?? :(
il faut assumer ma belle, :-O tu fais beaucoup, même énormément la bringue et. . . B-) *-:) tu ne prends qu'UN KILO, alors hein :(( :(( :(( moi steak haché 5%, gratin de chou fleur, alors faut pas déconner X( X( X( |
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CROE (rabodussienne, ) répond | Posté le 10-08-2011 à 20:16 | ||
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:(( :(( :(( :(( :(( :(( tu m'en veux mamie? ? ?? ? ??
ca soir j'ai essayer croque monsieur de jmc s'es un délice!!!!!!!!! |
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LENA_10000 (10) répond | Posté le 10-08-2011 à 14:54 | ||
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mais oui j'ai arrêté les rallyes, mais je forme toujours des copilotes depuis longtemps pfff incultes que vous êtes :(
Oui dommage que nous habitons loin les unes des autres, cela serait marrant, O:-) BON avec les écarts de LA CROË, cela serait harde hahahahahahaha allez je file repasser les affaires à ma mère et oups je suis partie ;) |
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CROE (rabodussienne, ) répond | Posté le 10-08-2011 à 09:35 | ||
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hello
nath j'ai oublié un mot le kilo est plus vite repris que perdu. . ...je voulais dire. . ..hihihihi ah ok bon rétablissement alors. . .. . . ben oui moi pensais que mamie arrêtais les rallyes!!!!!!!!! enfin un beau ciel bleu et du soleil bonne journée :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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Nat44_44150 (44) répond | Posté le 09-08-2011 à 23:31 | ||
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Non rien de grave La Croe, juste des problèmes de nana :D ;)
Toi aussi tu es comme moi, tu avais compris que Mamie Nova arrêtait les courses ? Je n'ai pas compris La Croe je croyais que tu avais pris seulement 1 kg. Cà n'est pas le cas ? |
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CROE (rabodussienne, ) répond | Posté le 09-08-2011 à 21:00 | ||
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hello
oui mais plus repris que perdu 1 kilo :-q :-q :-q :-q nath bon courage alors pas trop grave cette opération j’espère . . ... léna tu reprends les courses? ? ?? ? ? |
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Nat44_44150 (44) répond | Posté le 09-08-2011 à 20:37 | ||
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Bah Lena je croyais que tu avais arrêté les courses, tu recommences finalement @-) ?
Dommage effectivement que tu ne sois pas à côté, on se mettrait dans les brouettes de jardin à papoter le long de ta piscine, et midi et soir on ferait les petits plats de JMC mais on prendrait un petit apéro . . . ;) Sympa comme plan non ? :-q Sauf que nous sommes à l'opposé l'une de l'autre =(( :(( Enfin pas grave comme nous serons toutes réunies grâce à Lili qui nous emmène en vacances :D En tous cas malgré mes visites, j'essaie de gérer les écarts, et je sens que je m'affine. On verra en montant sur la balance. En plus çà tombe bien parce qu'apparemment j'ai chopé une infection donc j'ai de la fièvre et pas trop envie de manger :-S il faut voir le côté positif des choses ;) La Croe courage : 1 kg c'est vite perdu. |
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LENA_10000 (10) répond | Posté le 09-08-2011 à 16:45 | ||
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bon ce soir je suis invitée chez mon jeune copilote
espérons qu'il fait à manger "light" :( |
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