Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	LA CROË (st martin de bellevillre, 73) répond	Posté le 17-06-2010 à 09:54
arponette tu as raison sa ma donner des envies tous sa!!!!!!tu es ou en savoie? ? ?? ? ? marie JMC a dit on a le droit de craquer. . .

	marie (25) répond	Posté le 17-06-2010 à 09:45
:D Bonjour tout le monde, aprés 3 semaines de rigueur et bien hier j'ai craqué pour des haribos, aujourd'hui mal au ventre sniff >:) celle qui ont déjà craqué pensez vous que celà va être néfaste pour samedi ? à midi je mange filet de poisson vapeur avec citron et tomates herbes de provence en papillote et légumes vapeur sans féculent 1 yaourt nature 0% :(( De plus je ne comprends pas je suis plutôt salé (fromage >:) ° avez-vous aussi des changements dans vos envies? Merci de répondre bonne journée

	criicrii62 (outreau, 62) répond	Posté le 17-06-2010 à 09:20
bonjour ;) ,les filles et les mecs j'espere que tous le monde va bien que la santé et le moral et bon.pour la fétes des méres mes enfants mon fait un cadeau génial une friteuse seb on fait cuire sans huile donc j'ai etait obliger :(( si on peu dire ca de manger des frites juste pour voir si l'appareil fonctionner -:) bien et je peu vous dire que c'etait un vrais régale :D .y'a t'ils quelqu'un qui a acheter les sauces jardin d'orante si oui ou peut on les acheter car moi et fait plusieurs magasin je n'ai pas trouver :(( pouver vous me répondre merci a l'avance :-q pour l'instant cotés régime ca va et perdu 5k400 a part ou ils y'a des moment trop envies de craquer :-S sur le chocolat et surtout sur un gateaux aux trois chocolat :P mon pécher mignon.mes enfants passe toujours le dimanche aprés midi a la maison ils rapporte toujours des petits gateaux et pour me taquiner il y'a toujours dans le lot ce petit gateau aux trois chocolat qui et la pour me narguer ils me disent regard comme il et beau et surtout trés bon vous dit pas les fous rire qu ils ont sur moi ils sont cool :-O .mais je me vengerais X( bon v'ai arréter la vient pas souvent sur le forum mais la j'ai vous ait mis une bonne couche de blabla a bientot et bonne journée a vous tous :-

	arponette (73) répond	Posté le 17-06-2010 à 07:50
Suis bien d'accord avec la croë, je suis aussi en SAvoie et j'ai même des giboulées de neige. . ..comment éviter le vin chaud, les bugnes, le gateau de savoie dans ces conditions. . .

	LA CROË (st martin de bellevillre, 73) répond	Posté le 17-06-2010 à 07:34
salut tjrs le mm temps ras la casquette pluie pluie pluie X( , je veux du soleil de la chaleur et tout et tout :D :D . bonne continuation bises :-*

	mfb40 (40) répond	Posté le 17-06-2010 à 06:56
coucou! ohlala, que vous avez papoté! ;) je n'aurais pas le temps de vous lire avant de partir au travail car je dois tout lire depuis mardi.. sinon côté régime j'attend samedi avec impatience en espérant que cette semaine j'ai perdu au moins 100g! :(( je vous souhaite à tous et toute une super journée. bises

	ahlili (44) répond	Posté le 16-06-2010 à 22:45
bonsoir, La croe c'est clair your shape c'est dur et voit les courbatures le lendemain :(( catlande bon courage pour tes révisions tu es motivée c'est bien je te félicite et pour en revenir à vos amis qui ne voit pas que vous avez maigri c'est pas grave dite vous qu'ils ont un problème de vue :) Nat pour la bouillabaise je les faite ce soir mais on a pas trop aimé, pour nous pas assez de gout, a vous d'éssayer et vous me direz si c'est moi qui ne suis pas doué allez moi aussi à dodo, je suis trop crevé à demain

	lo1270 (48) répond	Posté le 16-06-2010 à 21:45
Non nat , je parle que le morice ! je vais vous abandonner , ni pour morice ni pour faire de l 'italien . vais me mettre sous couette avec un bouqin ( pas un bouquetin :-S ) biz a toutes a demain plein de courage

	Nat 13 - 4,3 (44) répond	Posté le 16-06-2010 à 21:42
Bon je vous laisse parce que c'est pas le tout mais j'ai des exercices d'italien à faire :-S Personne ne parle italien ??

	Nat 13 - 4,3 (44) répond	Posté le 16-06-2010 à 21:36
Oui Lo t'as raison, le plaisir c'est de papoter avec tout le monde. Du coup, je me demande si je ne devrais pas faire des écarts pour rester plus longtemps :)) C'est mon portefeuille qui ne sera pas satisfait !!! il a l'habitude ceci dit, je suis pas une bonne gestionnaire =((

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