Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	nino06 (06) répond	Posté le 18-09-2010 à 21:39
Coucou tout le monde! Je reviens apres une bonne absence et cette fois pour de mauvaises nouvelles :(( Ca fait 2/3 semaines que j'ai completement laisse tomber le regime. Pire que ca je mange en tres grande quantite (ex pot de glace 500ml en un soir, des paquets entiers de gateaux..) et j'ai arrete l'activite sportive. Resultat j ai pris 3 kgs en 2 semaines. Quels conseils pouvez vous me donner pour sortir au plus vite de ce cercle vicieux? je suis consiente que je suis entrain de ruiner tous mes efforts d avant et meme si ca continue je risque de mettre ma sante en danger vu la quantite de sucre que je mange :( Je vous remercie pour votre aide j en ai vraiment besoin

	Nat 13 -12,9 (44) répond	Posté le 18-09-2010 à 20:00
C'est bien JF tu perds peut être moins mais tu gagnes en muscles. Bravo :-q Lena courage, tu as profité de tes vacances, c'est normal. Maintenant il faut reprendre le droit chemin. Ne te relaches pas, je suis toujours moi contrairement à d'autre partie voir les singes . . . et je te tiens à l'oeil ;) Alors Lo, parles nous, dis-nous si çà va mieux ? ? ??

	Jean-Francois (37) répond	Posté le 18-09-2010 à 16:24
bonjour tout le monde :D , bon y'a pas foule aujourd'hui, et oh y'a quelqu'un . . .. . . bravo Nat tu es quasi rendu c bien tu dois etre fier @-) de toi courage a tous les autres, allez léna on se remotive et on y croit X( , moi g perdu 700 grs cette semaine, ce qui fait 21kgs 300 depuis le debut, g l'impression que depuis que g fais de la muscu je perds moins qu'avant, car je fais tres peu d'ecarts mais je perds presque moitié moins qu'avant >:) , enfin bref ca descend c le principal, bises a toutes, :^> et Lo j'espere que ca va mieux que hier et que la nuit t'a porté cnoseille :(

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 18-09-2010 à 13:28
oui dur dur de s'y remettre, mais je m'y colle depuis hier, je suis redevenue sérieuse ;) NAT superbe tu es une femme très sérieuse, tu avais 13 kg à perdre et tu as tout perdu, moi je souhaite en perdre 7 kg, mais je pense que le carottes sont cuites, je n'ai pas eu le courage de me peser ce matin, donc je ne sais même pas si j'ai vraiment pris du poids, mais je pense que si la réponse est "oui", le reste de moral qui me reste, tomberait dan les chaussettes, bonne journée à tous :-* :-*

	Nat 13 -12,9 (44) répond	Posté le 18-09-2010 à 10:35
Bonjour à tous ! - 1 kg cette semaine, ce qui fait, comme vous le voyez dans mon pseudo, que je suis à 100 g de mon objectif. :D :D :D Cà tombe bien parce que mon abonnement se termine milieu de semaine prochaine. Mais je continuerais à venir bavarder avec vous. J'espère que vous aussi vous êtes contents de vos résultats . . .. Allez je m'attaque au décollage de ma tapisserie. Ciao :-*

	LILI (ploumagoar, 22) répond	Posté le 18-09-2010 à 09:57
HELLO he ben 5 pages de retard !!! que d'aventures !!!! lena moi après mes vacances j'ai mis une semaine à me remettre dedans c'étaitun peu dur dur car mon fils était en vacances avec moi !! pas motivée ! mais maintenant c'est repartit mais aujourd'hui c'est pas pour ça que ça a descendu !!! 0 perdu cette semaine !! pas grave on va se rattraper !! courage !!!! biz

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 17-09-2010 à 23:12
je vais me coucher, lo j'espère que ta journée sera meilleure demain, :-* :-* :-* :-* :-*

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 17-09-2010 à 23:09
sur facebook, nous communiquons principalement qu'en messages privés, et puis avons des conversations passionnantes sur hotmail, où bcp mettent un pseudo, ni de photo, mais l'on peut communiquer plus intime, cela rapproche pas mal bizzz JF, je sens tes croissants jusqu'à chez moi lol j'ai du mal à me remettre dans le régime, normal si ma coach "perso" est partie chasser le singe hihihi bizzz à demain

	Nat 13 -11,4 (44) répond	Posté le 17-09-2010 à 22:18
Lena tu n'as pas entendu parler du scandale Facebook ? ? ?? apparement la confidentialité Facebook est très relative puisque les fichiers des pseudos ont été dévoilés à certains sites commerçants et va savoir quoi d'autres . . . il y a même une pétition qui a été mise en place pour la désinscription de Facebook :-S Personnellement je ne me sens pas prête à franchir le pas, pseudo ou non, car les personnes qui ont soulevé le problème avaient l'air très inquiètes de l'usage fait de ce carnet de contacts . . . Enfin en ce moment tu dois te sentir seule sur Fesse bouc vu que ta frenchie orange est partie jouer "gorilles dans la brume" lol

	ahlili (44) répond	Posté le 17-09-2010 à 22:16
nat tu n'es pas obligé de mettre une photo

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