Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 31-12-2017 à 15:16

Bonjour les AMIES toujours du vent qui a soufflé en tempête toute la nuit :-S . . .Tout à l'heure nous avons voulu sortir car il y avait un beau soleil et paf ! de gros nuages noirs sont apparus donc nous avons changé d'avis, ce sera pour une autre fois. Tout est devenu si sombre qu'il nous faut de la lumière :-S ..

JANE oui de beaux souvenirs plein la tête, le paysage de neige magnifique car il y en avait beaucoup mais les routes étaient bien dégagés, les Autrichiens sont des AS en la matière, même les trottoirs étaient bien dégagés et nous ne risquions pas de glisser. Par contre ils ne décorent pas les maisons de l'extérieur et heureusement avec le vent et la neige qu'il y avait tout se serait envolé *-:) . Nous étions à l'hôtel qui était très bien, le soir de Noël avant le repas, il y avait une animation avec un petit orchestre et nous avons tous chanté des chants de Noël et comme nous les connaissions en français, j'ai chanté mon époux parlant Allemand les a chantés avec eux. C'était vraiment bien, l'hôtel était complet..Nous avons fait des photos, j'attends que mon chéri me les transmette, elles arrivent tout doucement. ;) Nous nous sommes promenés en montagne en prenant le téléphérique et c'était magique. . .. :-q

Bonne journée à plus tard. . . :-* :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 31-12-2017 à 10:38

Bonjour les filles, contente de te retrouver Pistache, ton séjour a du être sympathique et dépaysant comme on dit, voir de nouveaux décors, surtout pour les fêtes, ça doit être magique. Vous étiez en location ? Avez vous passé un bon Noël ? Fanfan tu as fait de bonnes affaires, ça c'est génial. . .Moi j'attend les soldes car il faut que je me rachète également de nouvelles casseroles. . .Merci pour les nouvelles de Dany. Nicole doit être occupée avec sa petite famille. Bonne journée, nous se sera avec un beau soleil, la balade de ce matin a fait du bien ;) :-* :-* :-* :-*


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 30-12-2017 à 22:58

Coucou me revoilà ben il fait chaud 10° que le temps est fou. . .Hier il a neigé tout était blanc et ça glissait. Aujourd'hui pluie et tout a fondu mais alors un grand vent s'est levé, la tempête annoncée approche, pourvu que cela nous empêche pas de dormir ?? :( . Ce matin je suis montée sur DAME BALANCE et bien -400gr :-O Il faut dire que nous avons beaucoup marché et surtout il n'y avait pas de grignotage :-S . Je lirai plus en arrière demain, je n'ai pas encore eu le temps. J'ai fait mes lessives et un peu de repassage, le reste est déjà rangé. *-:)

FANFAN moi aussi je suis contente de vous retrouver. Oui nous avons fait des photos mais elles sont toujours dans l'appareil, il faut que mon cher époux les retouchent et me les envoies..Je ne prenais pas mon IPHONE donc je n'ai pas pris de photos. Je ne voulais pas prendre de sac qui aurait été encombrant, seulement mes papiers d'identité qu'il a mis avec les siens. . . ;) J'en mettrai dès que possible !. Mais qu'est-ce qu'il faisait froid et il y avait beaucoup de neige et le décors était magnifique. :-O Nous avons fait nos courses hier et il y avait un monde fou, donc aujourd'hui je n'ose pas y penser. . .. *-:) Tu as trouvé ce que tu voulais c'est formidable :-q

JANE nous aussi nous serons tous les deux, aussi nous allons préparer un repas simple pour marquer le passage de la nouvelle année..Forbach est à 220 m donc plus bas que chez toi et moins froid *-:)

NICOLE doit être en Vendée je suppose ?? *-:)

DANY a mis de jolies photos sur FB je pense qu'elle nous en mettra quelques unes à son retour. Notre touriste Anglaise va très bien à ce que j'ai vu :^> . . .

Bonne nuit les FILLES il se fait tard et je vais de ce pas rejoindre MORPHÉE. . .. :-* :-* :-*


Fanfan0 (Essonne, 91) répond Posté le 30-12-2017 à 21:13

Bonsoir les amies
Très heureuse de te revoir parmi nous PISTACHE, j'espère que ton séjour s'est bien passé, des souvenirs et des photos plein la tête, tu nous raconteras ;)

JANE, comme chez toi, un temps à ne pas mettre un chien dehors, il a plu toute la journée, j'ai pu faire mes courses tranquille ce matin, je voulais m'acheter des casseroles Téfal Ingenio avec le fond à induction, tu sais avec la poignée qui s'en va, elles étaient en promo à Auchan ;)

Bonne soirée à toutes


jane_259 (, 39) répond Posté le 30-12-2017 à 16:50

Bonsoir les filles, temps de chien comme on dit, vent violent et pluie +++, mais c'est vrai qu'il fait doux, nous avons encore 9°. Rien de spécial pour le réveillon Fanfan, je suis juste avec mon homme, c'est déjà bien tu me diras. . .J'espère que tu as pu faire tes courses et qu'il n'y avait pas trop de monde. Pistache te voilà de retour ;) Grosse migraine toute la journée, ça va mieux ce soir. Je vous souhaite une bonne soirée et une douce nuit les filles, à demain :-* :-* :-* :-*


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 30-12-2017 à 14:50
Coucou les FILLES je repasse plus tard. . . :-* :-*


Fanfan0 (Essonne, 91) répond Posté le 30-12-2017 à 08:42

Bonjour JANE, ce matin il fait doux, 11° degrés, c'est fou ce temps, :-O mais par contre chez moi il pleut toujours, je voudrais partir de bonne heure pour aller à Auchan avant qu'il y ai du monde et que l'infirmier ne passe, il faut jongler avec tout ça :D
J'espère que tu vas bien, que tes jambes t'ont laissées tranquille et que tu as bien dormi
Je ne sais pas le temps que tu as peut-être mieux que chez moi, je souhaite une très bonne journée, tu dois être dans les préparatifs du réveillon et du jour de l'an
Une pensée à toutes les absentes
Bises :-* :-* :-*


Fanfan0 (Essonne, 91) répond Posté le 29-12-2017 à 21:21

Nous avons subit une tempête cet apm, et même de l'orage, incroyable, un vent à tout déraciner, les branches volaient, et beaucoup de pluie toute la journée :-O
600m c'est déjà bien, tu as de l'air moins pollué peut-être que nous ? :^>
Bonne soirée et bonne nuit à toi aussi


jane_259 (, 39) répond Posté le 29-12-2017 à 20:20

Bonsoir Fanfan, nous ne sommes pas haut en altitude, pas tout à fait 600 m. Après le froid, les températures ont remonté et la pluie et le vent sont revenus. . .Comme tu dis Fanfan, un temps clair et frais donne envie de sortir. Je te souhaite une bonne nuit Fanfan :-* :-* :-*


Fanfan0 (Essonne, 91) répond Posté le 29-12-2017 à 10:29

Bonjour JANE
C'est bien normal que l'on oubli certaines choses, le principal c'est quand même de ne pas oublier ce qui nous concerne ;)
En effet ça commence à faire froid, on est bien au coin du feu de ce temps là, tu es à combien d'altitude chez toi ? :-O si tu vas en balade prends soin de toi ;)
Ici il pleut, hier nous avons eu un temps clair frais et avec du soleil, mais aujourd'hui la pluie est de retour c'est très désagréable :( je préfère de loin un temps comme hier, ça donne tout de suite envie de sortir, de bouger :D
Très bonne journée à celle qui passerons
Je t'embrasse :-* :-* :-*




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