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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Fanfan0 (Essonne, 91) répond | Posté le 10-07-2018 à 08:15 | ||
Bonjour les amies
Contente de voir que beaucoup de monde soit passé, PISTACHE tant mieux que le moral reprenne le dessus, c'est sûr que nous avons du mal à supporter tout en étant impuissant nous faisons ce que nous pouvons pour soutenir nos proches et ce qui nous affecte quand même tout autant,comme tu dis nous ne pouvons que donner des conseils, JANE c'est bien tu as pris soin de toi pour ne pas envenimer ce qui est déjà, ce n'est pas la peine d'aller chercher misère comme on dit ;) DANY j'espère que tout s'arrange avec tes papiers de mutuelle, fais attention à toi pour la chaleur en effet la véranda garde la chaleur, surtout penser à s'hydrater *-:) aujourd'hui le temps semble vouloir changer, le soleil n'est pas présent ce matin, il fait gris et 19°C seulement :-O j'espère que ça va se levé dans la journée, je vais aller faire mes course, demain j'ai invité 3 copines pour déjeuner et profiter aussi de ma plancha ;) et nous retrouver surtout un vrai plaisir :D je vais leur concocter des petits plats qu'ils ne connaissent pas ;) un bon moment en perspective :D NICOLE prends soin de toi Très bonne journée à toutes :-* :-* :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 09-07-2018 à 22:09 | ||
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Bonsoir les filles, il a fait beau et chaud mais le vent nous fait supporter ces chaleurs. . .On ne va pas se plaindre car l'été va passer vite, surtout si il fait beau. . .J'ai été raisonnable côté boulot dans la maison, je fais attention à mon épaule, pour ne pas trop souffrir. . .
Nicole contente de ton retour, merci pour le partage de ces belles photos, ça donne envie de s'évader. . .J'espère que l'anniversaire de Jacques c'est bien passé et que vous avez bien profité de cette belle journée. . . Pistache et bien j'espère que ce n'est pas trop grave et te connaissant je sais que tu vas pouvoir affronter tout ça, ne t'inquiètes pas trop pour les kilos, ils vont repartir aussi vite qu'ils sont venus. . . Dany j'espère que tu vas enfin arriver à avoir ton papier, ta mutuelle exagère, dire leurs qu'ils vont attendre autant de temps pour être payer et ils verront si ils sont contents. . .J'espère que tes douleurs vont te laisser un peu tranquille, fait attention à ton épaule. . .Dany tes anglais sont rentrés de leur escapade ? Ton fils t'a fait plaisir en portant le polo de son papa, je comprend ton émotion. . . Fanfan je lis que tu as passé une belle soirée en famille, ça fait toujours un bien fou de se retrouver entouré des personnes que l'on aime. . . Une bonne nuit à vous toutes les filles, je vous embrasse et vous dis à demain :-* :-* :-* :-* :-* |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 09-07-2018 à 21:13 | ||
Coucou les AMIES oui oui le moral va mieux, il faut que je relativise étant donné que je suis impuissante mais je peux toujours donner des conseils à distance ce qui est déjà ça. *-:) Chez nous aussi il fait chaud mais moins quand même et j'en ai profité pour aller dans le jardin sous ma tonnelle, que ça fait du bien de sentir le vent vous caressez le visage hummm B-) . . .J'ai fait toutes mes lessives, il y en toujours, donc demain matin petit repassage mais ça ira vite.
JANE FANFAN DANY NICOLE je vous ai lues et je vois que vous ne chômez pas, pensez de vous mettre un peu au frais et l'ombre sous les parasols pour ne pas attraper de coups de soleil, même dans la véranda, c'est encore pire petite Bretonne attention à toi ;) Bonne soirée mes AMIES à demain. . . :-* :-* |
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Fanfan0 (Essonne, 91) répond | Posté le 09-07-2018 à 09:33 | ||
Bonjour les amies
Protégeons nous encore aujourd'hui, de la chaleur et soleil à gogo ;) j'espère que vous allez bien et que la nuit à été réparatrice de la fatigue du week-end, JANE tu as du bosser comme une malade et profiter d'être sur place dans ta maison pour en faire le plus possible ;) j'espère que tu n'as pas fait d'imprudence par rapport à tes problèmes de douleurs et que tu as été raisonnable ;) DANY je n'aurais pas pu regarder comme toi la 3, ça me perturbe de trop et j'ai du mal à m'endormir ensuite :-S , j'ai regardé la 1 avec Laurent Lafitte et Sandrine Kiberlain, que je n'aime pas trop physiquement mais qui joue très bien par ailleurs et le film n'était pas mal du tout, j'ai bien aimé :-q PISTACHE j'espère que le moral remonte un peu et que tu as eu des nouvelles qui te permettent de t'aider à être moins affectée, NICOLE comme d'hab des journée bien remplies :D A toutes une bonne semaine qui démarre B-) |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 09-07-2018 à 00:55 | ||
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Fanfan J'ai regardé la 3 et la suite sur les juifs,et voir mes Anglais sur Facebook Mon Fils a le Polo que j'avais acheté pour les 75 ans de Michel
le 17 /08/2016, ça fait plaisir de le voir porter,, :-* ici aussi 33° dans ma véranda,je n'ai rien fait,car ce matin encore des choses sérieuses a faire, par téléphone,et a la cpam, tu as de la chance d'être entourée de ta Famille profite en :-q :-q :-q :-q bisous Fanfan je vais au lit Dany :-q Jane est de retour( ALLELOUIA!!!!!!! :D pas l'écrire)bisous dany A toutes a bientôt bisous >:) >:) >:) |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 08-07-2018 à 22:19 | ||
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Bonsoir les filles, me revoilà de retour, désolée de vous avoir abandonner :( Je vous lirais demain, en attendant je vous souhaite une bonne nuit, bisous les filles :-* :-* :-* :-* :-* :-*
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Fanfan0 (Essonne, 91) répond | Posté le 08-07-2018 à 10:03 | ||
Bonjour les amies
Il fait chaud bien trop chaud, trop c'est trop @-) dès le matin il faut se protéger pour éviter que la chaleur rentre dans la maison, et aujourd'hui 31°C je ne sais pas chez vous mais chez moi alors que je croyais que ça allait diminuer de quelques degrés et je m'en réjouissais, au contraire, ça augmente X( hier soir j'étais chez mon fils qui étrennait sa plancha :-q et nous étions tous réunis avec ma fille, mon gendre, l'amie de mon fils pour fêter les 10 ans de mon petit fils, très bonne soirée :-q PISTACHE, bon 1,9 kg évidemment ça ne fait pas plaisir, :-S mais tu sais pourquoi, *-:) ce n'est pas ce 1,9 k qui va te faire peur, comme dit DANY la semaine prochaine il n'y seront plus ;) et puis même s'il n'y a pas que ces petits kg qui te contrarie tu as eu des passages dans ta vie à surmonter et tu y est arrivé, :-O alors hop ! hop ! hop !!! on se reprend, on ne se laisse pas aller, ta force tu l'as en toi et tu le sais, courage Odette ça va aller, il le faut :-q DANY toi aussi tu es courageuse avec tout ce que tu as à affronter, mais comme on dit, les jours se suivent et ne se ressemble pas ;) et on s'en sort :-q JANE tu travailles dans ta maison j'espère que ça avance comme tu le souhaite ;) NICOLE tu es certainement occupée toi aussi ;) Bon dimanche à toutes :-* :-* :-* |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 07-07-2018 à 23:22 | ||
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Odette samedi prochain ils seront partis ,tu as fait un écart mais tu n'es pas la seule a le faire passe un bon dimanche ni pense plus
TU es trop courageuse hop!!!hop!!!!hop!!!!Dany qui te fait pleins de bisous sur se 1k9 qui te chagrine :-q :-q :-q :-q :-q A toutes mes Amies :D :D :D :D :D :D :D |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 07-07-2018 à 18:30 | ||
Coucou les AMIES et bien ce qui devait arriver arriva :-S dame balance m'a annoncé + 1kg900. . ..Ben oui les grignotages ils s'en sont donnés à cœur joie sur mes petites rondeurs, mais je vais me reprendre en mains avec tous vos si gentils encouragements ce dont je vous remercie. Promis je vais voir les évènements sous un autre angle car je ne peux rien changer si ce n'est que soutenir..Je ne suis pas très bavarde aujourd'hui, mais demain ça ira mieux..
MERCI MES AMIES pour vos paroles gentilles. . .heureusement que vous êtes là .. *-:) Bon Week-end à bientôt :-* :-* :-* |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 07-07-2018 à 12:25 | ||
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Bonjour Fanfan
Il fait très chaud je suis allée a la poste chez pour un papier après voir les fils a DéDé pour mon portail et refaire un système pour la clé de ma véranda qui est cassée,voir Suzanne 94ans elle va bien,je la connais depuis 58 ans ,elle a été une maman pour moi, mais sa fille qui est tout prés est fâchée avec moi,alors je vais moins souvent voir Suzanne qui a passée de belles vacances,avec nous,les autres copines savent tout ça BONa-p-m Dany Pistache tu n'as pas de chance j'espère que ça va s'arranger, tu es fatiguée et la chaleur n'arrange rien courage ma jane tout s'arrange mais il faut souffrir avant,bisous Dany Jane une pensée pour toi tu es vraiment,formidable Dany Nicole que te belles photos il fait chaud j'ai fait des petite démarches et j'espère coudre AM,hier je suis allée a la CPAM ,ils vont sans occuper car la secrétaire de ma dentiste n'a pas eu le droit a ma mutuelle des renseignements, je vais déjeuner Bisous dany |
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