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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 10-05-2010 à 09:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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LILI (ploumagoar, 22) répond | Posté le 22-01-2011 à 10:38 | ||
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hello
et non pas abandonné encorelacro !!! ahahahah :P alors c'est quoi ca !! on se resaisie la oh oh oh !! @-) pas grave la brioche tu oublie c'est pas ca qui va te faire grossir !! allé tu la rattrape et tout va allé !!!! moi aussi ca m'arrive de faire des ecarts et c'est pas pour autant que je prends alors ! cette semaine par exemple y a eu resto avec un café gourmand (creme aux oeufs-fondant choco-mousse aux choco etc . . ..) puis y eu des frites et des apéros avec des gateaux salés !!! alors tu vois nat , pas irréprochable !!! et ben ce matin, bien que n'y croyant pas . . .. - 700 g par rapport à la semaine derniere !! trop contente !!! :-q alors lena la 1ere est tjrs dur mais après ca roule tout seul ! courage , le principal s'est que le maillot ait tenu ;) biz biz les cops :-* |
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LA CROË (st martin de bellevillre, 73) répond | Posté le 22-01-2011 à 07:36 | ||
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oh les bibiches s'est quoi cette baisse de moral aller on se reprends et vite. . ..
mon petit canard boiteux ta bien bien t'envoyer bouler ASA. . .non mais faut arreté de ce faire prendre pour des pigeons. . .. :-* :-* NAT pfffffffff s'es rien du tout une brioche aller tu l'oublie et tu repars. . ...tes petits wouafs sont la pour te remonter le moral sors bouge vois des gens sa aide. . ...bisous de la savoyarde. . . :-* :-* :-* et les autres vs etes ou? ? ?? disparus vs ns abandonnez :(( :(( :(( :(( |
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léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond | Posté le 22-01-2011 à 00:33 | ||
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NAT, moi mon manque de moral m'a fait la même chose, et même je restais des heures au lit, je connais tous les feuilletons à la noix. . . :-S :^>
mais faut te reprendre, essais de te trouver un centre d'intérêt, moi mon centre d'intérêt de de penser un peu plus à moi, et sortir un peu plus, dommage vraiment que nous n'habitions pas la même région, :( bien que avec ton 36. . . tu risques de me faire de l'ombre pffff allez courage à tous faut positiver dans la vie, rien ne se rattrape je vous l'assure !!!!!! NAT tu ne vas pas me f dire que tu ne t'aime pas mince et belle avec tes talons. . . LA CROË aide moi biquette |
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léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond | Posté le 22-01-2011 à 00:29 | ||
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aquagym très bien, mais c'est dur ce truc, et le maillot a tenu le coup héhéhéhéhé
j'ai bien supporté ma piqure aujourd'hui je suis contente, j'avais une réunion du comité directoire de mon ASA et voilà ce qui devait arriver est arrivé, je suis partie en claquant la porte, marre des gens qui te font bosser sans aucune reconnaissance, mais que par pur intérêt. . . X( X( voilà une page de tournée, je vais pouvoir un peu plus m'occuper de moi. . . et de mon régime :-q |
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Nat 13 -18,1 (ANCENIS, 44) répond | Posté le 21-01-2011 à 21:44 | ||
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Excuses-moi La Croé, je me suis mal exprimée . . . je voulais dire j'ai mangé une brioche (500 gr) et une tablette de chocolat :-bd :-bd :-bd :-bd pas pareil. J'ai mal au ventre depuis hier ceci dit :-S si seulement çà me calmait !!!! du coup demain je ne vais pas me peser, je préfère ne pas savoir.
Donnez-moi juste la volonté de repartir d'un bon pied . . . |
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LA CROË (st martin de bellevillre, 73) répond | Posté le 21-01-2011 à 17:02 | ||
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NAT moi aussi viens de manger de la brioche sa fait du bien et s'es bon. . ...
léna veux une photo de toi en maillot de bain. . .ok AHLILI LO vs etes ou? ? ?? |
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Nat 13 -18,1 (ANCENIS, 44) répond | Posté le 21-01-2011 à 11:49 | ||
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Hello à tous !
C'est terrible quand je déprime il faut que je mange :(( :(( :(( hier soir j'ai mangé de la brioche et du chocolat, à tel point que j'en était malade X( X( X(. Je me suis achetée une petite jupe en taille 36 qui m'allait avant mes écarts. Elle ne va pas m'aller longtemps si je continue mes c. . .. . .. >:) >:) >:) Lena je suis impatiente d'avoir le compte rendu de la scéance aqua gym . . . :D |
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léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond | Posté le 20-01-2011 à 21:50 | ||
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LILI t'es bête, vas donc à la piscine avec tes loulous, et profites pour faire des mouvements.. pffff pas possible ça :-bd :-bd
et oui NAT tu dois te sentir bien seule, j'en suis désolée pour toi, dure cette période en plus, mais nous sommes là pour te parler et quoi de plus beau quoi wouaf qui te regarde dans les yeux n'est ce pas ?? LA CROË quoi mon maillot dans mes fesses ?? ben oui l'essentiel est que je porte un maillot non ? ? ? mdrrrr a plus ahlili, Lo, âs encore lus aujourd'hui. et fait-il beau à Malte ? et son cabanon est-il encore en place.. :( :( |
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léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond | Posté le 20-01-2011 à 21:44 | ||
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et oui avons tous nos coups de bluzzz :((
moi j'avoue que ça me fait suer d'aller à piscine demain, puisqu'il neige chez nous, et que j'ai une réunion 1 h 30 plus tard à 30 km du lieu de la piscine.. mais alors côté maillot de bains, là je m'en fous du regard des autres.. vous connaissez "parles à mon C. . . ma tête à malade" ? :-O faut de tout pour faire un monde, et oui je n'ai pas pensé à acheter un maillot plus grand, et ben je vais tirer sur l'arrière, ET je vous dirai à combien nous étions.. je suis certaine que je ne serai pas la seule héhéhéhé |
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Nat 13 -18,1 (ANCENIS, 44) répond | Posté le 20-01-2011 à 11:17 | ||
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Coucou la Croe
En ce qui concerne le regard des autres, je peux te dire qu'il est certainement moins sévère que le mien envers moi :-bd :-bd :-bd Quant au moral c'est pas formidable . . . je pense que le décès de mon père il y a un an fait remonter beaucoup de choses et me fait durement ressortir ma solitude car il habitait dans la même rue que moi alors que maintenant je n'ai plus que ma mère qui est à 900 km . . . J'aimerais être petit poisson pour voir le premier cours d'aquagym de Lena avec son maillot :D :D :D mdr |
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