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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 10-05-2010 à 09:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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reb59 (59) répond | Posté le 17-06-2010 à 20:31 | ||
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Bonsoir tout le monde :D
fafa heureusement pas de bléssé! c'est le principal! Bon aujourd'hui pas de your shape, car en sortant du boulot je suis allée changer de tête chez le coiffeur :D J'avais demandé samedi dernier que l'on regarde mon carnet minceur, ben résultat des courses pas grand chose que je ne savais pas a part me dire il manque un fruit, il manque du pain, il manque ceci! bref je préfère qu'on me dise qu'il manque plutot que de me dire trop de ceci ou trop de cela :D Ce soir je me suis fait une salade variée (1/2 avocat, 120 g de crevettes, 1 tomates et vinaigrette allégée maison) je garde le dessert pour plus tard dans la soirée si j'ai envie de grignoter :P Sinon j'ai hate de la pesée de demain car je vois bien que cette semaine j'ai bien du perdre et je l'espère aussi car depuis le début: 1ere semaine :-1kg 2em semaine : rien perdu 3 em semaine : seulement 400g donc seulement 1.4KG depuis le début c'est vraiment pas terrible et pourtant je fais pas d'écarts et je bouge mon corps X( Et bien Lena 48 heures de boulot quel courage! et après Mme rose bonbon viendra dire qu'il ne manque pas de personnel dans les hopitaux ! pffffffff Bon j'arrete là mon roman a plus tard :-* |
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lo1270 (48) répond | Posté le 17-06-2010 à 18:43 | ||
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coucou tout le monde
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léna7-2-1 (10) répond | Posté le 17-06-2010 à 15:05 | ||
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violinette je suis contente que t'ailles mieux.. et oui la vie continue :D
bisous à toutes celles que je n'ai :-* pas nommées |
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léna7-2-1 (10) répond | Posté le 17-06-2010 à 15:03 | ||
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salut tout le monde !!
et bien mince fafa, "femmes au volant". . . pas cool ce problème, c'est même plutôt ch. . . X( bon que dégâts matériel, heureusement que tes enfants étaient descendus.. frenchie, et ouiiii.. faut laisser les fruits mais pas le pinard, hicccc, moi j'ai déjà essayé, je reviens juste du boulot.. 48 heures non stop sont fous :(( :(( j'ai vu que ça a papauté hier soir, et que morice va toujours bien.. oh mon morice :P :P , ben oui suite à la "rumeur", lo est pour catlande hihihi.. j'ai rien dit :^> :^> bon ceux qui nous trouvent gros, faut des lunettes ?? Nat, tu apprends l'italien au cas où ils gagnent à nouveau la coupe du Monde ?? X( reb, ah oui les fautes. . . ou là là ;) mfb tu penses déjà à ta balance ?? je vois que le temps au mauvais partout, mais fait beau sur le forum non ?? B-) B-) a++++ |
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LA CROË (st martin de bellevillre, 73) répond | Posté le 17-06-2010 à 14:53 | ||
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ah oui vraiment juste de l'autre coté de chez moi arponette..
moi je suis assistante maternelle.. et pour me defouler je fais du badminton tous les jeudis soirs. . . |
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arponette (73) répond | Posté le 17-06-2010 à 14:10 | ||
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Pour la croê:
Je sui en maurienne, à côté de St jean! pile de l'autre côté de la montagne ! Je fais de la montagne histoire d'éliminer et toi? |
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arponette (73) répond | Posté le 17-06-2010 à 14:10 | ||
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Pour la croê:
Je sui en maurienne, à côté de St jean! pile de l'autre côté de la montagne ! Je fais de la montagne histoire d'éliminer et toi? |
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fafa (59) répond | Posté le 17-06-2010 à 13:39 | ||
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Bonjour tous le monde, pour moi se fut un début de journée ou on se dit qu'on aurait mieux fait de rester sous la couette, en fait je dépose mes enfants à l'école et au moment ou je part une personne me coupe la route et me défonce l'avant de ma voiture en sortant elle me dit qu'elle m'a pas vu, j'ai une xsara picasso rouge elle une petite clio, en plus elle a pris la place en sens inverse de la circulation, résultat plein de réparation sur ma voiture (aile pare-choc, optique motorisé) la totale quoi. Enfin tout cela pour dire que j'ai la haine, mais rien que d'en parler cela va mieux. Bonne après midi et à ce soir.
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violinette (41) répond | Posté le 17-06-2010 à 11:31 | ||
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:^> bonjour tout lemonde MERCI POUR VOTRE PETIT MOT D ENCOURAGEMENT!
voilà c'est fait! :( bon ben me revoilà avec un moral un peu meilleur! pas le choix! alors ben avec tout ça j ai perdu 1 klg sans rien faire! bah!!! c est pas dit qu il remonte pas avec mon moral! pfffffffffff bon ben tand pis! frenchie garde ton erre de vin et appréci le!!! y a rien de mieux qu'un bon verre de vin que l on appréci! puis c 'est pas mauvais ! réduit juste tes fruits! mais avec le verre ! mdrrr boit ke le vin! m enfin!!!! :P nat13 j aurai aimé parler l italien c est ma langue natale mais je la connais meme pas! ah les parents quand ca ve po ca ve po! ahlili fo vraiment ke je l achete your shape mais ils en on plus a leclerc chez moi! j attends!et t inkiete mfb40 on arrive a être surpris avec ce regime! 100gr tu verras ce seras perdu! la crÖé t inkiete le temps est partout pareil!! pfffff on va ressortir les pulls quelle horreur! et arpoette tas pas un ti harpon a envoyer dans les nuages peut être que ca le ferait partir!!!! @-) @-) :-O ;) :) BON JE VOUS EMBRASSE FORT ET COURAGE LES FILLES CA NOUS PERMET DE DISCUTER ENSEMBLE§ BISOUTE B-) :-q :x LE SOLEIL EST DANS NOTRE COEUR§ |
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frenchie répond | Posté le 17-06-2010 à 10:23 | ||
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Coucou tout le monde!!
Et bien! Je trouve que l'info sur la video de JMC aurait du venir + tot !! tous les weekends je bois du vin ET mange des fruits. C'est pour ca que je ne maigris pas du tout les weekends? pfffffff.. et bien je coupe les fruits ce weekend, moi. . .. bonne journee :)) |
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