Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	LILI (22) répond	Posté le 19-06-2011 à 18:21
HELLO ici temps pourri y en a marre !!! hier soir que des exces . . .. gatos aperos = verrines fraises creme fraiche fromage blanc + speculoos hummm trop bon + aperos pour accompagner tout ca ;) et oui on fait pas que manger faut aussi boire pour faire descendre tout ca ! cool nat elle est sympa ta balance aussi dis donc :-q biz à tal :-*

	Nat 13 -18,1 (44) répond	Posté le 18-06-2011 à 23:17
Coucou à toutes Semaine courte mais très chargée pour moi, boulot, théatre, répet pour la fête de la musique qui devait avoir lieu hier au soir et qui a été annulée à cause du temps (pluie - vent et froid :-bd :-bd :-bd ). Aujourd'hui j'ai passé la journée avec une copine, mais j'avais quand même pris le temps de me peser et ma gentille balance m'a annoncée - 1,7 kg par rapport à la semaine dernière, ce qui est plutôt bien vu que je ne fais toujours pas le régime et que je ne fais pas spécialement attention. J'ai pris le temps de vous lire, et je vois que Lena et La Croe continuent à se chamailler, qu'Ahlili part complètement à la dérive : pensez-vous prendre sa douche à 15H !!!! Lili contente de ton séjour chez nous apparemment et Fafa toujours aussi débordée. En revanche pas de nouvelles de Lo et Frenchie ? ? ?? Je vais me coucher et finir mon livre. A demain les forumeuses :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 18-06-2011 à 22:41
bonne nuit forum, à demain :-* :-*

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 18-06-2011 à 21:21
encore entrain de boire et de manger mes cops. . . pffff :( ce n'est pas raisonnable du tout. X( moi je n'ai pas bu d'apéro, et j'étais super sage. . .. :-q NORMALE QUOI @-)

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 18-06-2011 à 18:04
mais non je n'ai aucun problème avec ton poids, je trouve juste.. qu'il est insignifiant :D normal quoi, pas de quoi en faire un reblochon, ni même de tome hahahaha ;) chez nous soleil B-) et parfois pluie, :(( on prend -10° dans la figure à chaque fois X( LILI, attends je viens aussi pour le dessert.. :P mais non je ne vais tout de même pas m'imposer pour tout le repas, :^> je suis bien élevée :-O

	LILI (22) répond	Posté le 18-06-2011 à 14:35
salut tout le monde -100g ce matin alors je dis pas mal car les restos du week end passé non recuperer et de petits ecarts par ci et par la , ca va ! plus que 13 kg à perdre ;) ici aussi pluie et pluie ca caille et y en a marre :-bd ce soir j'ai du monde je vais essayer de faire light ! pour le dessert j'ai prévu une verrine de fraise fromage blanc speculoos coulis et creme chantilly ! je pense que ca va le faire hummmm trop bon miam miam !!! bonne apreme mes cops biz :-* :-* :-*

	LA CROË (rabodussienne, ) répond	Posté le 18-06-2011 à 13:50
cc quoi ta un probléme avec mon poids madame léna? ? ?? ? ?? nous pluie encore et tjrs ras le bol. . .. . . bon week end :-* :-*

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 17-06-2011 à 23:07
60kg600 ? ? ? c'est quoi çà ? ? ? pfff pas de quoi faire un fromage (même de Savoie) :( c'est ta balance qui fait tac tac, .. :P :(mais. . . il m'a bien semblé que ça faisait tac tac, :( mais je ne savais pas où @-) allez je vais me coucher, il pleut averse chez nous, :(( et moi je me suis beaucoup fatiguée à l'aqua gym, et oui mesdames :-S :^> et déjà le jour de la pesée c'est demain, :( voilà c'est fichu pour moi, tout est faussé ralala, voilà je ne me pèse pas ;)

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 17-06-2011 à 22:58
comment ? que lis-je là ?? PAS POSSIBLE . . .. . .. :-bd :-S :^> 15h39 cet après-midi et ahlili, tu n'as même pas pris ta douche.. :-O ben oui lorsque moi j'ai écrit un jour. . . à 13 h, pfff que j'allais prendre ma douche, il y a des cris de partout :( :-S sont tous des mauvaises langues X( c'est vrai qu'ils sont pratiques les livres de vacances, et dire qu'il te faudra trouver des astuces pour Inès pendant deux bons mois :x :D Fafa fais-tu partie des parents d'élèves serviables ? tu as un programme très chargé toi par contre :^> :^>

	LA CROË (rabodussienne, ) répond	Posté le 17-06-2011 à 16:34
cc la pluie de nouveau fait c. . . moi montée sur la balance ce matin 60KG600 ça va suis contente!!! ahlili pas tjrs facile d'occuper ses petits bout de chous elle rentre a l'école en septembre?? fafa bien occuper par toutes ses fêtes!!!! léna s'es bien toi qui fait tac tac!!!! mdr

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