Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 18-08-2018 à 11:49

a la mer ST MALO les Amis ma fille et mon gendre


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 18-08-2018 à 11:45

Maêl 16 ans Clément 20 ans le 13/12


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 18-08-2018 à 11:42

Les photos prisent avec mon appareil, car celles de Rachèle je ne peux pas les redimensionnées,je ne sais pas faire :-bd
mes deux petits grands Fils


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 18-08-2018 à 11:20
Fanfan j'ai mis de l'ordre dans ma maison en bas ,car le haut l'aide ménagère passe l'aspi!!mais je range un peu
mes fleurs avaient soif,il fait du beau soleil,oui je vais aller faire le tour de l'étang 700m et 1klm arrivé chez moi :-q
je dors bien avec ma recette de café chicorée,1sucre une pincée de poivre et 2 gouttes de Bergamote ;)
je vais essayer de faire de la couture encore pour moi des élastique a changer et ma tunique d’Égypte a rectifier du travail mal fait c'est comme ça chez eux,j'ai la tête légère,bonne course :D :D :D :D

Jane j'ai regardé la vidéo de lilas hier soir c'est toi qui parle,bisous

je vais me maquiller ça va me faire BELLE de tricher bisous
Pistache tu te caches,tout doux le travail comme le dis Fanfan


Fanfan0 (Essonne, 91) répond Posté le 18-08-2018 à 08:50

Bonjour les amies, ce matin pas de marche, j'ai des courses à faire et je n'aime pas les faire le week-end on est tellement plus tranquille la semaine, c'est pourquoi je voudrais y aller de bonne heure, je n'attends pas de visite ce W.E mes enfants sont partis tous les 4 en moto du côté de GIEN, BRIARE-LE-CANAL c'est le long de la LOIRE cet endroit est magnifique :-q ils ont raison d'en profiter il va faire beau B-) DANY tu as raison de te défendre, c'est malheureux à dire mais il faut tout le temps se battre, si tu ne le fais pas tu te fais manger :-S et là ce n'est pas possible autant d'argent de ne pas le toucher :-O reprends toi, remets toi debout, il faut que tu avances, et va marcher fais le tour du lac, regarde la nature autour de toi. . . aller courage petite Bretonne, ça va le faire ;) PISTACHE tu cours partout toi aussi, tu sais que ce n'est pas bon pour la santé ;) je plaisante bien sûr, par moment nous sommes obligés d'en passer par là, aller cool cool *-:) JANE tu viens quand tu peux et quand tu en as envie, tu sais que nous serons là pour toi, nous pensons très fort à toi :x NICOLE tu es en vacances et tu as raison de prendre du bon temps, le soleil est là et il faut en profiter :-q
Bon samedi à toutes, bisous :-* :-* :-*


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 18-08-2018 à 00:31
Bonsoir a toutes, merci de me forcer a marcher, j'en ai pleuré,heureusement que vous êtes là, moi qui était plutôt gaie,la j'en ai trop derrière la tête, mais je veux revenir la Danielle d'avant :-q
ce matin je suis allée a la poste pour ma Mutuelle je n'ai pas été tendre avec eux rdv lundi et ça va changer il y a longtemps qu'ils auraient du m'écouter ,je ne vais pas laisser mes 1800€ tomber
c'est comme ça que des pers arrêtent, mais moi non, j'ai mon conciliateur et une assurance juridique
je ne suis pas Bretonne pour rien,pas forte en Français ,et même pour entrer dans une conversation
mais je me débrouille comme je peux,
le 17 Michel a eu 87 ans :-* :-* Bonne Anniversaire Michel si tu nous vois dans haut, et je tiens a te dire qu'il ny a plus de BO!!!!!!! :-bd
mon bras D depuis que le deuxième tendons est cassé me fait moins mal je fais des mouvements avec, c'est le G qui attaque, je prend les médocs,les Médecins sont en vacances,comme Macron. . ..RIRE
Pistache débordée (arrêtes de boire) :D
Fanfan la marche ça te fait du bien moralement :D
Nicole bientôt avec nous :D
Ma petite Jane merci de tes nouvelles Lilas est marrante :D
je n'ai pas encore mis mes photos et celles de ma Fille il faut que je les redimensionnes,j'ai essayé mais trop grandes
bisous a toute Dany je vous embrasse bien fort :-q :-q :-q :-q :-q


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 17-08-2018 à 23:05

Coucou les AMIES je ne vous abandonne pas mais trop de choses à faire, je vous lirai demain car il est tard.. Je voulais simplement vous souhaiter une bonne nuit et à demain :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 17-08-2018 à 22:45
Bonsoir les filles, je vous ai envoyé un mail à chacune, je risque de ne pas passer tous les jours, mais j'essaierai de venir vous faire un coucou rapide. Prenez soin de vous, je vous embrasse bien fort :-* :-* :-* :-*


Fanfan0 (Essonne, 91) répond Posté le 17-08-2018 à 11:46

Bonjour les filles, quel changement de températures je n'avais pas entendu qu'il était prévu de pleuvoir cette nuit, tel à été ma surprise ce matin au levé, et pas très chaud finalement, le soleil veut percé et nous fait des apparitions, il va faire beau B-) je suis quand même allé marcher avec une amie 1h1/2 nous avons aussi papoté, ça fait du bien :D mes amis sont rentrées hier soir et du coup je n'avais pas à m'occuper des chats ce matin, sauf un qui se trouve toujours derrière mes volets et attend que je lui donne son assiette, il a été abandonné le pauvre et depuis nous lui donnons matin et soir à manger, JANE j'ai déjà un chat aussi à la maison une petite chatoune de bientôt 11 ans qui est adorable et comme tu dis c'est une vraie compagnie, elle est très drôle, nous avons des conversations :D :D je sais que ça va vous faire rire en pensant que je suis un peu gaga, mais c'est comme si qu'elle comprenait ce que je lui, dit elle répond avec des intonations différentes, ça fait rigoler mes amies qui la trouve génial !!! :-q DANY que se passe t-il avec ta mutuelle ? c'est pas possible que tu sois toujours en galère avec et à te battre avec elle :-S mais comme te le conseil JANE il n'est pas bon de ne pas manger, tu t’affaiblis en ne t’alimentant pas et ce n'est pas du tout ce qu'il te faut, :^> déjà que tu n'as pas très bon moral, ce n'est pas bien du tout petite Bretonne il faut que tu te reprennes et surtout pas te laisser aller, il faut sortir, aller marcher, ne reste pas seule chez toi, va voir du monde ;) c'est bien que tu aies une aide ménagère, elle est gentille et t'aide bien :)
PISTACHE, NICOLE JANE, DANY, je vous souhaite une bonne journée ensoleillées à toutes :-* :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 17-08-2018 à 06:56
Bonjour mes amies, nous avons toujours un beau soleil. . .
Fanfan oui les bêtes communiquent d'une certaine manière, tu pourrais peut être en prendre un de petit chat ? ça tient bien compagnie. . .Tes enfants et leurs conjoints ont l'air de bien s'entendre, comme tu dis, c'est super. . .
Pistache il fait moins chaud, j'espère que tu peux aller marcher un peu. . .
Dany il faut te reprendre, je sais que c'est plus facile à dire qu'à faire, et il faut manger, même si ce n'est pas beaucoup, prend soin de toi ma Dany. . .Je voulais te dire de ne pas parler de mes soucis sur le forum s'il te plait, certaines personnes lisent les commentaires et ça ne les regarde pas, je vous donnerais des nouvelles par mail. . .
Nicole bonnes vacances. . .
Bonne journée à vous, je vous embrasse :-* :-* :-* :-* :-*



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