Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 23-08-2018 à 00:20
Jane bonsoir passe une bonne nuit,nôtre CHEF par voir son petit chouchou,alors nous allons être sage bisous ma Jane :-* :-* :-* :-*

Fanfan mets un filet sur ta tête pour ne pas te décoiffer, moi je fait ça :-q

Pistache bon voyage,a vous deux, tu dois dormir Dany ;)

Nicole vous allez bien,c'est chouette le Chef est partie,nous allons en profiter :-q :-q


jane_259 (, 39) répond Posté le 22-08-2018 à 21:55
Bonsoir mes amies, je suis rentrée en fin de matinée, il fait encore bien beau et chaud. . .
Dany je lis que les choses s'arrangent pour toi, ce n'est pas trop tôt. . .Pour ta fille c'est dommage qu'elle se mette en rogne pour si peu de choses, j'espère que petit à petit ça va s'arranger. . .Il me semble que tu vas mieux, tu vas marcher c'est super :-q continue ainsi. . . :-*
Pistache bon séjour chez ta petite fille, profites bien de ton petit Djoey. . . :-*
Fanfan je lis que tu vas mieux, tu es allée chez le coiffeur, ça fait toujours du bien. . . :-*
Nicole profites bien de tes vacances, j'espère que la santé de ton homme va mieux ? :-*
Bonne nuit mes amies, à demain :-* :-* :-* :-* :-*


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 22-08-2018 à 19:29

Bonjour les FILLES enfin les valises sont faites, reste à les mettre dans la voiture ;) Nous avons 33° à l'ombre et heureusement que nous avons un petit courant d'air derrière la maison donnant sur le jardin, ce qui m'a permis d'aller m'y asseoir de 16h à 17h30 car à l'intérieur rester dans le noir ne me convient pas du tout :) ..Ce soir je vais me coucher de bonne heure, demain nous voudrions partir vers 6h, 7h au plus tard ainsi nous aurons moins chaud. B-)

DANY notre tite bretonne, tu sais avec les enfants on ne sait jamais comment faire et ils sont tous différents de caractère, alors tu passes outre et ne te casses pas la tête quand elle aura fini de bouder elle reviendra vers toi. Les petits enfants sont tous pareils quand ils ont besoin d'une banque, qui viennent-ils voir ? MAMIE et oui c'est comme ça hélas :D Merci ! oui je vais passer un bon moment avec ma petite fille et son petit Djoey qui parle déjà bien. Il dit "merci" "oui" etc il est à croquer, je l'ai entendu dimanche c'était son anniversaire 2ans que le temps passe vite.. *-:) Prends bien soin de toi

VINCENT-RUIZ Merci bonjour à toi aussi, si tu veux nous rejoindre tu seras le bienvenu *-:)

FANFAN Oui les valises sont prêtes et comme d'hab il faut prévoir car les températures vont chuter de 10° et remonter ensuite, c'est incroyable. Donc vaut mieux tenir que courir comme dit le dicton.. ;) Par contre je ne suis pas allée marcher , trop chaud et le matin, ayant mal dormi, je n'arrive pas à me lever c'est désolant, mais c'est comme ça :-S Tu dois être toute belle puisque tu es allée chez le coiffeur ;)

JANE NICOLE nos pensées sont pour vous :D

Je ne vais pas prendre mon ordi pour si peu de temps, mais si urgence j'ai mon portable donc je pourrai venir sur JMJe vous laisse la responsabilité d'animer le forum vous êtes de grandes filles *-:)

Bonne soirée et à très vite :-* :-* :-*





dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 22-08-2018 à 18:26
Je ne me suis pas reposée,j'ai papoté avec mon aide ménagère,ça m'a fait du bien,Philippe est venu tondre ma pelouse ,il a bu ça bière et il vient de parti,r j'ai cousu pour moi,changer les élastiques de mes culottes sloggi (je suis radin) non mais elles peuvent me dépanner ;)
et un élastique a une jupe blanche, deux autre bricoles demain et je vais attaquer le manteau d'une Amie que j'ai depuis 2 ou 3 mois. . ...
il fait du beau soleil,
Fanfan es tu contente de ta coiffeuse, :D aujourd’hui,j'arrête de bonne h comme avant, sinon si je veux voir PBLV je suis obligée de courir
car je vais dans mon salon bonne soirée Dany :-q :-q :-q
Jane une pensée pour toi Nicole et Pistache :-* :-* :-* :-*


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 22-08-2018 à 14:12
+ FanFan je vais me reposer, mon aide ménagère vient vers 15h30 ça ira mieux sur le tard
Dany bon coiffeur ça va te faire du bien :-q


Fanfan0 (Essonne, 91) répond Posté le 22-08-2018 à 08:28

Coucou les fille, un petit message vite fait, je vais chez le coiffeur et ensuite IKEA avec une amie, DANY il ne faut pas t'en vouloir tu as fais ce qu'il fallait quand il fallait, ne te culpabilise pas, tu as d'autres soucis à fouetter comme on dit ;) tu vas toucher ton argent et tu feras ce qui t'es utile et ne dois rien à personne, courage petite Bretonne, prends soin de toi avant tout, tu vois bien tes enfants sont là près de toi, c'est que tu le mérite :x c'est mieux que tu emmène ton ordi à la PUCE et elle te montreras ce qu'il faut faire, le mieux c'est de marquer sur un petit carnet qui ne sert qu'à ça, de cette façon tu n'oublie rien *-:) PISTACHE bravo pour ta marche, c'est super :-q je vois que tout est prêt, juste à mettre dans les valises, mais c'est vrai qu'il faut prévoir que l'on parte 4 jours ou 8 jours c'est pareil il faut emporter ce qui est nécessaire ne serait-ce déjà les produits de toilettes et comme tu dis ça va se rafraichir il faut prévoir la petite laine ;) *-:) JANE à bientôt une pensée pour toi, NICOLE à bientôt. . . Bisous à toutes :-* :-* :-* il va faire chaud, prenez soin de vous :-*


vincent-ruiz (, ) répond Posté le 22-08-2018 à 04:11
Bonjour a tous!


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 22-08-2018 à 02:01
Pistache je n'ai pas encore mes sous mais ça va venir ,si bien que je vais pouvoir arranger mon portail qui démolit mes bras, le Mr va venir la semaine voir prochaine voir ce qu'il peut faire bonne vacances :-q Bisous dany :D

Fanfan mon Fils m'a dis pourquoi que Sabrina est fâchée avec moi pour une histoire de jeu sur Facebook j'ai mis un de ses défauts marrant pour rire c'été un jeu elle l'a mal pris pas grave elle ne m'appelle jamais c'est moi qui l'ai appelée,pour avoir des nouvelles elle a parlé de ses problèmes mais ne m'a pas demandée comment ça allée, elle a été fâchée 2 ans une fois alors qu'elle reste comme ça, toute petite elle faisait la tête je connais la cause je lui ai renvoyée la balle pour rire car ce n'est pas gentille pour une maman qui a fait beaucoup pour elle, 7 ans aprés Rachèle et 10 après mon Fils , mon Fils m'a envoyée un gentille mail qui m'a fait du bien, mais il est très prés de sa sœur il l'appelle Mona,elle n'écrit pas a Rachèle et pas a son Frère non plus, ses enfants jamais un mot alors que j'ai gardée TITOUAN 6 mois avec mon commerce, mais c'est dure alors j'ai décidé de ne plus y penser j'ai dis a mes Filles il y a,6 mois que, je donnerais plus d'argent, j'en ai besoin ils nous aime bien pour les sous aprés tu ne les vois plus j’ai vidé mon sac Fanfan ne m'en veut pas
Bonjour bisous a toutes et a toi Ma Jane La Bretonne,un peu dépassée :-bd . . .. :-q


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 21-08-2018 à 18:16

Bonjour les AMIES me voilouu enfin, nous rentrons car nous avions RV chez l'ophtalmo tous les deux. Je suis contente car rien n'a bougé depuis on opération de la cataracte des 2 yeux et mon glaucome ouvert, à un œil, non plus malgré que j'ai dû arrêter le traitement que je prenais car effets secondaires. Je suis contente car je ne suis pas pour les "drogues" si on peut s'en passer et ça a l'air de fonctionner, ça fait bien plus de 3ans déjà.. :-q .

FANFAN oui je comprends ce que tu dis et tu as entièrement raison, mais je suis un pile, je vais devoir me faire déconnecter hihihi. Je vais ralentir sinon je ne tiendrai pas longtemps ;). En plus je marche tous les jours plus de 7000 pas en 1h . Hier j'ai fais 7486 pas, 5km600 en 1h20. Tu vois un peu et encore il y a 2 ans je faisais plus de 12000 pas en même pas 1h30. Malheureusement ce temps est derrière maintenant je marche à mon rythme et comme je peux en fait ;) Le tout est de marcher. :) Et non la valise n'est pas faite, demain. J'ai fait toutes mes lessives ce qui fait que demain on la remplira. Nous ne partons que 4 jours mais nous devons prévoir car à partir de vendredi l'automne va s'installer :-S Il faut prévoir pour le retour aussi..

DANY tu as ORANGE comme opérateur donc tu as la même boite mails je suppose ?? Dis nous afin que nous puissions te guider ou peut-être vaut-il mieux que tu ailles voir TA PUCE comme tu dis, ils te montreront comment faire ce sera plus facile pour toi..Ce n'est pas compliqué tu verras..Je suis contente de lire que tu as enfin touché ton argent, donc une autre affaire de close. :-q

JANE NICOLE on vous attend *-:)

Bonne soirée MES AMIES à demain :-* :-* :-*


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 21-08-2018 à 18:05
Pas grave fanfan j'avais des numéros a mettre sur papier les heures d'ouverture de la poste , mairie pompier Samu etc. . ..pour faire propre la ou je les mets,et je ne trouve plus pour mettre en couleur les lettres gras ou autre comme j’avais avant j'irais a la Puce, ils sont bien,je suis cliente chez eux comme ça je ramène a la maison des PUCES :-q bisous



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