Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	LENA_10000 (10) répond	Posté le 19-01-2013 à 21:57
salut la p'tite savoyarde, :-q toujours pas "trop" d'excès et mince, j'ai oublié d'écrire à Nath, je vais le faire de suite O:-) chez nous neige et pluie verglassante ce soir, même le chien ne tient pas sur ses pattes. . ... @-) bisous les lilis et bon ski croé =((

	CROE répond	Posté le 19-01-2013 à 11:20
Salut Bravo Lena t es oh top :D Bon Ben on es plus que 2 sur se forum !!! Tu as des nouvelles de nath ? ? ? Les lilis ou êtes vous @-) @-) @-) Bonne journée Bisous

	LENA_10000 (10) répond	Posté le 18-01-2013 à 21:55
comme je suis la seule.. sérieuse un zéro faute aujourd'hui et 1 h 45 de sport pas mal hein ? ? ?? :-q

	LENA_10000 (10) répond	Posté le 17-01-2013 à 21:57
mais le week end viendra vite.. alors ghooo :-q oh pas de chance ta maman, j'espère que tout ira pour le mieux pour elle. ben mince, tu me fais penser que je n'ai plus de nouvelles de Nath, mais où elle est ?? faut vraiment que je lui écrive vite :-q donc côté je fais gaffe à mon corps.. un SANS FAUTE jusqu'à maintenant. . . O:-) bon je ne suis pas encore couchée . . .. >:) mais nous sommes toutes seules, de nouveau en ballade les lili ?? ;)

	CROE répond	Posté le 17-01-2013 à 10:19
Hello Je travaille la semaine Lena donc pas de ski congé le dimanche s est tout hihihihi Ah zut pour ton mari pas cool et ta pauvre maman pas simple de voir ses parents vieillir :(( :(( Moi papa va un peu mieux mais mtn s es ma maman il faut réopéré son genou ou elle a une prothèse un bout d os se promène on se croyait un peu tranquille et Ben nn s est comme sa !!!! Les filles vois êtes ou? ? ? Nath un petit coucou comment vas tu? ? ? Bonne journée Bisous

	LENA_10000 (10) répond	Posté le 16-01-2013 à 22:25
et oui l'état de santé mon mari n'est pas des meilleures, surtout avec ce temps froid et humide.. donc il ne sort pas. . . et maman qui s'éteint tous les jours un peu plus.. je n'ai pas le coeur de la laisser. . ..; :(( c'est vrai que je passe à côté de beaucoup de choses, mais souvent l'on a pas le choix. . . et cela ne serait pas moi surtout *-:) et puis j'ai passé des années à me geler à ce rallye, alors il faut bien passer à autre chose :^> je tiens toujours à mon effort, de manger mieux et bouger plus.. :-q mais vraiment pas le moment de me peser, cela couperait l'élan tout aussi sec . . .. . .. :-bd - 12° ?? tu devras bouger au ski :-q

	CROE répond	Posté le 16-01-2013 à 14:22
Cc Ns froid -12°c ce matin mais magnifique soleil . . . Oui Lena dimanche hop au ski hihihihi Pk tu va plus au rallye? ? ? Par rapport ton mari? ? ? Faut continuer sur a lancée vaut mieux perdre doucement mais sûrement Bisous bon aprèm

	LENA_10000 (10) répond	Posté le 15-01-2013 à 23:21
allez tu iras mieux en fin de semaine.. pour remettre çà :-q moi toujours motivée, mais je ne vois rien venir, çà m'énerve ce truc. . . :(( allez je ne relache pas pour autant.. :-S y de la neige chez nous comme partout ailleurs, chaque année l'on dirait que c'est NOUVEAU, sont bizarres les gens tout de même.. pffff cela fait deux ans que je suis pas allée au rallye de Monte carl, ben.. j'ai moins froid du coup ;) bonne nuit à demain

	CROE répond	Posté le 15-01-2013 à 14:38
Cc Oui Lena mal aux jambes mais s est pas grave :-q s'est cool tu es motivée pour bouger chouette Ah pas vu cet émission zut Ns il fait froid en ce moment et je suis bien occuper avec mes 4 loulous 2 bébés et 2 grands Bisous

	LENA_10000 (10) répond	Posté le 14-01-2013 à 23:10
croé alors comment était ta journée de ski ?? t'as mal partout ? ? ? :-S je suis toujours dans ma lancée, sport tous les jours, et fais toujours assez attention à ce que je mange. . . bon ce soir.. j'ai fait un cake au yaourt, ben j'ai craqué sur une tranchette.. c'était bon :) alors les lili vous en êtes où ? avez-vous vu l'émission de ce soir, sur les gens obèses ? et bien c'est une superbe émission, elle aide à se reprendre en mains avant qu'il ne soit trop tard, voilà ce que j'en tire :-q à +++++

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