Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 03-01-2018 à 21:15

Un essai. . .Une autre photo j'espère qu'elle va passer ?? *-:)


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 03-01-2018 à 20:57
Bonsoir mes AMIES..Oh la la quelle nuit nous avons passé :-O La tempête ELEANOR est enfin arrivée jusqu'à nous, c'était terrible nous nous serions crus à celle de 1999 et il y a eu un coup de tonnerre si fort qu'on aurait dit une explosion, je croyais rêver :-S Elle a soufflé toute la journée de ce fait impossible d'ouvrir les fenêtres pour aérer. J'ai réussi entre deux rafales, mais pas longtemps, mais comme j'ai les pièces qui communiquent étant ouvertes, j'ai dû les ouvrir l'une après l'autre et faire très attention pouuuh ! Heureusement qu'elle se calme tout doucement. Le vent doit encore souffler à 80 km/h demain, c'est pas mieux. :-S

FANFAN Oui nous étions en haut des pistes de ski et avons pris le téléphérique pour y accéder. Qu'il était agréable de s'y promener. J'avais pris mes bâtons par sécurité car difficile de marcher dans la neige qui avait été tassée par les passages répétés :D Tu sais je viens de mon Auvergne et je connais la neige pour l'avoir vu à l’œuvre lorsque nous étions enfants, il y en avait aussi beaucoup. . . Dommage que je ne puisse plus skier ni faire de la luge *-:) Chaque chose a son temps.. ;)

JANE ben oui à 1400 m il faisait froid, mais pas comme en bas car il y avait le soleil et il était si agréable de s'y promener, c'est pour ça que j'avais enlevé mes gants ;-). Sinon en bas il y avait seulement 1° voir moins le matin -9° au réveil.. *-:) Mais ça avait aussi son charme.. :) Nous nous étions arrêter à une terrasse et il fallait ouvrir les anoraks tellement il faisait bon..

NICOLE DANY tit coucou en passant ;-)

Bonne soirée les FILLES à demain :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 03-01-2018 à 10:00

Bonjour les amies, tu m'as bien fait rire Fanfan avec ta tête qui s'envole :D heureusement que non ;) c'est vrai que les photos avec la neige sont superbes, Pistache bien emmitouflée, il devait faire froid. . .Chez moi aussi il souffle fort et la pluie a faire son retour, faites attention à vous si la tempête passe par chez vous.
Nicole toi aussi tu dois avoir beaucoup de vent, fait attention à toi
Dany j'espère que tout va bien pour toi, on attend de tes nouvelles
Bonne journée à vous toutes :-* :-* :-* :-*


Fanfan0 (Essonne, 91) répond Posté le 03-01-2018 à 09:08

Bonjour les amies
Merci pour les compliments c'est gentil ;)
PISTACHE d'après ce que je vois nous nous sommes croisée hier soir, tu es très jolie toi aussi dans la neige, tout de suite les montagnes enneigées font un beau décor, c'est tellement impressionnant quand on les voit de près :D et comme tu dis nous toutes là pour la même chose, il ne faut rien lâcher, on tient bon ;)
JANE j'espère que tu trouveras un médecin pour te soulager
DANY on espère bientôt de tes nouvelles
NICOLE tu dois être bien éventée aussi en bordure de mer
J'espère que vous aurez passé une bonne nuit et que vous n'avez pas eu de dégâts, ici ça à soufflé très fort, après la tempête CARMEN c'est maintenant ELEANOR, c'est un cercle infernal, une fini que l'autre commence :-O
Bonne journée à toute :D


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 02-01-2018 à 21:04

Je voulais en mettre d'autres mais ça ne passe pas elles sont trop grosses, il faut que je demande à mon chéri de l'aide . . .


Fanfan0 (Essonne, 91) répond Posté le 02-01-2018 à 20:56

Bonsoir les amies
Non la tempête ne m'a pas décoiffé, la coiffeuse m'a fait un casque avec la laque, ma tête serait partie mais pas les cheveux :D au moins une chose de faite ;)
Je vais m'installer pour regarder la pièce de théâtre :P
J'espère que vous aurez passé une bonne journée, je vais vous souhaiter une bonne soirée et une bonne nuit, ça va souffler cette nuit :-O
A demain. . . :-* :-* :-*


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 02-01-2018 à 20:55

Bonsoir les AMIES je vois qu'il y a eu du passage. . .. magnifique ! il ne manque plus que notre petite Bretonne DANY qui doit être rentrée d'Angleterre d'après la conversation que j'ai eu avec son Jean-Michel sur FB *-:)

NICOLE contente de pouvoir te lire et sache que ce n'est pas moi qui ai fait le montage avec la photo car je ne sais pas faire et je n'ai pas les logiciels pour. C'est mon Adalbert, c'est un champion en retouche et transformation des photos.. :-q J'espère que la tempête CARMEN je crois.. c'est calmée ? elle arrive chez nous en cette nuit bouuuh j'aime pas ça du tout :(( .. Je joins quelques photos d'Autriche afin que vous puissiez voir la belle neige que tu attends toujours :D

FANFAN Que tu es jolie et ta voix va bien avec ton visage, je ne me suis pas trompée :D Alors comme ça tu vas chez le coiffeur malgré la tempête, mais il ne fallait pas, tu aurais dû faire la coiffure en coup de vent qui est gratuite :D :D . C'est bien que tu ais repris tes activités qui prouvent que ton rétablissement se passe très bien :-q Sois malgré tout prudente ;)

JANE ma belle tes jambes font comme les miennes en ce moment mais que faire à part supporter :( Le 29 j'ai RV avec mon Neurologue je vais voir ce qu'il va me dire ? ? ? :^> Courage également pour trouver ton nouveau médecin, ça va bien le faire..Pour perdre ton poids pas de soucis, nous sommes toutes là pour te ou plutôt pour nous soutenir car après les fêtes nous devons nous remettre sur les rails. Toutes pour une et une pour toutes. . .Hop hop on se reprend on se motive, on se booste, on se bouge et on lâche pas. C'est parti pour une semaine 0 défaut.. :-q

DANY un petit coucou en passant ;)

Bonne soirée les AMIES à demain :-* :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 02-01-2018 à 20:30

Bonsoir les amies, oui oui je vais trouver un médecin il le faut, et plus il faut que je fasse vérifier mon dosage thyroïdien. . .Fanfan tu m'as fait rire avec ton coiffeur, j'espère que la tempête ne t'aura pas trop décoiffé ;)
A vous toutes de grosses bises, bonne nuit à demain les amies :-* :-* :-* :-* :-* :-*


Fanfan0 (Essonne, 91) répond Posté le 02-01-2018 à 13:51

Bonjour les amies
Quelle joie de vous retrouver après ces fêtes, vous êtes en pleine forme c'est super ! :D
JANE ma belle, un médecin au plus vite pour retrouver ta sérénité, tranquillité de tes nuits qui automatiquement se répercutera sur tes journées ;)
NICOLE tu es partie prendre l'air du large, en ce moment tu es gâtée, mais surtout prends soin de toi, pas d'imprudence :-O
PISTACHE tu as retrouvé tes reperds et repris vite fait ta maison en main ;)
DANY la petite Bretonne à bientôt de te revoir :P
Pas pu venir plus tôt, ce matin c'est parti sur les chapeaux de roue comme on dit, réunion de bureau, préparer l'assemblée générale pour ce mois-ci, les divertissements, sorties, et vacances pour 2018, prévoir quelque chose tous les mois O:-)
Maintenant cet apm c'est le coiffeur avant la tempête, je n'ai pas pu avant, ce sera après, je fais le contraire de tout le monde :D
Bisous à toutes :-* :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 02-01-2018 à 11:29

Bonjour les amies, j'espère que vous avez bien dormi, pour moi ce fut bof bof, mes jambes, toujours mes jambes. Sinon le temps s'est bien calmé, vent moins fort et pas de pluie pour l'instant. Ce midi j'ai cuisiné light, il faut que je perde du poids, voilà ma résolution pour la nouvelle année. . .Passez toutes une bonne journée, je vous embrasse :-* :-* :-* :-* :-*



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